следующая тема »

[26 Апрель 2024, 04:23:32]

Новости, реклама:

[26 Апрель 2024, 04:23:32]

Новости, реклама:

[KV]

Так бегать надо не много а в удовольствие. А то я всю сознательную жизнь бегал по утряни трёшку без задних мыслей там о времени ,по самочуствию.Но недавно друг подарил секундомер блин и началось.По студенческим годам я бегал километр за 3.00 - 3.05 ,а тут глянул -ё моё 3.40.Сам понимаю что спешить некуда,суперрезультат мне не нужен но подсознательно напрягаешся типа неужели я такой полуинвалид!

[malenkaya]

со временем,если не тренеруешься,то результат ухудшается,тем более плюс возраст!почему младших детей легче обучить,чем старших....вот в этом всё и дело!а бег-это просто супер,я с 9 лет бегаю...и никогда не брошу....врачи запретили,а мне пох на них.....я хочу бегать и никто не запретит!!!

[jahjah]

для этого еще и сила воли нужна.

[ЯR]

где найти профтренера для консультации по методике бега, ну, всякой такой сущности?

[musufail]

есть такие люди кому бег от 4 км и выше в кайф?

[Spartak]

физкульт привет!! легкая атлетика-королева спорта!!! приятно что ещё хоть кто то занимается...
а марафонцы есть?

[ANDREYYY]

Марафонцы не знаю, я бегаю для себя, для меня бежать 4 км не кайф в плане физически, но какой зато кайф психологический после длинной, но побеждённой дистанции

[ЯR]

не найти, видать... 

[ANDREYYY]

ЯR, а ты кого ищеш?

[world79]

привет ребята и девчата,я тоже бегаю,1-2 раза в неделю по 5км,пережиток спортивного прошлого...всем побед и удач)
Добавлено: 19 Сентябрь 2010, 19:26:00

[ro-maffka]

привет,кто-нибудь будет бегать зимой,отзовитесь...

[PaVeL PaSSaT]

По утрам бегаю редко. А вообще чаще по вечерам, после работы. 7 лет легкой атлетикой занимался. Теперь, чтобы достойно выступать на соревнованиях, нужно хотябы форму поддерживать........

[PaVeL PaSSaT]

Эй, отзовитесь. Неужели никто не бегает?

[-hunter-]

летом бегал каждый день( для фигуры требовалось) , зимой редко. А так обычно по 8-10 км бегал тренер сказал увеличить расстояние я ему-когда гонорар увеличится-тогда и расстояние тоже

[PaVeL PaSSaT]

Эй там. Зимняя спячка? Пора бегать. Весна скоро. Надо восстанавливаться

[ЯR]

а вы по "технологии" (ну, с умом там и тыды) бегаете?
мот, кто инструктора по л/а посоветует? интересует именно индивидуалка, чтобы грамотно, а не просто "беги, лола, беги" 

[PaVeL PaSSaT]

"беги, лола, беги"

надо прислушиваться к своему сердцу, если пошаливает, значит хватит

[ЯR]

надо прислушиваться к своему сердцу

ага, сердце есть - ума не надо 

[PaVeL PaSSaT]

ага, сердце есть - ума не надо

с дурной головой ногам нет покоя

[Анчута]

Девченки, кто хочет заниматься бегом по вечерам???
Я работаю до 17,00. Живу на ул.Суворова..... Кому интересно - пишите!!!!!!   

[SONY]

а парнете берете или только девушки?

[Анчута]

только девушки))) 

[RemZ]

так не интересно

[SONY]

так не интересно

согласен, с парнями было бы на много интересне и веселей!!! Думайте?!

[!!!Zayac!!!]

девчёнки, давай вместе, это классно, может и познакомимся))

[Анчута]

Девченки!!!! Пишите те, кто просто хочет побегать без надоедливых мальчишек)))) 

[БРЮНЕТКА]

о клёва жаль ,что Я на Кабяка живу  но всё же, может кто  хочет составить компания ,пишите в личку .........только девушки ))))
Добавлено: 17 Февраль 2011, 22:44:55о клёва жаль ,что Я на Кабяка живу  но всё же, может кто  хочет составить компания ,пишите в личку .........только девушки ))))

[Katsu]

А что все по стадиону бегают ?  А в пышки на тропу войны здоровья  Я вот 4 года в тренажёрке отзанимался без химии 2 недели как забил и теперь и бегаю и плаваю ............... это такой кайф

[PaVeL PaSSaT]

вчера бегал 6 км как обычно зимний кросс, решил сходу в конце пробежать 500м с такой скоростью, с какой раньше бегал 1000 м, ужас алиш я и форму потерял, мне чуть ли спринтом это показалось, пора возвращать форму, скоро весна

[KneSenka]

Я бы поддержала, но я на Врублевского живу. Если есть желающие побегать район Врублевского, то пишите скооперируемся.
Добавлено: 28 Февраль 2011, 12:37:29