грядет очередная иммунизация против гриппа. В школах собирают подписи. Ежегодно все больше людей пишут отказы.
Я щас нафигачила бальшую банку средства для иммунитета
в равных частях грецкий орех, курага, чернослив, изюм, мед, лимон
и чеснок начинаем хавать усиленно, товарищи. кстате, имбирь тоже хорошо помогает укреплять иммунитет, кроме того на имбирных чаях худеют
Как приготовить имбирный чай для похудения…
Нам понадобиться: корень имбиря, лимон, мёд или сахар. От имбиря нам нужен совсем небольшой кусочек - 3-4 сантиметра. Его нужно почистить и натереть на крупной тёрке. Должно получиться примерно 2 чайных ложки натёртого имбиря, который мы и опускаем в кружку. Добавляем пару чайных ложек лимонного сока и чайную ложку мёда (либо 2-3 ложки сахара). Заливаем горячей водой и настаиваем минут 20. Это самый простой вариант, но вы может поэкспериментировать – добавить корицы, кардамона, чёрного перца или листья мяты, или даже сделать основой чёрный или зелёный чай.
Витаминные чаи, укрепляющие иммунитет
• Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
• Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
• 6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.
• Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.
• Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.
: 1 ... 241 242 244 245 ... 533 Далее» Вниз