Тиабалда
|
Вот как надо вес набирать: есть большие сомнения, что тут обошлось без курсов
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу! Я-могу быть брошенным в тюрьму! ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
есть большие сомнения, что тут обошлось без курсов СТО ПУДОВО. столько тренироваться без фармы. ни один организм не выдержит, даже если спать по 9-10 часов.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
"Для того чтобы набрать более 18 килограммов мышечной массы, Брэдли Купер ел по 8000 калорий в день. посмотри фильм. никакой там мышечной массы и в помине нет. огромные щёки и бесформенное тело. но верю.что именно так и ел.в отличие от Рассомахи(Хью Джекман),который сказки рассказывал про свою подготовку. ни слова о стероидах.хотя там они были,вернее только они и были.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Я ТОЖЕ ФОТО ПОСМОТРЕЛ. пытался увидеть что он нарастил, но реально, кроме небольшого кол-ва жирка я не заметил ничего.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
stigmaenigma
|
Я ТОЖЕ ФОТО ПОСМОТРЕЛ. пытался увидеть что он нарастил, но реально, кроме небольшого кол-ва жирка я не заметил ничего.
Типичный амер  Добавлено: 26 Май 2015, 12:16:37
Блин мужики я очень обеспокоен, снова решил вам поплакаться, не ну а че ... Я не доволен собой  Как то, что то не так. Добавлено: 26 Май 2015, 15:00:04
Ладно все пойду сегодня грудак качать гантельками  Только курочки покушаю . А то через год знаю спросите ведь с меня, мою форму по мэнс физик времени осталось не много 
|
|
« Последнее редактирование: 26 Май 2015, 15:00:04 от stigmaenigma »
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
Ну да, я заметил, что он стал больше, но не мышцастее... Но 8000ккал и 18кг мне показались интересными... Кстати, оригинал при росте в 188 весил 80, это во время подготовки чтобы стать "морским котиком"... в сравнении с ним я просто жердяй... 
|
|
|
Записан
|
|
|
|
UFO
|
"Брэдли Купер пошел на жертвы ради роли знаменитого снайпера" - вот заголовок данной статьи... Худенький он мне больше нравиться....
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Тиабалда
|
ахахаха Для того чтобы нарастить почти 20 кг мышечной массы, Куперу пришлось сесть на экстремальную диету. Актер ел каждый час, а в течение всего дня потреблял 8000 калорий.
Помимо строгой диеты, персональный тренер назначил актеру ежедневные 4-часовые тренировки. Купер хотел прийти в необходимую форму естественным путем, поэтому не прибегал к помощи гормонов или стероидов.
Такой напряженный режим подготовки к роли Брэдли Купер соблюдал в течение четырех месяцев. и где тут мышцы?   Тренер у него видимо очень крутой 
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу! Я-могу быть брошенным в тюрьму! ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
48dan
|
Типичный амер а кем он должен по-твоему должен быть,если он американец.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
stigmaenigma
|
Типичный амер а кем он должен по-твоему должен быть,если он американец. А как сказать по другому, жирный посетитель макдака ? это и есть среднестатистический амер. По поводу актера: Доооооооооооо я круче в разы выгляжу, причем пока в натурашку 
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
это и есть среднестатистический амер. среднестатистический амер - это обеспеченный человек.с двумя машинами и прекрасным домом. иэто не имеет никакого отношения к его внешнему виду.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
это и есть среднестатистический амер. среднестатистический амер - это обеспеченный человек.с двумя машинами и прекрасным домом. иэто не имеет никакого отношения к его внешнему виду. только США из-за любви к национальному фастфуду занимают первое место в мире по количеству людей с избыточным весом читай ожирение. обратная сторона медали, в стране, где время=деньги.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
занимают первое место в мире по количеству людей с избыточным весом какое это имеет отношение к среднестатистическому американцу.который следит за своим здоровьем и посещает постоянно спорт залы и бассейны?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
в контексте сказанного выше - прямое. никакой там мышечной массы и в помине нет. огромные щёки и бесформенное тело. превратился в среднестатистического американца. бинго! ну такая средняя температура по палате, ничего не поделаешь.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
stigmaenigma
|
занимают первое место в мире по количеству людей с избыточным весом какое это имеет отношение к среднестатистическому американцу.который следит за своим здоровьем и посещает постоянно спорт залы и бассейны? чего? как раз среднестатистический это тот жирный который с одной машиной и бургером из макдака, а та группа которую вы описали это успешные люди ... А думаю вы не правы ...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
это и есть среднестатистический амер. среднестатистический амер - это обеспеченный человек.с двумя машинами и прекрасным домом. иэто не имеет никакого отношения к его внешнему виду. только США из-за любви к национальному фастфуду занимают первое место в мире по количеству людей с избыточным весом читай ожирение. обратная сторона медали, в стране, где время=деньги. Проблема лишнего веса остается актуальной не только для американцев - число людей, страдающих ожирением в России, растет даже быстрее, чем в США и Великобритании Там хоть люди любительским спортом массово занимаются. У нас с этим совсем туго.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
diMon374
|
то что число растет быстрей, то не показатель- у них просто уже максимум и стоит на месте) и чтото я тоже не понял про среднестатистического...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
kaktus, ключевое слово растет. В США достигнут потолок, это бич североамериканского общества. они жрут больше всех и в ближайшей перспективе никто не в состоянии их обогнать.
