следующая тема »

[22 Сентябрь 2025, 18:56:31]

Новости, реклама:

[22 Сентябрь 2025, 18:56:31]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Katrishek]

Katrishek.и меня зовите с собой .мне сказали.что меня только бег спасет

кстати правильно сказали, я после первых родов так и похудела. завозила мелочь в сад а сама бегать до работы. и постепенно без диет само все лишнее отпало)))

Добавлено: 11 Апрель 2013, 23:11:02masa4ka, и я терпеть ненавижу бегать)) но 2 тренировки в неделю мне  мало. да и они больше на рельеф, а не на похудание... я хочу почередовать силовые и кардио. может толку больше будет)))