следующая тема »

[13 Август 2025, 06:26:08]

Новости, реклама:

[13 Август 2025, 06:26:08]

Новости, реклама:

[Nataniel]

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Так, давайте делиться впечатлениями, кто где занимается (занимался), что понравилось, что нет... Подробности, короче

Ходила я в Самсунг в тот клуб, который внизу-- честно сказать, не очень понравилось. Плюсы: маленькие постоянные группы, инструктор успевает заниматься со всеми, кафешка, комната отдыха, сауна (хотя сауна везде, наверное, есть?).
Минусы: крошечное помещение, вообще не вентилируется - кондиционер есть, но он не справляется вообще, на разминке чувствуешь себя, как в микроволновке. Ну и мне не подошел инструктор - появились боли в пояснице, от которых избавилась лет пять назад...

Информация по фитнес-клубам Гродно и расписание занятий у тренеров

Фитнес-клуб "Golden Step Class"
ул.Горького,72

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

(Дом науки и техники)
(0152) 48-50-04,
(MTC) 58-78-639,
(Velcom) 68-78639
http://goldenstepclass.com

"МАКСИ"
ул. Дзержинского, 161

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

8(0152) 70-65-25, 8(033) 685-75-20 (МТС), 8(029) 685-75-29 (Velcom)

"Сафонов"
Адрес: Пороховая, 1а

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Телефон: 8(029)788-40-45 mts. 8(044)714-11-73vel., 75-82-82

"Атмосфера"
ул. Мостовая, 40а

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Телефон: 74-48-10, 8(029)889-19-63, 8(029)138-37-45

"Боди-Арт"
ул. Поповича, 50

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

(зд. УПК№2, около СШ №12)
Телефон: 8(029)2-800-660 (МТС)

"Ювента"
ул. Л. Чайкиной, 4, ул. Горького, 49

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Телефон: 74-22-50

"Лайт"
пр. Я. Купалы, 53

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

(Гродненский государственный музыкальный колледж)
8(029) 782 41 80

"Рубикон"
ЦВР "Прамень" каб 2, Горновых 5

"ВиваФит"

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

8 029 789 02 54
8 044 544 58 57

"Summertime" Студия танца Оли Лета

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

DANCEHALL:
ПН.,СР. - 18.00

BOOTY DANCE:
ПН.,СР. - 19.00

STRIP-PLASTIC/GO-GO:
ПН.,СР. - 20.00

Йога, пилатес (Юлия)
Вишневец, СШ № 40

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

вторник, четверг. 20-00. ориентировочная стоимость 350 тыс.
по всем вопросам - 8029-258-88-96 Юлия

Йога (Альберт Корепанов)

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

МТС +375 29 285 20 95
Velcom +375 29 350 67 45

Фитнес-клуб "Дамира"
Лелевеля, 46

[funtik]

Ну как? Расскажите нам!

[llusenn]

Девочки, очень уж хочется и похудеть и поскакать. Подскажите, пожалуйста, на 19,00 по средам и пятницам где есть танцевальные направления в р-не улицы Горького (Ювента, Голден Степ и Ледовый)

[u_elka]

Может кто подскажет, есть ли какой клуб хороший в районе Фолюш, чтоб шейпингом позаниматься? спасибо

знаю, что рубикон где-то около 20 школы открыл зал

Кстати да, живу рядом, надо на разведку сходить.

Что разведка показала Рубикон?
 Девочки, кто знает, где поселился РУбикон

[malycha]

Никому не посоветую терять время и деньги на так называемом шейпинге в так называемой Большой Федерации Шейпинга (ФОК). В Гродно живу недавно, записалась туда, т.к. устраивало время 20.00 и по телефону сказали, что на это время всего пять человек приходят заниматься. Очень обрадовалась,тем более с шейпингом раньше была знакома, и ста с лишним тысяч не пожалела! Впечатления: ужас, ужас, ужас!!! Администратор обращается только на ты и с ехидной улыбочкой ("А ты хоть занималась раньше?"...) Тренера Инны(в лучшем случае, я бы назвала её физкультурницей!) роль в зале непонятна. Ведь упражнения надо смотреть по телику(о чём по телефону не предупредили и что я даже представить себе не могла)! Инна сказала:" Ты что(тоже, кстати, не познакомившись даже, сразу на ты!) это же специальные диски!" Хотя я сомневаюсь, похоже, что даже кассеты! Тренер НИКОГДА ничего не объясняла(на "специальных дисках" -  на фоне музычка), ОЧЕНЬ редко кого-нибудь поправляла(хорошо, если она, вообще, была в зале и не была занята разговором по телефону), не говоря уже о том, чтобы самой показать упражнение!Когда начиналась растяжка, она поскорее пряталась за ширму переодеваться. Можно подумать, все правильно выполняли то, что на экране! Ужас! С таким успехом можно скачать себе с интернета такой "шейпинг"! Как такой позор может, вообще, существовать и ещё и носить такое звучное название?!   

