следующая тема »

[19 Август 2025, 09:58:53]

Новости, реклама:

[19 Август 2025, 09:58:53]

Новости, реклама:

[DZiK]

А рыбу пробовали есть?  

витамины А,Д,Е.

Есть дефицит витаминов? Живете в подвали, целыми днями не видите солнца?
Кстати, последние медицинские данные показывают, что избыток витамина Д у взрослых способствует прогрессированию атеросклероза и высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний... Поэтому не рекомендован прием комплементов, содержащих витамин D3 без должного контроля его уровня.
Что касается витамина Е, то в рыбьем жире он добавляется искусствено для стабилизации и препятствия излишнего его окисления. Кроме того сам рыбий жир при его частом употреблении ведет к дефициту витамина Е в организме (в научных исследованиях его даже специально дают лаб. животным, чтобы вызвать дефицит антиоксидантов, в частности витамина Е), так как этот жир очень быстро окисляется, и организм требует расхода собственных антиоксидантов для нейтрализации возникших свободных радикалов... Так что не все так радужно, как рисуют глянцевые парамедицинские журналы