Цитата: Ännhen от Сегодня в 11:02:12
у детей сон от гв мало зависит - зависит от созревания нервной системы.
странно только, что она созревает внезапно - как только отлучили ре, так сразу и спит нормально ночью
на качество сна влияет многое
в том числе и психологическая обстановка в семье/отношения с мамой, нагруженность дня (кто-то угуляет ребенка, а он ночью спит беспокойно, потому что в коре ГМ запредельное торможение к засыпанию уже было))) помним о том, что дети зеркалят взрослых на уровне активности нейронов ГМ
темперамент (скорость и переключаемость процессов в коре гм)
и т.д.
не только гв.
да и не у всех дети после отлучения сразу спят всю ночь. многие пишут, что просыпаются попить или чтобы им погладили спинку. видимо фазы снов меняются и они, на поверхностном сне, подбуживаются так капитально.
вот до 2х мес у младенцев 80% поверхностного сна, затем цнс чуть созревает и более глубокого сна становится больше - с этим никто не спорит
я сплю как убитая всю ночь если меня никто не дёргает Улыбка
лажа это всё про расслабление.
ппкс
ну так это и есть про чуткий сон
т.е. если критерии для сна не соблюдены - то опять погрузиться в сон трудно. не нравится слово "расслаблении", употреблю другое - качества нервной системы, переключаемость фаз сна, процессов торможения-возбуждения. кто-то легко переключается (с одного ритма на другой, с одной деятельности на другую), кто-то сложнее.
но тут и, писали выше, витаминки (гиповитаминозы, нехватка минералов), общая усталость и другие внешние факторы влияют.
Голосование
: 1 ... 18 19 21 22 ... 28 Далее» Вниз