следующая тема »

[14 Август 2025, 10:07:23]

Новости, реклама:

[14 Август 2025, 10:07:23]

Новости, реклама:

[ИришкаА]

это сколько яиц надо взять, чтобы получилось 200гр белков

Одно яйцо в среднем весит 50-55 г, крупные (типа домашние и Д0) - до 65-70 г. Желток в яйце занимает одну треть, остальное белок и скорлупа. Так что хотите считайте, хотите разбейте одно яйцо, отделите белок и взвесьте.

ДО магазинные могут быть 65-75 гр, причем столовые как правильно меньше весят, а в цветных, как правила масса белка и желтка будет меньше чем в белых