Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
01 Апрель 2026, 13:16:51
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Он и она > Женский взгляд
(Модераторы: Daos, Всевидящее око - перезагрузка) > Тема:

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТО И КАЧЕСТВЕННО????

Страниц  : 1 2 3 5 6 ... 28 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТО И КАЧЕСТВЕННО????  (Прочитано 69651 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
МЭДжик
Ты должен быть сильным! Иначе, зачем тебе быть?
Почетный гродненец
*****

Репутация: +225/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1545


В ком юмор вызывает ЗЛО - тому с умом не повезло!

S Просмотр профиля Email
« Ответ #90 : 22 Октябрь 2010, 13:33:34 »

не есть! верный спогсоб, но с побочным эффектом...
Записан

Замахнулся? Бей, не думай о последствиях!!!

Счастье мое, как я без тебя?
Сколько еще ждать пасмурных дней?
Может быть я вернусь уже не к тебе,
Но, Счастье мое, будь, просто будь.... ©
Danusjechka
Гродненец
**

Репутация: +16/-2
Offline Offline

Сообщений: 120


2815052 мтс, Дана

Просмотр профиля Email
« Ответ #91 : 22 Октябрь 2010, 14:10:31 »

Не есть можно и до полного выпадания в осадок. Не выход.
Записан

Фаина Раневская: " Мужчина как паркет: если хорошо уложить, то 30 лет топтать можно!"
chub
Гродненец
**

Репутация: +6/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 99


1848

Просмотр профиля Email
« Ответ #92 : 07 Ноябрь 2010, 21:41:16 »

Абтроник Экс 2  кто пользовался?Что скажите?Помогает?
Записан
679...(666...+13...)=двойная сила...
Молодой Гродненец
*

Репутация: +10/-1
Offline Offline

Сообщений: 46

Просмотр профиля
« Ответ #93 : 29 Ноябрь 2011, 20:59:38 »

Похудеть,похудеть... У нас ребята все отдали бы,что бы десяточку набрать,а вы...:-)
Записан
МеDведь
МУЖИК
Почетный гродненец
*****

Репутация: +425/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2104


инструктор FoxClub

zloitrener Просмотр профиля WWW
« Ответ #94 : 29 Ноябрь 2011, 21:27:26 »

Проблема не только в еде и движении прежде всего на первом месте психология!!! Потом все остальное!! К похудению надо сначала готовиться психологически, подробно рассмотреть принципы питания конкретного человека, а потом упражнения и питание!!!! И так уже до конца жизни!!! Все это я сам проходил и прохожу, по роду спортивного увлечения набираю 10-15 кг, потом их сбрасываю за месяц-полтора!!!
Записан



инструктор FoxClub
679...(666...+13...)=двойная сила...
Молодой Гродненец
*

Репутация: +10/-1
Offline Offline

Сообщений: 46

Просмотр профиля
« Ответ #95 : 29 Ноябрь 2011, 21:44:10 »

А есть еще такое понятие как фактура тела... Сколько не жри,сколько не хоти этого-не могут люди поправиться... Химия-не выход...
Записан
strelyalkina
Маленькая собачка - всю жизнь щенок.
Мэр города
*****

Репутация: +2203/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8289


Наслаждайся!

S Просмотр профиля
« Ответ #96 : 29 Ноябрь 2011, 22:00:48 »

Вот-вот! А кому-то стоит чуть-чуть переесть, и уже видно Злой
Записан

ну, и фигню вы тут пишете))

- Ты разбираешься в людях?
- А чё тут разбираться? Кто меня любит, тот и хороший.
679...(666...+13...)=двойная сила...
Молодой Гродненец
*

Репутация: +10/-1
Offline Offline

Сообщений: 46

Просмотр профиля
« Ответ #97 : 29 Ноябрь 2011, 22:33:24 »

все равно в ванну придется идти...:-)
Записан
strelyalkina
Маленькая собачка - всю жизнь щенок.
Мэр города
*****

Репутация: +2203/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8289


Наслаждайся!

S Просмотр профиля
« Ответ #98 : 02 Декабрь 2011, 13:22:06 »

Туда всегда надо идти Подмигивающий
Записан

ну, и фигню вы тут пишете))

- Ты разбираешься в людях?
- А чё тут разбираться? Кто меня любит, тот и хороший.
брУтальныЙ
Несмотря на то, что я гениаленъ и идеаленъ, самокритика - тоже моя сильная сторона.
Губернатор
*****

Репутация: +3306/-26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10272


Вотъ за что я люблю себя, такъ это за всё.

S obrutalo Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #99 : 02 Декабрь 2011, 13:25:20 »

Вотъ нравится мне название темы!....

