Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
23 Февраль 2026, 18:29:54
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #11565281

Голосование
Вопрос: В какой тренажерке ты качаешься?
Ювента на горького в самсунге - 171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо" - 58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков - 47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники - 71 (8,5%)
Спутник напротив бреста - 42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод - 101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе - 65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого - 19 (2,3%)
Виктория на гагарина - 6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12 - 42 (5%)
В ледовом - 97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50 - 33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161 - 42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3 - 46 (5,5%)
Всего голосов: 798

Страниц  : 1 ... 161 162 164 165 ... 324 Далее»   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.  (Прочитано 727991 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #4860 : 10 Сентябрь 2013, 16:49:13 »
Цитата: PaVeL PaSSaT от 10 Сентябрь 2013, 13:18:05
кто-нибудь что-нибудь расскажите про связки и их восстановление.
Болят в локтях связки, особенно левая. У меня так стало болеть после нескольких поединков армреслинга  каждой рукой, на работе. Без разминки естественно. Даже вынужден был прервать тренировки. Болели сильно. Ноют. Сейчас не так. Но если начну тренироваться снова, то заболят, чувствую их, если напрягать руку сгибанием в локте. Читал кое что. Писали, что связки долго восстанавливаются, даже месяцами. И что если тренироваться, то лучше не нагружать сильно локтевые суставы, лучше прогонять кровь, пампингом, небольшими весами. Хорошо разогреваться, мазать мазями согревающими и т.д.
Кто сталкивался. Подскажите пожалуйста. А то тренироваться не могу.
румакар с аптеки мазал в такой ситуации) ну и глюкозамин практически всегда кушаю
Записан


Страниц  : 1 ... 161 162 164 165 ... 324 Далее»   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2026, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,098 секунд. Запросов: 22.