следующая тема »

[07 Октябрь 2025, 18:02:16]

Новости, реклама:

[07 Октябрь 2025, 18:02:16]

Новости, реклама:

[Lily]

Постоянно пьем лишь кальций

зачем?

А меня интересует. Если пить много кальция.. Т.е. С периодичностью, но не часто.. За в год.  Кости хрупче будут или нет??..

Кальций входит в состав костей и придает им твердость. Если его мало – кости становятся мягкими и начинают гнуться под весом собственного тела и натяжением собственных мышц.

Но если кальция много, то избыточная твердость оборачивается банальной хрупкостью, поэтому кости начинают крошиться и ломаться в самых неподходящих местах.