|
StringeR
Гость
|
Да, это нормальное дело по началу, не бери в голову. Родители хотят как лучше, но не всегда знают. Старайся не разводить срач, а перейти к дискуссии, чтобы была возможность объяснить. Самому, разумеется, надо в теории хорошо разобраться, даже для себя. Читай Себастьяновича.
У меня критика отказа от мяса отжила после 2 лет, сыроедения - года. Позже стали сами интересоваться и слушать.
Из окружения - 2 человека, причём твёрдо стоящие на земле(хер переубедишь в чём) сами взяли пример. Один - решил почитал Себастьяновича с целью найти пару косяков и жить со спокойной душой, другой - заметил во время бега, что дохнет когда я ешё как огурчик. Многие интересуются, собираются, многие изменяют не так радикально, но изменяют, что тоже неплохо.
По вопросу - забей вообще на этот геркулес. Единственные не палёные сухофрукты - это фасованые финики, если им не больше полугода. Фрукты, овощи. Некоторые орехи.
P.S.
Насчёт внешнего вида (и самочувствия) - занимайся физической культурой. Это дело личное, но оно стоит. На одном питании физическое развитие не заканчивается. Тренажёрный зал с бегом. Реккомендую книгу Р. Штроссена "Суперприседаня".
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ykdm
|
...
И вот вам вопрос, профессионалы: овсяная крупа Геркулес (сплющенная), как её приготовить? кто пробовал её залить водой градусов 40-45, вроде как должна набухнуть и стать вполне съедобной, похожей на варёную?
А тебе оно надо? Не можешь отвыкнуть от привычных вещей? Крупы если есть то только пророщенные (я не проращиваю и не ем), так как зерновые, семенные корнеплоды и орехи это не естественная еда человека. Да и они все содержат коэнзимы которые разрушают энзимы, а энзимы самое важное. Зерновые и семянные (например картошка) крахмалистые продукты и они вредны. Лично я пока еще ем орехи, но не много (арахис, кстати, самый вредный орех из всех, что у нас продают). Вот видео глянь (4 части) Вдруг и родители посмотрят, задумаются. А "Гражданин и Земля" лично родители моей жены смотреть не стали. Ну и еще интересный сайт (многое подчерпнешь) А по поводу родителей, так ты не переживай и не нервничай (фильтруй). Почитай или послушай Зеланда - будишь знать как гасить маятники. Знай, ты не один...Успеха в СМЕ !!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
space_taxi
Гость
|
Да и они все содержат коэнзимы которые разрушают энзимы, а энзимы самое важное улыбнуло  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
soleris
|
Жэсть, второй день болит голова, боль гуляет по голове в разных местах, иногда кружится. Вот какая ломка от прекращения питья чая. Таблетки не пью. В общем сосотояние бодрое, энергии много. Я мерзляк, дома почти всегда в байковой рубашке, а сегодня мне жарко. Хочется потаскать гантели, но головная боль просто убивает, даже подташнивает.
Попытался сегодня опять мать ознакомить с новой (или хорошо забытой) концепцией правильного питания. Даже и слушать не хотела, ссылалась на тех врачей "што у телявизары". Батя ваще молчит и меня буд-то не замечает (это его крайняя форма протеста). Но агресси уже нету, обнадёживает. Постепенно приучу к мысли, как и приучил к вегетарианству моему. Скоро закончится отпуск, интересно что подумают сотрудники, я ж всегда питался тем что приносил с собой (общепит мне неприятен с детства).
Один приятный момент - исчезли следы алергии на руке, я так и не выяснил на какой продукт была алергия, но точно не на цитрусовые. Уменьшилась жирность кожи на голове.
Интересно, а чё за кризы такие настигают сыроедов? Какие-то страшные вещи пишут люди в инете, типо полный упадок сил, еле передвигаются, но потом резкий подъём и даже вес набирают. У вас такие вещи были?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
shurik
|
soleris, тебе ж 35 лет, если это не ошибка в профиле. Я когда читал твой пост, думал, что лет 15  Какая-то совсем уж странная ситуация с родителями. Найди заархированный старый форум Изюма, где-то в нете есть. Можешь Себастьяновича книжку почитать.И все, ничего больше не надо. А то задурят голову всякие неадекватные полусыроеды своими теориями. Изучи матчасть и сыроедь спокойно. И не задавай лишние вопросы, попробуй сначала сам разобраться |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ykdm
|
soleris не бойся кризов, как по мне я их только и ждал. Они как свидетельство того, что организм исцеляется от болячек. Лично у меня пока ничего такого о чем пишут небыло даже при голодовке, а у жены наблюдались легкие кризы. Вогт выборка из написаного Изюмом По поводу работы не переживай. У меня в кабинете 4 человека и я. Все за последний 1-2 месяца переболели, а я один блин без больничного ))) Своим сотрудникам расказал о том, что теперь такой у меня образ жизни (пришлось, чтоб избежать в будующем вопросов, так как на фуршетах и днях рождения стало бы заметно безразличия ко всему на столе кроме фруктов). Кстати у меня раньше тоже часто голова болела в месяц стабильно минимум 4-5 раз и очень сильно. Ито,тогда даже от таблеток отказывался, только при сильных болях принимал спазмалгон (он мол самый слабенький и самый безвредный, как меня осведомляли). Не переживай, не зацикливайся на проблемах только хуже будет. Не знаю какой рост и вес, но веганы это одно а сыроеды другое, так что похудеешь еще сильнее. Сила упадет, но выносливасть будет на много выше. Сам начнешь заниматься спортом, чтоб мышцы востанавливать, а точнее создавать натуральные а не то подобие что было до этого.