[Olgusha]

Никому не посоветую терять время и деньги на так называемом шейпинге в так называемой Большой Федерации Шейпинга (ФОК). В Гродно живу недавно, записалась туда, т.к. устраивало время 20.00 и по телефону сказали, что на это время всего пять человек приходят заниматься. Очень обрадовалась,тем более с шейпингом раньше была знакома, и ста с лишним тысяч не пожалела! Впечатления: ужас, ужас, ужас!!! Администратор обращается только на ты и с ехидной улыбочкой ("А ты хоть занималась раньше?"...) Тренера Инны(в лучшем случае, я бы назвала её физкультурницей!) роль в зале непонятна. Ведь упражнения надо смотреть по телику(о чём по телефону не предупредили и что я даже представить себе не могла)! Инна сказала:" Ты что(тоже, кстати, не познакомившись даже, сразу на ты!) это же специальные диски!" Хотя я сомневаюсь, похоже, что даже кассеты! Тренер НИКОГДА ничего не объясняла(на "специальных дисках" -  на фоне музычка), ОЧЕНЬ редко кого-нибудь поправляла(хорошо, если она, вообще, была в зале и не была занята разговором по телефону), не говоря уже о том, чтобы самой показать упражнение!Когда начиналась растяжка, она поскорее пряталась за ширму переодеваться. Можно подумать, все правильно выполняли то, что на экране! Ужас! С таким успехом можно скачать себе с интернета такой "шейпинг"! Как такой позор может, вообще, существовать и ещё и носить такое звучное название?!

malycha, я в шоке! Давно подозревала, что пора скачать с интернета какую-нить аэробику, а не тратить деньги на такое вот...

[Anxunamun]

где-то в этой ветке о таком беспределе и предупреждали! Ужас! А если книгу жалоб попросить... хотя бы о некорректном отношении персонала написать

[ВУАЛЯ]

а че писать - как говориться: не нравится - не ходите.. а такой шейпинг под кассету уже лет пять там.. и вроде люди ходят... хотя я тоже прикола так заниматься не понимаю

[iriszka]

Девочки, кто знает, где поселился РУбикон

ул.О.Соломовой, 58 (здание ансамбля песни и танца "Белые росы" рядом с гимназией №3)

[Брусничка]

Девочки, кто знает, где поселился РУбикон

ул.О.Соломовой, 58 (здание ансамбля песни и танца "Белые росы" рядом с гимназией №3)

Писец, прям напротив дома, а я дойти не могу . Вечером сгоняю.
Добавлено: 11 Май 2012, 23:04:01

Девочки, кто знает, где поселился РУбикон

ул.О.Соломовой, 58 (здание ансамбля песни и танца "Белые росы" рядом с гимназией №3)

Писец, прям напротив дома, а я дойти не могу . Вечером сгоняю.

Отчитываюсь
Занятия проходят в танцевальном классе, довольно большом, с трибунами для зрителей с двух сторон. Он проходной, за ним тренажерный зал. Раздевалки и душа нет , переодеваться предлагают прямо в зале на трибунах. Мне сразу представилось: стоишь ты там, филейную часть переодеваешь, а мимо мужики в тренажерку чешут. Видела как проходило сегодня занятие(стэпы были)-не впечатлилась. Музыка орет сама себе
(очень громко), тренер скачет сама себе, девчонки сами себе. Стоит 129 тыс. 8 занятий. В общем, я разочарована .

Прикольно, снаружи это здание такое маленькое, а внутри-заблудиться можно-подвальный этаж большой.
Добавлено: 12 Май 2012, 10:04:19Все подробности тут http://rubikonclub.by/

[Olgusha]

Он проходной, за ним тренажерный зал. Раздевалки и душа нет , переодеваться предлагают прямо в зале на трибунах. Мне сразу представилось: стоишь ты там, филейную часть переодеваешь, а мимо мужики в тренажерку чешут.

ооо, что-то похожее мы наблюдали с подругой, когда отправились на йогу в Самсунг. Пришли в один зал, бабушка на "вахте" сказала, что занятия в этот день в другом, объяснила, как туда попасть. Когда мы туда добрались, обзор нас не впечатлил  Одна дверь, открываем, а там тренажерка.... И все мужики повернулись и смотрят на нас, плюс к этому в лицо ударил запах грязи, пота, резины и т.д. Мы закрыли дверь и поняли, что на йогу мы не попадаем Позже от знакомого узнали, что йога  находится за тренажеркой и, чтобы туда попасть, надо идти через этот пахнущий зал, мимо десятков взглядов качков    Оказывается, у нас в городе почти везде так.... Жаль.... Неужели нельзя сделать отдельные помещения, чтобы всем было удобно и не было таких вот всяких моментов?!!

