Ännhen, солнце, я ТВ смотрю от силы пару раз в неделю

Не, я понимаю, что жизнь надо подчинить ребенку и его требования, перестраивать себя и бла-бла-бла...
Прогуляться перед сном? Это как? Когда ребенка уложишь в 23.00 или отрубишься вместе с ним укладывая в 21.00?
Я понимаю, что можно уйти в дзэн и относится по другому ко всему этому. Но усталость организма от этого не денется.
Не верю, что можно просыпаться 12 раз за ночь, и хоть теплый душ и теплое молоко с медом, пргулки и т.д., и т.п., будешь бодрым, полным энергии и т .д., и т.п. Но охотно верю, что можно себя убедить, что это норма и все так и должно быть

А исследования... Кто на чем зарабатывает - тот, то и доказывает.
Существует огромное количество исследований, доказывающих пользу смесей и т.д., но готова спорить на что угодно, что ты их не признаешь. По одной простой причине: они не отвечают твоим внутренним убеждениям