Добавлено: [time]Tue Feb 1 20:03:35 2011[/time]
Да и они все содержат коэнзимы которые разрушают энзимы, а энзимы самое важное улыбнуло Согласен, сморозил ))) Они содержат ферменты Ингибиторы |
|
|
|
« Последнее редактирование: 01 Февраль 2011, 21:04:48 от ykdm »
|
Записан
|
|
|
|
VORR
Молодой Гродненец
 Репутация: +13/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 35
|
Жэсть, второй день болит голова, боль гуляет по голове в разных местах, иногда кружится. Я прошел через это. В точно таком виде. Это синдром отмены кофеина. У меня была зависимость, причем именно чайная. Без чашки чая по утрам головная боль к обеду была обеспечена. После того как отказался, просто жуткое состояние было около двух недель. Вторая неделя полегче, конечно. Но первая -- это сам не свой -- вялость, слабость, подташнивание, а голову просто распирало от боли, хотелось лечь и закрыться руками и лежать. Я уже несколько лет не употребляю кофеин вообще ни в каком виде -- ни чай, ни кофе, ни шоколад. Но это верное решение. Многие не понимают / не дооценивают действие кофеина. Сейчас я живу как живу, безо всякой стимуляции чем бы то ни было. Зато чувствую себя как и нужно -- если я чувствую, что хочу спать -- значит организм действительно устал. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
soleris
|
4 дня СМЕ. Полёт нормальный. Потеря 2 кг за 4 дня. Голова не болит. Сегодня немного позанимался физкультурой, тяжело без привычки, отжался только 15 раз.
Психологическая сторона: настроение ровное. Но! Вечером сильно поругался с батей, чуть не дошло до мордобоя. Инициатором конфликта был он, ему не нравится мой образ жизни (он шизофреник). Вечером пришел брат, тоже стал подкалывать. Мать отстала и относится как к очередному моему бзику. Как я с батей на работе буду после отпуска общаться, я не знаю, точно перемкну чем-нибудь тяжёлым, чтоб вылечить его шизу. Даже мать на него сегодня наехала по поводу его больного поведения.
НО ЧТО БЫ НЕ ПРОИСХОДИЛО, НИЧТО МЕНЯ НЕ СОБЬЁТ С ПУТИ!
Добавлено: 03 Февраль 2011, 22:06:57
у меня вопрос: была ли у кого-нибудь из вас тахикардия (учащённое сердцебиение) при переходе на СМЕ? У меня уже вот 5-й день мотор бухает по 80-85 ударов/мин. Давление стало 135/90. Хотя до перехода я был вегетарианцем и показатели были такие 70-72 удара и 120/78. Реально мешает уснуть, буд-то машина сваи забивает в груди. за 5 дней потерял 3 кило.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 03 Февраль 2011, 22:06:57 от soleris »
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Потеря 2 кг за 4 дня это почти что только вода, на собственном опыте у кого-нибудь из вас тахикардия у меня брадикардия причём выраженная бывает 48 ударов, а бывает вообще 36, |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
бывает вообще 36, Это уже не от тренированности. Сделать срочно ЭКГ на скорость 25 мм/сек, а лучше холтер... |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
soleris
|
Народ! кто в курсе - где можно зелёную гречку купить?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
shurik
|
Могу продать, у меня есть кг 7. По 11.000 р.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
у кого-нибудь из вас тахикардия у меня брадикардия причём выраженная бывает 48 ударов, а бывает вообще 36, пипец это ж почти полная ав-блокада 3 ст 
Добавлено: 11 Февраль 2011, 04:24:17
у меня вопрос: была ли у кого-нибудь из вас тахикардия (учащённое сердцебиение) при переходе на СМЕ? У меня уже вот 5-й день мотор бухает по 80-85 ударов/мин. Давление стало 135/90. Хотя до перехода я был вегетарианцем и показатели были такие 70-72 удара и 120/78. Реально мешает уснуть, буд-то машина сваи забивает в груди. за 5 дней потерял 3 кило.
много теряете, вашему организму катастрофически не хватает циркулирующей крови (жидкость уходит из крови, так как мало солей и белков, которые эту жидкость удерживать в крови должны). Вот он (организм) и пытается компенсировать эту нехватку, гоняя ту кровь, что есть, с удвоенной скоростью, и сжимая сосуды, пытаясь "высосать" из этой крови как можно больше. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
пипецэто ж почти полная ав-блокада 3 ст а разве сыроедением на это как-то можно повлиять в лучшую сторону? Сказали пить капли Зеленина |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nikord
|
Паша, патологоанатому потом это расскажешь, сходил бы на ЭКГ Подмигивающий Патологоанатому обычно не рассказывают, он сам находит! А для постановки окончательного диагноза ЭКГ пригодится.....а если вдруг нужда заставит обратиться, то попросите родственников или лечащего врача еще и амбулаторную книжку с поликлиники!  |
|
|
|
|
Записан
|
Грегф: санкции против россии никто отменять не будет.  (28.04.2016 год) пост 24827 |
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Паша, патологоанатому потом это расскажешь, сходил бы на ЭКГ Я лежал в больнице с отеком Квинке (пчелы покусали). Там мне делали каждый день ЭКГ, а то и по несколько раз. И порекомендовали сходить в свою поликлинику , чтобы дали поносить монитор на сутки подряд. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
Паша, патологоанатому потом это расскажешь, сходил бы на ЭКГ Я лежал в больнице с отеком Квинке (пчелы покусали). Там мне делали каждый день ЭКГ, а то и по несколько раз. И порекомендовали сходить в свою поликлинику , чтобы дали поносить монитор на сутки подряд. и? сходил? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
DZiK
|
это ж почти полная ав-блокада 3 ст Не, вероятно дисфункция синусового узла (наиболее вероятная причина в этом возрасте - перенесенный миокардит), еще бы проверил кровь на уровень калия (исключить гиперкалиемию) и как связанный с этим фактор почки... |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Не, вероятно дисфункция синусового узла (наиболее вероятная причина в этом возрасте - перенесенный миокардит), еще бы проверил кровь на уровень калия (исключить гиперкалиемию) и как связанный с этим фактор почки... Я причину знаю. И врачи знают. 7 лет легкой атлетики, преимущественно на средние и длинные дистанции. У спортсменов брадикардия не считается патологией. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
брадикардия не считается патологией Это все правда - в литературе упоминается и частота 25 ударов/минуту у бегунов на длинные дистанции, но это не часто. Не спорю... Но все же даже у спортсменов изменение частоты меньше 40 напрямую связано с изменением и перестройкой сердца и повышением риска  разных исходов... Поэтому все-таки обследоваться... |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Поэтому все-таки обследоваться... Весной схожу обследуюсь наверное. Больше времени будет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
shurik
|
Опять нафлудили. Причем тут тема сыроедение |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
maggotka
|
а я только что сделала кунжутное молоко и довольна как слон))не думала что это так легко и просто)))в следущий раз еще добавлю туда банан)))))а ведь сколько кальция в нём))в молоке))))
Добавлено: 18 Февраль 2011, 23:23:37
сегодня сделала :P200 г арахиса перемолола в кофемолке, добавила 5 яблок,совсем чуток мёда, слепила коржик и урасила фруктами,поставила в холодильник.Потрясный тортег, орехи фруты все это можно варьировать как угодно, кому что нравится  на фото я его в холодильник еще не ставила) |
|
|
« Последнее редактирование: 18 Февраль 2011, 23:30:40 от maggotka »
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
shurik
|
Ребята, флудьте где-нибудь в теме вегетарианство со своими тортиками и брадикардиями.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
maggotka
|
как раз таки шурик мой тортик и молоко относятся к теме сыроедение..а уже если бы тема называлась сыромоноедение то возможно что я бы нафлудила..ага  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nikord
|
Сыроеды, спокойней, а то до каннибализма дойдет!!!  |
|
|
|
|
Записан
|
Грегф: санкции против россии никто отменять не будет. (28.04.2016 год) пост 24827 |
|
|
|
shurik
|
Maggotka, можешь считать это сыроедением, но толку от него никакого. Хотя формально ты права. Я так, просто попросил.
Добавлено: 20 Февраль 2011, 13:09:36
Я не понимаю, зачем так изголятся над сыроедением. Зачем тут что-то писать, если вы и близко никакой не сыроед или сыроед два дня. Пускай лучше тема будет на 5 странице, чем забита блюдоманскими рецептами из нета, которые к теме сыроедение относятся чисто формально. Это только мое мнение, или скорее просьба. Делайте, что хотите  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
gdetosdes
Молодой Гродненец
Репутация: +4/-0
Offline
Сообщений: 46
|
Maggotka, можешь считать это сыроедением, но толку от него никакого. Хотя формально ты права. Я так, просто попросил.
Да ладно Саня! Может кому то эта идея поможет отказаться от привычных тортов и сладостей например. А потом дальнейший переход от откровенно вредных продуктов к менее вредным, далее сырым, далее возможно раздельно сырым, организм подскажет... Не все готовы психологически, вот так сразу стать сыроедами, чревато срывами и плохим настроением. Каждый человек идёт к этому своей дорогой, пусть даже на это потребуется не один год, и не один такой вот тортик Магготки=) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