[Брусничка]

Я ходила раньше в спорткомплекс на Гагарина, там все отдельно-раздевалка с душем, фитнесс-зал. Один раз в неделю сауна. Ремонт, конечно, не супер-пупер, но по сравнению с увиденным вчера-здорово. А самое главное-это тренер, выкладывается полностью, контакт есть (не знаю как описать, все проговаривает, счет ведет), в общем, хочу туда опять. Сегодня позвоню разузнаю, отпишусь.

[Zazerkalie]

Позже от знакомого узнали, что йога  находится за тренажеркой и, чтобы туда попасть, надо идти через этот пахнущий зал, мимо десятков взглядов качков

а что в этом такого страшного?

[Olgusha]

а что в этом такого страшного?

если Вам это нравится - пожалуйста, но я высказываю свое мнение и свои предпочтения. У каждого возраста взгляд на данную ситуацию разный. Если я написала, значит мне это не доставляет удовольствия.

[MakeUp-Nadya]

Я ходила раньше в спорткомплекс на Гагарина,

если не трудно,спросите,есть ли утренние группы.Почти нигде нет.

[Брусничка]

Я ходила раньше в спорткомплекс на Гагарина, там все отдельно-раздевалка с душем, фитнесс-зал. Один раз в неделю сауна. Ремонт, конечно, не супер-пупер, но по сравнению с увиденным вчера-здорово. А самое главное-это тренер, выкладывается полностью, контакт есть (не знаю как описать, все проговаривает, счет ведет), в общем, хочу туда опять. Сегодня позвоню разузнаю, отпишусь.

Позвонила.
Бландинка в Шыкаладе, утренние группы есть во вторник, пятницу и субботу на 10.00 .
Вечерние каждый день, кроме пт., сб., вскр., по-моему(не успевала за дядькой записывать ). Сауна-среда, четверг, пятница. Абонемент стоит 135 тыс.
Тел. 524715, 521574.

[Sweet_h]

и по пилатесу?

фитнес-студия VIP, вторник, среда пятница на 17 и на 19.отзывы естт на форуме

[Marryan]

Никому не посоветую терять время и деньги на так называемом шейпинге в так называемой Большой Федерации Шейпинга (ФОК). В Гродно живу недавно, записалась туда, т.к. устраивало время 20.00 и по телефону сказали, что на это время всего пять человек приходят заниматься. Очень обрадовалась,тем более с шейпингом раньше была знакома, и ста с лишним тысяч не пожалела! Впечатления: ужас, ужас, ужас!!! Администратор обращается только на ты и с ехидной улыбочкой ("А ты хоть занималась раньше?"...) Тренера Инны(в лучшем случае, я бы назвала её физкультурницей!) роль в зале непонятна. Ведь упражнения надо смотреть по телику(о чём по телефону не предупредили и что я даже представить себе не могла)! Инна сказала:" Ты что(тоже, кстати, не познакомившись даже, сразу на ты!) это же специальные диски!" Хотя я сомневаюсь, похоже, что даже кассеты! Тренер НИКОГДА ничего не объясняла(на "специальных дисках" -  на фоне музычка), ОЧЕНЬ редко кого-нибудь поправляла(хорошо, если она, вообще, была в зале и не была занята разговором по телефону), не говоря уже о том, чтобы самой показать упражнение!Когда начиналась растяжка, она поскорее пряталась за ширму переодеваться. Можно подумать, все правильно выполняли то, что на экране! Ужас! С таким успехом можно скачать себе с интернета такой "шейпинг"! Как такой позор может, вообще, существовать и ещё и носить такое звучное название?!

malycha, я в шоке! Давно подозревала, что пора скачать с интернета какую-нить аэробику, а не тратить деньги на такое вот...

Я так и сделала, сначала ходила, ходила в гимназию к той же Инне, а потом плюнула и скачала и так же дома занималась

[tuniasha]

Оказывается, у нас в городе почти везде так.... Жаль.... Неужели нельзя сделать отдельные помещения, чтобы всем было удобно и не было таких вот всяких моментов?!!

Если верить рекламе, то такую услугу предлагает фитнес клуб «Сафонов»- персональные тренировки или  тренировки с тренером для  2-3 человек,  фитнес для женщин  без мужчин в зале. Кстати есть у кого отзывы об этом клубе? 

[~Pocahontas~]

Если верить рекламе, то такую услугу предлагает фитнес клуб «Сафонов»- персональные тренировки или  тренировки с тренером для  2-3 человек,  фитнес для женщин  без мужчин в зале. Кстати есть у кого отзывы об этом клубе?

