ЧЭСЬKА
Гродненец
 Репутация: +35/-2
 Offline
Пол: 
Сообщений: 122
Аццкая
|
Куплю Синтол.Есть у кого?
|
|
|
|
|
Записан
|
Smog Albion/
--------------
CAO RECORDS!
"С окна вижу площадь 3-х вокзалов
А там лохотрон –это опять те же кидалы:
Типа мы с НТВ -сделайте покупку,
Но я прохожу , у меня другие мутки.©"
|
|
|
|
PumpItUp
|
Был сегодня в зале на новом стадионе!!! Оборудование - огонь! В Смите работать одно удовольствие, 2 замечательных кроссовера! Кардио тренажеры - супер! Правда выбор гантель оставляет желать лучшего, слишком мало места, и никакого отношения к клиентам! Куплю Синтол.Есть у кого?
)))))))))))))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PumpItUp
|
Хм....качки забили на качалку под новый год!!!!
Всех с наступающим!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
присоединяюсь, только уже с Новым!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
Привет, может кто подскажет - болею вторую неделю - кондиции естественно никакие - как полегче войти в тренировочный ритм после простуды (средней тяжести)  |
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
[Vitalik]
|
Привет, может кто подскажет - болею вторую неделю - кондиции естественно никакие - как полегче войти в тренировочный ритм после простуды (средней тяжести) такая же херня,чё делать я попробую конскими дозами амины кушать может оть трохан поможет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
goblin89
Гость
|
Куплю протеин , метан В личку  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Привет, может кто подскажет - болею вторую неделю - кондиции естественно никакие - как полегче войти в тренировочный ритм после простуды (средней тяжести) ничего делать не надо. недельку полностью отдохнуть и постепенно с 50% нагрузкой начинать тренинг. амино не помогут. может помочь креатин+энергетики. удачи |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PumpItUp
|
Мне кстати, восстанавливаться азот помогает!!!! Вещь обалденная - оксид азота! Встречается в разных продуктах! Я Xpand пью! Кому надо, могу помочь!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
согласен, но это немного индивидуально. у меня мимо,но если кому в тему,то super
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
Спасибо.
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
[Vitalik]
|
а кто нибудь протеиновые батончики пробывал.просто попался мне тут один интересно они работают?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PumpItUp
|
Штука прикольная - тягучка такая...нифига не сникерс, за раз очень сложно сожрать!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
вротмненоги, а по вкусу как? по картинке так вкуснее чем сникерс))))))))))))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
вкус по вкусу(sorry за тофтологию),а пользы 0+0+0+0+0=0. это просто элементарная замена пищи для богатых и ленивых.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PumpItUp
|
не согласен...
пользы столько же как от протеина! Если там белка столько, сколько написано, то пользу от него можешь посчитать сам!!!!
Но стоит он действительно дороговато!!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
я имел ввиду конкретно ОДИН батончик. чтобы они работали их надо есть постоянно,минимум 3-4 раза в день. учитывая их стоимость, нереально поэтому и написал,что для богатых и лениых
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
а вот ещё, что посветуите шоб трохан подсушится, на жёсткую диету содиться принципиально не хочу, а просто немного рельефности добавить, чего попить такого вкусного??
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
лично мне кроме бега ничего не помогает. а бег я НЕНАВИЖУ. поэтому и не заморачиваюсь. а без жёсткой диеты всё равно никак не выйдет. жиросжигатели не рекомендую. как уйдёт, так и придёт. реально работает только диета с аэробными нагрузками.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
такой вопрос: телосложение у меня можно сказать не очень... ну всмысле склонное к худобе... понятно что тупо жрать не поможет... нужны нагрузки... хожу в тренажёрку... прогресс очевиден... килограммы набираются , мышцы где надо тоже растут (пью только протеин)... но вот меня немного начинает смущать, что из-за обильного употребления пищи стал появляться живот  .... если начну меньше есть, то перестану набирать вес.... получается замкнутый круг..... пресс качаю... и это упражнения для меня не составляет труда... что делать-то??  |
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
48dan
|
так как ты не генетически одарённый чел,поэтому или масса с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ жирком или худоба. это не твоя проблема,это проблема всего человечества. советую не париться.а пахать в зале дальше
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PumpItUp
|
а вот ещё, что посветуите шоб трохан подсушится, на жёсткую диету содиться принципиально не хочу, а просто немного рельефности добавить, чего попить такого вкусного??
Станазолол попробовать можно. Добавит жесткости, и пару килограмчиков! Ну и жир малёк убирает. Или он же, но только в ампулах - Винстрол. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
СУКО ЗАХАВАЛ батончик сегодня полное г по вкусу как печенье советское с детским ирисом смешанное, вообщем гадасть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
А скока бабла отдал?
нискока, купил две банки аминов, и батончик в подарок))))))) а что может посоветовать для набора массы только из того что сами действительно пробывали.протеин и гейнер пить не смогу 4 раза в день по техническим причинам, на курс тож садится не хочу ибо он запланирован на конец весны начало лета, а вот что такое всса никогда не пробывал что за оно? вот сейчас закушаю аминки и нуно будет что-то брать.хотелось-бы 1-1.5 кг набрать.может креатин с чем нибудь соеденить ?? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
smartone
Гость
|
Мне кстати, восстанавливаться азот помогает!!!! Вещь обалденная - оксид азота! Встречается в разных продуктах! Я Xpand пью! Кому надо, могу помочь!
это типа Nitro от Universal? тоже хорошая штукенция! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
а где можно прикупить перчаточки?? и скока они стоят?? .. понятно что можно самому сделать, но как-то цивильных захотелось... да и с мозолями не очень эстетично
|
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
48dan
|
относительно неплохие перчатки были в универ. на 2 этаже. правда сейчас точно не знаю.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
А скока бабла отдал?
нискока, купил две банки аминов, и батончик в подарок))))))) а что может посоветовать для набора массы только из того что сами действительно пробывали.протеин и гейнер пить не смогу 4 раза в день по техническим причинам, на курс тож садится не хочу ибо он запланирован на конец весны начало лета, а вот что такое всса никогда не пробывал что за оно? вот сейчас закушаю аминки и нуно будет что-то брать.хотелось-бы 1-1.5 кг набрать.может креатин с чем нибудь соеденить ??BCAA-это три незаменимые аминокислоты,которые не синтезируются организмом. служат для восстановления в обычных дозах. в увеличенных дозах(12-15гр) за один приём попрёт сухая масса,но будет больно по деньгам. лучший вариант протеин(только качественный)+креатин(только не макслер)+глютамин+амино. именно в связке. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
RESIDENT
Гродненец
Репутация: +20/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 243
H20 - девиз не наш! Наш - С2H5OH!
|
а где можно прикупить перчаточки?? и скока они стоят?? .. понятно что можно самому сделать, но как-то цивильных захотелось... да и с мозолями не очень эстетично
Акцент! на советской возле раницы Фигасе...  Сколько у нас тренажёрных залов оказывается. |
|
|
|
|
Записан
|
Что пером не напишу - топором вырублю!
|
|
|
|
Голосование
: 1 ... 16 17 19 20 ... 324 Далее» Вниз