следующая тема »

[20 Февраль 2026, 19:46:58]

Новости, реклама:

[20 Февраль 2026, 19:46:58]

Новости, реклама:

[stigmaenigma]

Попробую внести свою лепту, так как сам вишу на турниках.

как меня бесят подобные советы... человек просит подсказать как научиться подтягиваться, а ему предлагают "не слазить" с турника... то  есть, если следовать описанный выше, идиотской логике, если вы не можете подтянуться, надо просто делать это несколько чаще...Отличный совет

Сорри отдалюсь от темы но, но раз пошло такое дело. Да тут вообще я думаю всем пофиг, что там вас бесит. Пейте лекарства. Ваши все эти слова имели бы хоть какой то смысл, если бы вы хоть как то пытались дать совет или что то объяснить человеку.

Когда то я в школе не мог так же подтянуться ни одного раза. Поболтаюсь на турнике на зачете и спрыгну с двойкой. На каникулах я решил походить попробовать отжиматься на брусьях, так как это показалось мне более легким. Хотя я даже там не мог ни разу отжатся. В итоге к концу лета  я накряхтел 25 раз. Т.е. я мог нормально отжаться на брусьях 25 раз. Когда пришло врямя зачета в школе я в удивление для себя подтянулся на 10 балов, а еще больше охренел мой класс. Хотя я занимался только на брусьях. Смысл басни таков (это мое мнение, оно может отличаться от мнения других), что не надо вам на самом дела вникать за что там отвечают мышцы, какие участвуют в подтягивании. Просто идите и пытайтесь подтягиваться. Удачи вам.

з.ы. вот пару месяца назад сам не мог нормально подтянуться, пришлось научиться снова. Я просто хожу на турники