есть. занимаюсь около 3 месяцев, но не у самого Юрия. а у его Вероники: женский фитнесс. Тренировка состоит из разминки, основной программы и растяжки.  Вероника - девушка очень требовательная , вообще ни одного приседания не схалявишь. Одновременно занимаются 2 - 5 человек. У каждого своя программа с учетом проблем со здоровьем, возможностей и конституции тела. Это вообще самый большой плюс - индивидуальный подход, особенно для тех, у кого проблемы со здоровьем. Поскольку занимаясь в другом клубе, я свои болячки обострила, в результате - больница. Бонусом у Сафонова идет приятная атмосфера и хорошее настроение. Единственный минус лично для меня - музыка не орет, видимо, только одну меня, заводит громкая ритмичная музыка

[Polnosh]

малиновое лето, если не секрет, сколько стоит абонемент и за сколько посещений?

[~Pocahontas~]

малиновое лето, если не секрет, сколько стоит абонемент и за сколько посещений?

абонемент на 8 посещений стоит 362 000. занятия не сгорают, если предупреждаешь
и еще одно: пробное занятие БЕСПЛАТНО, позвоните, сходите

[belajavorona]

есть. занимаюсь около 3 месяцев, но не у самого Юрия. а у его Вероники: женский фитнесс. Тренировка состоит из разминки, основной программы и растяжки.  Вероника - девушка очень требовательная , вообще ни одного приседания не схалявишь. Одновременно занимаются 2 - 5 человек. У каждого своя программа с учетом проблем со здоровьем, возможностей и конституции тела. Это вообще самый большой плюс - индивидуальный подход, особенно для тех, у кого проблемы со здоровьем. Поскольку занимаясь в другом клубе, я свои болячки обострила, в результате - больница. Бонусом у Сафонова идет приятная атмосфера и хорошее настроение. Единственный минус лично для меня - музыка не орет, видимо, только одну меня, заводит громкая ритмичная музыка

о круто! я недавно ходила узнавала что и как там, хочу тоже пойти туда. Очень мне подходит что еще и детский фитнес у них есть. Мне очень подходит, потому как ре после сада не с кем оставить, будем ходить вместе с дочкой на спорт  и то что музыка не орет вы меня порадовали, я в рубикон когда ходила думала уже беруши купить 

[~Pocahontas~]

малиновое лето, если не секрет, сколько стоит абонемент и за сколько посещений?

абонемент на 8 посещений стоит 362 000. занятия не сгорают, если предупреждаешь
и еще одно: пробное занятие БЕСПЛАТНО, позвоните, сходите

а куда идти? где он находится ? 
заплатив столько "бабла" за месяц... сам "сочковать" не захочешь 

dледовый, крытые трибуны, заезд со стороны Переселки, на 2 этаже

[HATE]

Ой, я наверное не рискну туда идти, как-то более привычно заниматься в группе, там хоть 2-3 приседания можно сочкануть...

[tuniasha]

малиновое лето, спасибо за отзыв

Вероника - девушка очень требовательная

лично для меня это плюс, я и раньше занималась у тренера не дающего расслабиться , это стимилирует, а вот тихая музыка это конечно минус, люблю чтоб гремело

Добавлено: 23 Май 2012, 14:54:22а на стрип денс  кто ходил? куда? отзывы какие 

[Polnosh]

NATAL'KA, найти клуб Сафонова не так-то просто - по делу ездила, так еле нашла)))) вход ЧЕРЕЗ крытые трибуны - это значит, что заходить в ледовый нужно не с центрального входа, а обойти здание сзади, там такая стояночка, охранник... как зайдете, так там висят указатели, уже найти легко. там же находится и фитнес-студия VIP, помоему, даже на одном этаже....

[~Pocahontas~]

а вот тихая музыка это конечно минус, люблю чтоб гремело

ура, наконец-то я встретила единомышленника в этом вопросе

[Sweet_h]

спасибо девочки за наводку 
а что там вправду можно с ребенком приехать ?

лично для меня это плюс, я и раньше занималась у тренера не дающего расслабиться Смеющийся

для меня тоже +++... т.к. яеще тот сочек 

а на стрип денс  кто ходил? куда? отзывы какие  Улыбка

Лилит ходила на стрип денс спросите у нее

Лилит ходит в фитнес-студию VIP,это же здание..но два этажа выше

[MuraK]

Девочки, может кто-нибудь ходит в Муз училище? Насскажите график и стоимость. Не важно к Маше или ...(забыла имя второй ).

[katarihaa]

Девочки, может кто-нибудь ходит в Муз училище? Насскажите график и стоимость. И к какому инструктору лучше пойти начинающему, никогда не ходила