|
Johnny Short
|
тем более...
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
boro
Новенький
Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 3
|
подскажите где у нас химку можно взять?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
RollerGuru
Гродненец
 Репутация: +13/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 191
|
Кто знает что за тренажёрка в 34 школе находится? И есть ли там душ вообще?
Какие ещё есть в районе Вишневец?
И где находится Infinity?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
подскажите где у нас химку можно взять?
в лаборатории |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Кто знает что за тренажёрка в 34 школе находится? И есть ли там душ вообще?
Какие ещё есть в районе Вишневец?
И где находится Infinity?
небольшая тренажерка, но вроде как всего хватает, душ есть))) Infinity находится в муз училище, что за туристом)
Добавлено: 15 Декабрь 2011, 23:59:29
подскажите где у нас химку можно взять?
на химка-заводе  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Extreme-Killer
|
где можно хорошие перчатки для тренировок купить? А то моим писдец. да и то нормально продержались - 2.5 года. Покупал в алми, на то время 26 руб. 30 коп./ А сейчас как не зайду в магазины со спорт инвентарем, ценники от 200 тыщ. охуeли уже
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
джимбо
|
Подскажите, пожалуйста, где можно купить тяжелоатлетический ремень, либо его аналоги для занятий сортом?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
джимбо
Спортландия, что возле автовокзала
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
джимбо
|
Спасибо zet0000
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
где можно хорошие перчатки для тренировок купить? какой размер? у меня ведь постоянно есть всё,что надо билдерам,по минимальным ценам в РБ |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Extreme-Killer
|
где можно хорошие перчатки для тренировок купить? какой размер? а хз.. я думаю ценник же не сильно от размера зависит? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Кто подскажет: нет дома штанги, осталась в деревне в частном доме, нету места в квартире для ее хранения  так вот можно ли заменить присед со штангой, приседаниями на одной ноге с гирями я делаю полуприсед на одной ноге с двумя гирями 24 и 32 кг, несколько рабочих подходов по 10 повторений, правда бинтами не пользуюсь. Это нормально? Ну ведь лучше, чем совсем запускать тренировки? 
Добавлено: 20 Декабрь 2011, 09:48:14
жим штанги частично заменяю отжиманиями с блином на спине (да и еще братан на спину ложится)  правда тяжело держать торс прямым, но я пользуюсь поясом  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Fort
|
Может все таки в зал ходить? Не нужно будет так изгаляться... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Может все таки в зал ходить? Не нужно будет так изгаляться... Времени и средств нету! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Может все таки в зал ходить? Не нужно будет так изгаляться... Времени и средств нету! ну если время есть дома порнографией заниматься, то думаю и для зала найдется) и не так уж и много средств надо |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Fort
|
Может все таки в зал ходить? Не нужно будет так изгаляться... Времени и средств нету! Как я вижу с мотивацией у Вас все в порядке, поэтому намного бОльшую отдачу Вы получите в зале. У того же Тадеуша абонемент стоит 70 000 (это 1 раз в магазин за хлебушком с молочком сходить...). жим штанги частично заменяю отжиманиями с блином на спине (да и еще братан на спину ложится) правда тяжело держать торс прямым, но я пользуюсь поясом А так есть вариант себе спину угробить... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
жим штанги частично заменяю отжиманиями с блином на спине (да и еще братан на спину ложится) правда тяжело держать торс прямым, но я пользуюсь поясомА так есть вариант себе спину угробить... А как на счет отжиманий на брусьях с гирей 32? Эффект немного другой, на другие мышцы, угол другой и т.д. Но это уже не так вредно, как отжиматься с грузом. Я так думаю. Это если вес гири распределить на плечи, (а не хватать ногами, как некоторые , позвоночник повредить).................. Жаль только грудь не так накачается, как от жима! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Жаль только грудь не так накачается, как от жима кстати очень спорная тема |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Жаль только грудь не так накачается, как от жима кстати очень спорная тема Мне кажется эффект от жима лежа на грудные мышцы немного больше, чем от отжиманий на брусьях, от которых нагрузка больше распределяется на спину (судя по самому себе, когда отжаться по максимуму после большого перерыва, болят как руки, так и спина). Хотя все может быть. Все, что делается , все к лучшему. Полезно всё! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Жаль только грудь не так накачается, как от жима кстати очень спорная тема Мне кажется эффект от жима лежа на грудные мышцы немного больше, чем от отжиманий на брусьях, от которых нагрузка больше распределяется на спину (судя по самому себе, когда отжаться по максимуму после большого перерыва, болят как руки, так и спина). Хотя все может быть. Все, что делается , все к лучшему. Полезно всё! что то тут через слово мимо, или я ошибся?!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Тиабалда
|
Мне кажется эффект от жима лежа на грудные мышцы немного больше, чем от отжиманий на брусьях, от которых нагрузка больше распределяется на спину (судя по самому себе, когда отжаться по максимуму после большого перерыва, болят как руки, так и спина) ну как бэ отжимания отжиманиям рознь. если неправильно делать, то и ноги заболеть могут |
|
|
|
|
Записан
|
Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!
Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
|
|
|
|
|
|
МеDведь
|
Кленбутерол, метформин, станозолол и еще много другого!!! Ко всем и всему надо подходить индивидуально!!! Все препараты без консультации опасны!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
инструктор FoxClub |
|
|
|
Спартанец
|
господа посоветуйте хороший креатин. покупал как-то себе, пробовал, название не помню (тут не ржать), так не цеплял. что с ним, что без него никакой разницы не почувствовал. поэтому посоветуйте что нибудь действительно хорошее, то что можно купить в гродно.
|
|
|
|
|
Записан
|
В СПАРТЕ НЕТ МЕСТА МЯГКОСЕРДЕЧИЮ, НЕТ МЕСТА СЛАБОСТИ. ЛИШЬ СТОЙКИЕ И СИЛЬНЫЕ ВПРАВЕ НАЗЫВАТЬ СЕБЯ СПАРТАНЦАМИ... ЛИШЬ СТОЙКИЕ... ЛИШЬ СИЛЬНЫЕ... |
|
|
|
48dan
|
если первый прыжок с парашютом у вас не получился,значит парашютный спорт не для вас.
а если серьёзно,то у многих людей креатин моногидрат не усваивается. тогда для таких людей существуют 100% работающие комплексы(и работающие намного лучше,чем моногидрат). например: Шторм от Юниверсал или Массакра от Олимп. Массакра у меня постоянно в наличии
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Спартанец
|
в личку цену на маскару, и вобще подробнее о чем это и с чем едят
|
|
|
|
|
Записан
|
В СПАРТЕ НЕТ МЕСТА МЯГКОСЕРДЕЧИЮ, НЕТ МЕСТА СЛАБОСТИ. ЛИШЬ СТОЙКИЕ И СИЛЬНЫЕ ВПРАВЕ НАЗЫВАТЬ СЕБЯ СПАРТАНЦАМИ... ЛИШЬ СТОЙКИЕ... ЛИШЬ СИЛЬНЫЕ... |
|
|
|
|
|
48dan
|
Как сказал классик:гвозди бы делать из таких людей!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Голосование
: 1 ... 94 95 97 98 ... 324 Далее» Вниз