|
|
tanyamk
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
Молодой Гродненец
 Репутация: +2/-0
 Offline
Сообщений: 22
|
зачем такие ценные видосы удалили? где их теперь искать?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
B.Sun
|
Вас тоже на обучение по раскрытию спойлеров отправить? Дабы не оффтопили ?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Подымите руки у кого попа толще 90 см И о чем это говорит?  Не вешайте ярлыки.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
diMon374
|
а должна быть тоньше чтоли?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
Подымите руки у кого попа толще 90 см у меня и че? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
а должна быть тоньше чтоли? А что нет СТандарты такие Подымите руки у кого попа толще 90 см у меня и че? Худеть, быстро! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ягадка А5
|
Злые конечно. Толстячки всегда плохо относятся к ограничениям. Забанили человека. Аж айпишники захотелось посмотреть.   |
|
|
|
|
Записан
|
Чесслово, не знаю, чему верить - то ли что ты мама Тоширского, то ли что сам Тоширский. © Cana
|
|
|
|
diMon374
|
А что нетНепонимающий СТандарты такие меньше 90 это второй сорт какойто уже у меня 96 |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
А что нетНепонимающий СТандарты такие меньше 90 это второй сорт какойто уже у меня 96 Это уже третий или безсортовой  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
spdima
|
Да. Леша знатный толстячок Леша впоряде!!! Ну, если только -кг 10 не более. Леша спит наверное мало, админит ночами. Был я на ДРФ и других толстячков тоже видел.
Добавлено: 18 Ноябрь 2015, 19:10:09
а должна быть тоньше чтоли? :-
А что нет??? СТандарты такие Подымите руки у кого попа толще 90 см у меня и че? Худеть, быстро! Давай на велике погоняем.
Добавлено: 18 Ноябрь 2015, 20:10:58
Подымите руки у кого попа толще 90 см у меня и че? И тябя приглашаю на велик
Добавлено: 18 Ноябрь 2015, 21:13:57
ГЭЙ-ГЭЙ, толстячки!!! Приглашаю всех на велопробег!!! Кто там худеть хотел???
Добавлено: 18 Ноябрь 2015, 23:17:45
А что нетНепонимающий СТандарты такие меньше 90 это второй сорт какойто уже у меня 96 96-хороший размер  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Alison Silver
|
у меня 96 96-хороший размер Оооо.... diMon374, у тя поклонник  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Давай на велике погоняем. Мне час интенсивной физухи в день более, чем достаточно. Да и с ребенком на велике не очень удобно. Подождем до лета ))) Кто там худеть хотел Что значит хотел Кто ХУДЕЕТ  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ягадка А5
|
diMon374, у тя поклонник Ага. ГЭЙ-ГЭЙ |
|
|
|
|
Записан
|
Чесслово, не знаю, чему верить - то ли что ты мама Тоширского, то ли что сам Тоширский. © Cana
|
|
|
|
diMon374
|
не не. мне только поклонницы нужны) а про картинку выше- после похудения на 4кг и столько же гдето сантиметров в талии небольшой жирок на пузе остался в точно таком виде( була и низкоуглеводка... причем он такой же был и когда на 10кг меньше весил( вот такое   а в такую погоду ну его нафиг велик. я уже свои 2800 км откатал на этот год наверное... хрен еще погода будет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alison Silver
|
Помыть окна в паре с кем-нить со spdima  шуткаюмора о поддержке  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
diMon374
|
даёшь фото целиком! остальное не по теме) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
De Flore-
Новенький
Репутация: +4/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 8
Не потеряйтесь в том, чего просто нет..
|
Экстремальные способы похудеть
|
|
|
|
Записан
|
Редко встречаешь искренних и добродушных людей. Простых, как полевые цветы... Вокруг одни"орхидеи"и "нарциссы" охреневшие от собственной сложности!
|
|
|
|
spdima
|
даёшь фото целиком! Димон, тебе надо сменить аэробную нагрузку))) Помыть окна в паре с кем-нить. все. это не нагрузка, это смех. Маханите на велике, например, с ольшанки->на южный->на румлевский мост-> девятовку-> на мясокомбинат-> КСМ->поповича-> фолюш-> обратно на ольшанку. Вот это будет нагрузка. И так хотя бы 2-3 раза в неделю.
Добавлено: [time]Пнд 23 Ноя 2015 19:01:30[/time]
Купите в польше такое кресло и будет все удобно. И мне одно захватите. Очень удобно родителю и доп нагрузка в виде дополнительного веса под горочку. подождем лета-это грубая отмазка. Перчатки на руки, теплые ботинки на ноги, шапочку на головку и упярод.
Добавлено: [time]Пнд 23 Ноя 2015 22:23:50[/time]
Только в деревне женщина может похудеть от домашних дел. