Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
25 Ноябрь 2025, 13:16:43
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы

Страниц  : 1 ... 59 60 62 63 ... 114 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы  (Прочитано 315268 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« : 12 Март 2012, 11:27:52 »

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan » Записан
Первое сообщение / продолжение темы 
Dimoss
Гродненец
**

Репутация: +17/-0
Offline Offline

Сообщений: 227

Просмотр профиля
« Ответ #1801 : 25 Август 2014, 16:46:35 »

если ты себе враг.то покупай смело. и ни фига он не дешевле.
в чем вред?
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #1802 : 25 Август 2014, 19:36:12 »

И так что у нас остается?

BSN True Mass 2610g  -------------------------- 123 руб. 61 коп. вроде продукт хороший, но за бренд наверное доплата.
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2250g --------- 57 руб. 86 коп. сахар
Weider Mega Mass 2000 3000g ---------------- 97 руб. 31 коп. сахар
Optimum Nutrition Serious Mass 2727g ------- 89 руб. 42 коп.
Dymatize Super Mass Gainer 2722g ----------- 65 руб. 75 коп.
Activlab Mass Up 5000g ------------------------ 57 руб. 86 коп. Непонимающий Активлаб
MHP Up Your Mass 2270g ---------------------- 76 руб. 27 коп.

Ну так что господа? Идеи, предложения, мифы, теории, домыслы?
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1803 : 25 Август 2014, 19:43:01 »

MHP Up Your Mass 2270g -
бери и не парься.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #1804 : 25 Август 2014, 19:52:27 »


Ну если вдруг не будет такого думаю Optimum Nutrition Serious Mass можно тож спокойно брать?
Ну и само собой наверное для меня порция будет поменьше чем там пишут. На пример для MHP Up Your Mass это четыре ложки (132г), само собой это все + обычно нормальное  питание.
Записан
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7645


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #1805 : 25 Август 2014, 21:33:36 »

позволю себе не согласиться  Улыбка
Человек судя по всему эктоморф. Ему бы углеводов побольше, а у гейнера состав 50/50 почти.
Хотя хз как у него там дела с белком из пищи обстоят - может тоже недобор.

поэтому и
а с чего уверенность, что с гейнером получится набрать? Думаю, что для начала надо посмотреть нету ли проблем с обычным питанием, тренировочным процессом, отдыхом (сном).
Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #1806 : 25 Август 2014, 22:20:57 »

позволю себе не согласиться  Улыбка
Человек судя по всему эктоморф. Ему бы углеводов побольше, а у гейнера состав 50/50 почти.
Хотя хз как у него там дела с белком из пищи обстоят - может тоже недобор.

поэтому и
а с чего уверенность, что с гейнером получится набрать? Думаю, что для начала надо посмотреть нету ли проблем с обычным питанием, тренировочным процессом, отдыхом (сном).

я эктоморф со спортивным телосложением, ем яйца, рис, гречку, овсянку, смеси овощей, курицу, помидоры, огурцы. Пью Dimatyze XT на дынный момент два раза в день с молоком. Есть стараюсь много (вроде.). Попиваю иногда, как заменитель еды остатки Gane Fast 3100. Я никогда не был толстым  Грустный
Записан
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7645


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #1807 : 25 Август 2014, 23:02:11 »

ем яйца, рис, гречку, овсянку, смеси овощей, курицу, помидоры, огурцы
по сколько? по 10г ?  или по 100?  или по 1 кг? 
а где макароны?

Есть стараюсь много (вроде.)
вот именно, что вроде))
Мне жена иногда, когда я голоден, говорит: иди бульончика поешь (остается, когда куриную грудку отвариваешь)  Смеющийся Я уже устал ей объяснять, что для меня это не еда, даже если я его литр выпью.

заменитель еды
гейнер и другой спортпит это не заменитель, а добавка к обычно еде.


Не записываюсь тут в эксперты, но распишите для интереса Ваш дневной рацион. Чего, сколько и в какое время съедаете.
Просто я сам эктоморф и, когда всё делаю правильно, вес набираю стабильно.
Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1808 : 25 Август 2014, 23:55:25 »

Хотя хз как у него там дела с белком из пищи обстоят - может тоже недобор.
не может.а точно. как и у любого.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #1809 : 26 Август 2014, 00:43:11 »

народ это нормально если ты целую неделю, жрешь каждый день:

овсянка
рис с овощами либо курицей
рис с овощами либо курицей
яйца
ну и на последок ченить еще.

Записан
Pavel_GGS
Настоящий гродненец
****

Репутация: +19/-0
Offline Offline

Сообщений: 389

Я люблю Гродненский форум!

Просмотр профиля
« Ответ #1810 : 26 Август 2014, 07:26:13 »

народ это нормально если ты целую неделю, жрешь каждый день:

овсянка
рис с овощами либо курицей
рис с овощами либо курицей
яйца
ну и на последок ченить еще.
Улыбка ну я так уже четвертый месяц. причем вами перечисленное это половина.
при этом я говорю только об объеме.
« Последнее редактирование: 26 Август 2014, 07:55:22 от Pavel_GGS » Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1811 : 26 Август 2014, 10:49:22 »

народ это нормально если ты целую неделю, жрешь каждый день:

овсянка
рис с овощами либо курицей
рис с овощами либо курицей
яйца
ну и на последок ченить еще.


многие так десятилетия едят. а ты про неделю. но разнообразить конечно же надо:творог,фрукты.макарон твёрдых сортов,орехи,семечки и т.д.

Добавлено: 26 Август 2014, 10:50:54
в чем вред?
хочешь - ешь этот овёс. тебе ответили,чем ты ещё недоволен?
Записан
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1197


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #1812 : 26 Август 2014, 11:18:15 »

Всем здравствуйте ! Хотелось бы услышать мнение про спортивное питание БИЗОН.. есть как гейнер так и протеин, производство БИОФОН Витебская область.
 Может кто сталкивался или употреблял, какое качество, ведь он существенно дешевле зарубежных аналогов, и покупают его неплохо ! Увидел в магазине возле универмага...
http://bizon.by/Proteiny/bizon_pro_2500

Открываем и смотрим. Грубо говоря 131 руб. 50 коп. за 2.5кг непонятно какого сырья и 8.8 углеводов на порцию! Не стоит он того, ты же сам можешь сравнить качество американской и подвальной продукции?
Записан

orloff
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 14

Просмотр профиля Email
« Ответ #1813 : 26 Август 2014, 11:48:56 »

Доброго дня.

Подскажите, как насчет протеина MusclePharm Combat? Интересует качество сырья и его результативность. Цена по акции: 329.000 б.р, обычная цена - 542.000 б.р

Спасибо
« Последнее редактирование: 26 Август 2014, 16:13:51 от orloff » Записан
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7645


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #1814 : 26 Август 2014, 12:29:45 »

народ это нормально если ты целую неделю, жрешь каждый день:

овсянка
рис с овощами либо курицей
рис с овощами либо курицей
яйца
ну и на последок ченить еще.
это весь дневной рацион?  Шокирован тогда понятно, почему нет прироста.


Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1815 : 26 Август 2014, 12:58:51 »

Мега масс,как и всю продукцию Вейдер - в топку.
Меня kaktus угощал, насколь помню, гейнером от Mex — очень понравился. Совершенно не сладкий, густой, видимо из сложных углеводов состоял. Поправьте меня, если ошибаюсь.
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1816 : 26 Август 2014, 13:46:38 »

Доброго дня.

Подскажите, как насчет протеина MusclePharm Combat? Интересует качество сырья и его результативность. Спасибо
соотношение цена-качество плохое. сырьё в порядке. результативности нет.
Записан
orloff
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 14

Просмотр профиля Email
« Ответ #1817 : 26 Август 2014, 13:58:29 »

соотношение цена-качество плохое. сырьё в порядке. результативности нет.
Если сырьё в порядке, то неужели при должных тренировках прироста массы не будет? Или я чего-то не понимаю?
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1818 : 26 Август 2014, 14:06:00 »

неужели при должных тренировках прироста массы не будет?
я так понимаю,что вы уже купили сей продукт.
Записан
orloff
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 14

Просмотр профиля Email
« Ответ #1819 : 26 Август 2014, 14:13:41 »

я так понимаю,что вы уже купили сей продукт.
Не, ещё не покупал. Присматривался в счет акции на сей товар (не так уж и дорого, в сравнении с некоторыми иными марками, а состав вроде тоже ничего).

