следующая тема »

[11 Сентябрь 2025, 16:12:50]

Новости, реклама:

[11 Сентябрь 2025, 16:12:50]

Новости, реклама:

[_Ze Best !]

Овсяные панкейки
200 гр овсяных хлопьев измельчить блендером в муку, добавить 2 яйца и 200 мл кефира - смешать блендером.
Всё!
Я ещё добавляю ч.ложку корицы.
Никакого сахара!!!
Получается "жидкая сметана".
Жарим на хорошей антипригарной сковородке БЕЗ МАСЛА!!! Всё прекрасно жарится!
    У меня из этого количества ингредиентов получается примерно 20 панкейков. Для сладости и полезности я каждый панкейк смазываю капелькой мёда и складываю их друг на друга. Всего уходит 2 ч.ложки мёда.
 Получаются очень вкусненькие и такие овсяные-овсяные блинчики. Без сахара, без масла, без муки! Утром с кофе или зелёным чаем просто волшебно!
Летом бесподобно с ягодным соусом!  Строит глазки

Клёво! Обязательно попробую!

Надо в список рецептов добавить 

-немного сыра

я ем со столовой ложкой майонеза,

Я уже забыла вкус майонеза  И про сыр тоже забыла. )))
Мужу готовлю и с сыром и с майонезом, а сама ни ни.  Надо будет побаловаться сырком хорошим