следующая тема »

[31 Июль 2025, 00:20:11]

Новости, реклама:

[31 Июль 2025, 00:20:11]

Новости, реклама:

[fischer]

На раздельном питании свекровь похудела на 30 кг, держала вес пару лет, но потом вернулась к любимой колбасе и к своим 100 кг

Это правда, кто переходит на обычное (привычное )питание, все набирает обратно.
приучить себя есть меньше, а калорийные и ненужные продукты заменить легким и полезным.
но не в качестве диеты, а как образ жизни.
+ спорт и движение.