следующая тема »

[05 Апрель 2026, 19:15:37]

Новости, реклама:

[05 Апрель 2026, 19:15:37]

Новости, реклама:

[MILASHKA top]

(стараюсь 4-5 раз в день и дробно)

Вот это самый правильный подход. Я кормлю уже второй год. Молока всегда было достаточно. На моем весе ГВ никак не сказалось( не поправилась и не похудела), через полгода после родов вернулась в добеременный вес - 56 кг. Но я всегда была на чеку так сказать) Питалась и питаюсь так , как Синичка, дробно, хотя первые месяцы мне всегда хотелось есть и по многу. но я старалась держать себя в руках и не переедать; сладкому и жирному, мучному у меня всегда - НЕТ, я это не ела и не ем, не люблю. Плюс каждодневные пешие прогулки с коляской по пару часов не в развалочку, а бодренько, так чтоб жарко было. Вот наблюдаю тройку мам, родивших примерно со мной в одно время у нашего дома, часами стоят в одном месте, языками чешут. покачивая коляски, а потом жалуются - не худеется....двигаться надо.