А "Качественно" худеть- это какъ?
Записан

Я не оптимистъ и не пессимистъ. Я - горький пьяница. Мой стаканъ на половину джинъ и на половину тоникъ.
strelyalkina
Маленькая собачка - всю жизнь щенок.
Мэр города
*****

Репутация: +2203/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8289


Наслаждайся!

S Просмотр профиля
« Ответ #100 : 02 Декабрь 2011, 13:27:09 »

Что б стопроцентная гарантия и безвозвратно.
Записан

ну, и фигню вы тут пишете))

- Ты разбираешься в людях?
- А чё тут разбираться? Кто меня любит, тот и хороший.
брУтальныЙ
Несмотря на то, что я гениаленъ и идеаленъ, самокритика - тоже моя сильная сторона.
Губернатор
*****

Репутация: +3306/-26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10272


Вотъ за что я люблю себя, такъ это за всё.

S obrutalo Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #101 : 02 Декабрь 2011, 13:30:09 »

Что б стопроцентная гарантия и безвозвратно.
Проще объ дорогу убиться...
Записан

Я не оптимистъ и не пессимистъ. Я - горький пьяница. Мой стаканъ на половину джинъ и на половину тоникъ.
strelyalkina
Маленькая собачка - всю жизнь щенок.
Мэр города
*****

Репутация: +2203/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8289


Наслаждайся!

S Просмотр профиля
« Ответ #102 : 02 Декабрь 2011, 13:36:00 »

Почему? Непонимающий
Записан

ну, и фигню вы тут пишете))

- Ты разбираешься в людях?
- А чё тут разбираться? Кто меня любит, тот и хороший.
брУтальныЙ
Несмотря на то, что я гениаленъ и идеаленъ, самокритика - тоже моя сильная сторона.
Губернатор
*****

Репутация: +3306/-26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10272


Вотъ за что я люблю себя, такъ это за всё.

S obrutalo Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #103 : 02 Декабрь 2011, 13:41:58 »

Почему? Непонимающий
Не знаю. Я, къ примеру, всегда былъ стройнымъ юношей. Пока жилъ съ женой, отожрался до полной безсознательности. А сейчасъ опять 10 кг сбросилъ. Такъ что навсегда не получится.
Записан

Я не оптимистъ и не пессимистъ. Я - горький пьяница. Мой стаканъ на половину джинъ и на половину тоникъ.
strelyalkina
Маленькая собачка - всю жизнь щенок.
Мэр города
*****

Репутация: +2203/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8289


Наслаждайся!

S Просмотр профиля
« Ответ #104 : 02 Декабрь 2011, 13:44:40 »

Ааа... Ну, если после похудения расслабиться и ничего не делать, тогда конечно. Не спорю.
Записан

ну, и фигню вы тут пишете))

- Ты разбираешься в людях?
- А чё тут разбираться? Кто меня любит, тот и хороший.
Samael
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 7


Просмотр профиля
« Ответ #105 : 19 Декабрь 2011, 20:36:33 »

так тогда получается просто вечное похудение, вот и все)
Записан
tatayna77
Новенький


Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 4

Просмотр профиля Email
« Ответ #106 : 20 Декабрь 2011, 22:29:55 »

Чтоб похудеть навсегда и безвозвратно нужно просто "НЕ ЖРАТЬ!"я всё время боролась с лишним весом-диета, спорт..но ничего не помогало, тогда я просто оставляла кошелёк дома и шла по делам, на транспорт и на кафешку денег нет и славненько, нет денег нет жира, и мне очень помогло ;)а экономия какая, класс!!! а скажете что вечером всё равно захочется,  а  вот и нет, потому как натаскаешься пешком, приползёшь и капец, до холодильника ноги не дойдут.скажете семья, а вот они пусть вас пожалеют и оградят от готовки еды.Любите себя!!! Подмигивающий
Записан
МеDведь
МУЖИК
Почетный гродненец
*****

Репутация: +425/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2104


инструктор FoxClub

zloitrener Просмотр профиля WWW
« Ответ #107 : 29 Декабрь 2011, 21:11:21 »

А еще есть 100% способ похудения разжевать во рту(зависит от размера рота) три-пять тюбиков супер клея!!! И так каждое утро!!! Смеющийся Смеющийся Смеющийся
А если серьезно то похудеть всего два варианта! Либо ты сам(сама) настраиваешь и контролируешь себя до конца жизни либо кто-то тебе помогает (различными способами) но контролировать себя на 100% придется все равно тебе!!!!!!!!!
Мозг это великая сила и худеть надо начинать там!!!
Записан



инструктор FoxClub
Mихa
Настоящий гродненец
****

Репутация: +103/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 469


Просмотр профиля
« Ответ #108 : 29 Декабрь 2011, 23:15:27 »

Мозг это великая сила и худеть надо начинать там
некоторым видно там худеть и нечему Грустный
Записан
Scorpionchik
Мегафлеймер
*******

Репутация: +5997/-218
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 24212


Когда вы на 2 метра под землей вас любят все.