Вот и решил поинтересоваться, результативен ли он в целях набора мышечной массы.
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1820 : 26 Август 2014, 14:39:45 »

Если склонности к ожирению нет, то жри лучше геймер
Записан

stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #1821 : 26 Август 2014, 16:00:27 »

Доброго дня.

Подскажите, как насчет протеина MusclePharm Combat? Интересует качество сырья и его результативность. Спасибо

Вам знатоки батюшка не ответят, цену продукта добавьте. Тут у нас статистика )
Записан
orloff
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 14

Просмотр профиля Email
« Ответ #1822 : 26 Август 2014, 16:14:34 »

Вам знатоки батюшка не ответят, цену продукта добавьте. Тут у нас статистика )

Я думал, на качество продукции это не влияет (точнее наоборот, цена формируется исходя из качества и прочих фишек). Какую бы цену не установили, продукт есть продукт.

Цена по акции: 329.000 б.р, обычная цена - 542.000 б.р
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1823 : 26 Август 2014, 18:23:56 »

Это за 5кг?
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1824 : 26 Август 2014, 19:27:16 »

Цена по акции: 329.000 б.р,
если это за 1800гр - то можете смело брать.
Записан
dimafletist
Гродненец
**

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 54


Просмотр профиля Email
« Ответ #1825 : 02 Сентябрь 2014, 09:45:09 »

(ХОЧУ КУПИТЬ АМИНОКИСЛОТЫ)
 BSN Amino X 1 кг .. 144 руб. 65 коп. Непонимающий? подскажите как этот вариант ... ИЛИ ЕСТЬ ЛУЧШЕ ВАРИАНТЫ ?
 fit max бцаа (600г)с глютамином 105 руб. 20 коп.
fit max бцаа (600г) с ЕАА 92 руб. 05 коп.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1826 : 02 Сентябрь 2014, 10:04:37 »

BSN Amino X 1 кг .. 144 руб. 65 коп. ? подскажите как этот вариант ... ИЛИ ЕСТЬ ЛУЧШЕ ВАРИАНТЫ ? fit max бцаа (600г)с глютамином 105 руб. 20 коп.fit max бцаа (600г) с ЕАА 92 руб. 05 коп.
на всё ужасно дорогие цены.
Записан
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1197


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #1827 : 02 Сентябрь 2014, 10:25:41 »

(ХОЧУ КУПИТЬ АМИНОКИСЛОТЫ)
Зачем? Если просто аминки, то лучше протеин. Если BCAA, то только чистые без левых добавок.
Записан

dimafletist
Гродненец
**

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 54


Просмотр профиля Email
« Ответ #1828 : 02 Сентябрь 2014, 11:45:49 »

BSN Amino X 1 кг .. 144 руб. 65 коп. ? подскажите как этот вариант ... ИЛИ ЕСТЬ ЛУЧШЕ ВАРИАНТЫ ? fit max бцаа (600г)с глютамином 105 руб. 20 коп.fit max бцаа (600г) с ЕАА 92 руб. 05 коп.
на всё ужасно дорогие цены.
у вас какие цены на эти продукты ?
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12881


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1829 : 29 Сентябрь 2014, 21:52:57 »

знаю что оба продукта далеко не хорошего качества,
кто вам про это сказал?
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #1830 : 29 Сентябрь 2014, 22:43:49 »

fitmax вообще конторка в поряде, а соотношение цена качество имхо ostrovit хороший и бсаа у этой конторы тоже вроде как неплохие, по крайне мере ценник гуманный.
Записан
Страниц  : 1 ... 59 60 62 63 ... 114 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,216 секунд. Запросов: 20.