Добавлено: 26 Май 2015, 21:30:39 странная логика получается: среднестатистический американец может быть успешным, но никак не жирным. кто тогда все эти люди с лишним весом? лимита?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
лимита? ещё раз. среднестатистический а мериканец имеет хорошую и высокооплачиваемую работу и просто обязан следить за собой. это аксиома.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mila-11
|
Пардон, месье. Отвлекитесь пжлста от жирных амеров и подскажите, если не трудно, кто где в Белостоке спортпит тарит? Спасибо
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
лимита? ещё раз. среднестатистический а мериканец имеет хорошую и высокооплачиваемую работу и просто обязан следить за собой. это аксиома. Ахинея это, а не аксиома))) Америка впереди планеты всей по жирдяям, или это мигранты?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
UFO
|
А людей в фите кто-нить считал? Я думаю они же и будут лидировать.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
Америка впереди планеты всей по жирдяям да,но какое это имеет отношение к процветающему среднему классу,который просто обязан выглядеть нормально и может позволить себе питаться правильно. или у вас вся Америка это средний класс? не путайте понятий господа и тогда не будете ошибаться в терминологиях.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Там хоть люди любительским спортом массово занимаются. У нас с этим совсем туго. ЭТО ТОЧНО. Я в 2003-2006 г.г. бегал по улице (тренировался) так на меня как на дурного смотрели, даже однажды милиция подъехала и спрашивали "от кого убегаем".  Какой у нас спорт. Никто даже не в курсе 
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
kaktus, ключевое слово растет. В США достигнут потолок, это бич североамериканского общества. они жрут больше всех и в ближайшей перспективе никто не в состоянии их обогнать.
Добавлено: 26 Май 2015, 20:30:39 странная логика получается: среднестатистический американец может быть успешным, но никак не жирным. кто тогда все эти люди с лишним весом? лимита?
Чет мне кажется, все дело в возможностях человека. Средний пиндос может себе позволить больше жрать, чем средний россиянин.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bulbenko08
|
чем средний россиянин а средний Белорус  ?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
UFO
|
чем средний россиянин а средний Белорус  ? средний белорус посмотрит цены на еду и решит, что дешевле набухаться..... это к сожалению реальность...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
48dan
|
так на меня как на дурного смотрели, по-моему и сейчас с этим ничего не изменилось.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
...подскажите, если не трудно, кто где в Белостоке спортпит тарит? Спасибо
И мне интересно, поеду на днях... Если секрет, то можно в л/с
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
лимита? ещё раз. среднестатистический а мериканец имеет хорошую и высокооплачиваемую работу и просто обязан следить за собой. это аксиома. "офисный планктон" никому и ничего не обязан, это не топ-менеджер и лицо компании, это обычный среднестатистический житель США, основная прослойка общества с хорошим достатком, который наравне с низшими слоями питается национальным продуктом - фастфудом, который возведен в культ. у вас вся Америка это средний класс? я одного понять не могу, неужели средний класс не может много жрать,ну допустил даже правильной пищи? она чудесным образом пойдет в мышцы или все-таки в жир? откуда в таком случае удручающая статистика, согласно которой каждый третий американец страдает ожирением?! и это не избыточный вес! это следующая стадия!!!! kaktus, ключевое слово растет. В США достигнут потолок, это бич североамериканского общества. они жрут больше всех и в ближайшей перспективе никто не в состоянии их обогнать.
Добавлено: 26 Май 2015, 19:30:39 странная логика получается: среднестатистический американец может быть успешным, но никак не жирным. кто тогда все эти люди с лишним весом? лимита?
Чет мне кажется, все дело в возможностях человека. Средний пиндос может себе позволить больше жрать, чем средний россиянин. да причем здесь вообще русские? давай может сравним с доходом скандинавов, например, норвежцев, которые в среднем зарабатывают больше американцев, но чет жиром не заплывают... может все-таки дело в особенностях быта, культурных и социальных ценностях, жизненного уклада нации?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|