следующая тема »

[30 Август 2025, 01:12:46]

Новости, реклама:

[30 Август 2025, 01:12:46]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[Тиабалда]

Такой вопрос: кто как пьет мультивитамины?

Я сам примерно в сумме по 10 месяцев в году пью с небольшими перерывами, когда банка закончилась, а новую еще не купил. Пью с большими дозировками - по 100-300% суточной дозы каждого элемента.

Если ничего не путаю, то в принципе так и рекомендуется всем, кто занимается.

Просто сегодня общался с врачом-инфекционистом, так сказали, что если буду пить такими темпами, то в будущем меня ждут проблемы с поджелудочной железой и желудочно-кишечным трактом. Доводы, что мол у меня большие нагрузки не повлияли. Мол всё равно надо пить курсами максимум по 2 месяца: один раз весной и один раз осенью.