S Просмотр профиля
« Ответ #109 : 30 Декабрь 2011, 12:14:35 »

Меньше жрать надо. Чистые белки и овощи - это хорошо. Углеводы - очень плохо.
Записан

Не все, кого мы теряем, являются потерей.
jastreboff
Гость
« Ответ #110 : 30 Декабрь 2011, 12:22:21 »

Меньше жрать надо
Однозначно да...И двигаться больше...
Записан
Scorpionchik
Мегафлеймер
*******

Репутация: +5997/-218
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 24212


Когда вы на 2 метра под землей вас любят все.

S Просмотр профиля
« Ответ #111 : 30 Декабрь 2011, 12:26:03 »

А ну и бухло - это очень зло.
Записан

Не все, кого мы теряем, являются потерей.
Mихa
Настоящий гродненец
****

Репутация: +103/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 469


Просмотр профиля
« Ответ #112 : 30 Декабрь 2011, 13:22:27 »

тут два варианта:1. нет жира2. нет мозга
тут по-моему без вариантов Улыбка
Записан
Ilvi
if you can take it you can make it
Гродненец
**

Репутация: +137/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 273


Просмотр профиля
« Ответ #113 : 30 Декабрь 2011, 16:13:07 »

Согласна с 力气大的人 ...психологически нужно быть готовым к тому что нужно похудеть,а потом так сказать экстериоризировать мысль(опредметить,осуществить какието внешние действия).... это питание,физическая нагрузка и так до конца жизни(если Вам нужен долговременный и качественный результат)...быстро тут только навредить можно,диета это стресс для организма и если резко сесть на диету(а это как правило подразумевает для большинства тупо не жрать) Вы похудете,да,но вечно не питаться Вы не сможете...похудев,Вы естесственно снова начнете поглащать пищу в таких же количесвах как и прежде, бедный Ваш организм з переляку начнет "пухнуть" как надувной шарик(он начнет запасать все в двойне)и это не есть гуд! Гдето прочла что 70% женщин сидевших на диетах,через некоторое время возвращаются к  первоначальному весу.....
Так что если решили,нужно учесть,что этого придется придерживаться постоянно...и результаты появятся,не сразу,через пару недель,месяцев( у кого как),организму нужно время чтобы перестроиться... а вообще задайтесь вопросом" На кой оно Вам надо?"
 
« Последнее редактирование: 30 Декабрь 2011, 19:42:01 от Ilvi » Записан

V.I.T.A.L.
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2526/-47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 16790


Music in my mind...

S Просмотр профиля
« Ответ #114 : 30 Декабрь 2011, 19:03:00 »

ну там тоже троху поест.. Смеющийся
Записан
Mихa
Настоящий гродненец
****

Репутация: +103/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 469


Просмотр профиля
« Ответ #115 : 30 Декабрь 2011, 22:29:27 »

V.I.T.A.L., тут это...не кулинария  Злой
Записан
A1ky
Депутат горсовета
*****

Репутация: +874/-10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5250


был в сети 15 минут назад.

Просмотр профиля
« Ответ #116 : 31 Декабрь 2011, 13:52:31 »

на работе фкалывать надо!
Записан

pakman 2
никогда не завидуйте!, и вы будите ближе к успеху
Гродненец
**

Репутация: +10/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66


"все успеть значит не спать"

S Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #117 : 01 Январь 2012, 22:23:01 »

не жрать! и часто двигаться Подмигивающий
Записан

HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2773/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16172


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #118 : 02 Январь 2012, 13:53:46 »

Утром кекс, а вечером секс. Если не помогает - завтрак исключить.  Смеющийся

это шутка.
Быстро и не напрягаясь можно похудеть только от болезни... Всегда надо стараться и заставлять себя заниматься спортом.
Записан

Ilvi
if you can take it you can make it
Гродненец
**

Репутация: +137/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 273


Просмотр профиля
« Ответ #119 : 03 Январь 2012, 22:42:06 »

Позабавиться Смеющийся Подмигивающий

Неделя из жизни женского желудка

Понедельник. Утро.

 Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День.
Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер.
ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….

Вторник. Утро.

 Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…

День.
 Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер.
 Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина…
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда. Утро.

 Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл…

День.
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер.
От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг. Утро.

 Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел…

День.
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер.
Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

Пятница. Раннее утро.

 Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро.
С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…

Обед.
Кефир.
 И родина щедро поила желудочным соком тебя…

Вечер.
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает…
О, минералочка, заходи… мы как раз на диете...
Записан

Страниц  : 1 2 3 5 6 ... 28 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2026, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,237 секунд. Запросов: 19.