следующая тема »

[25 Август 2025, 14:00:11]

Новости, реклама:

[25 Август 2025, 14:00:11]

Новости, реклама:

[igrok101]

А я набрала за беременность 14кг, ела как слон. Вообще все что хотелось,без разбора(( Но на фоне моего центнера видно эти кг почти небыло, живот огромный вперед торчал, со спины и не видно было.
Если Боженька пошлет нам еще ребеночка, точно так обжираться не стану, и постараюсь  максимально правильно и сбалансированно питаться. А пока я на диете,поняла точно одно-самая лучшая диета не есть после 18 и не обьедаться в течении дня. Всего понемногу.И шоколадку могу себе позволить, но не полплитки как раньше,а 2 кубика в день,не больше.И тортика кусочек иногда,но не кусище,а именно кусочек.  ну и вода(много воды),овощи,фрукты,нежирное мясо,курица,рыба. Не с картошкой,а с овощами,бобовыми. Не зажаренное до корки,а печеное,или тушеное,или на пару. Салат не с майонезом,а с оливковым маслом. Думаю для беременной это также подойдет как нельзя лучше.
Добавлено: 05 Июнь 2013, 15:57:34Ну и если уж чего-то очень хочется, балуйте себя непременнл,но просто помните о чувстве меры))