следующая тема »

[25 Август 2025, 01:00:11]

Новости, реклама:

[25 Август 2025, 01:00:11]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[Arhat]

В чем бред собственно?
На 5-м десятке лет отлично себя чувствую и выгляжу, а по силовым... Приседания  с серьезными весами не практикую - с детства проблемы с поясницей. А во всем остальном дам фору большинству комментаторов. Не думаю, что многие из вас выжмут из-за головы 100 кг на 8 раз, например. Стаж занятий 25 лет, если что.
О чем пишу - знаю. Если кто не понял - не считаю спортпит злом и профанацией. Просто не стоит преувеличивать его значение и ставить во главу угла. В соревновательном спорте все равно без "химии" нет шансов, а для набора и поддержания приличной формы обычному любителю достаточно и натурпродуктов.

Думаю, он был не в курсе про эти ваши креатины, BCAA, витамины и гейнеры:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%C5%E2%E3%E5%ED%E8%E9_%D1%E0%ED%E4%EE%E2#.D0.94.D0.BE.D1.81.D1.82.D0.B8.D0.B6.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F_.D0.95.D0.B2.D0.B3.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F_.D0.A1.D0.B0.D0.BD.D0.B4.D0.BE.D0.B2.D0.B0