следующая тема »

[14 Апрель 2026, 23:15:47]

Новости, реклама:

[14 Апрель 2026, 23:15:47]

Новости, реклама:

[*Синичка*]

и я за советом мамочек,имеющих успешное ГВ.Юнона мне вчера по телефону объяснила,что мы пришли к устоявшейся лактации и это есть зэгуд . Но есть вопросик - стала замечать,что теперь особой роли не играет,сколько и как часто я кушаю(стараюсь 4-5 раз в день и дробно) все равно молока вырабатывается именно столько сколько нужно малышке. Мне сейчас надо все также уделять внимание тому,сколько я пью жидкости(воды!),а в плане еды заботиться только о том,чтобы оно было полезно и энергетически правильно и мне и дочке,а если буду есть много,то потом точно в бедрах раздобрюсь ,как-то сейчас у меня обхват 105 и хотела бы с моей гитарной конституцией и невысоким ростом и остаться в этих пределах .
И еще я вроде стала понимать,почему часто мне подруги/приятельницы о своем ГВ рассказывали - кормила до 3-4х месяцев,молока стало меньше,а потом и вовсе перешла на смесь.Да,той переполненности уже нет,грудь помягче стала вот и воспринимали как что-то неправильное и спокойно констатировали факт уменьшения количества молока.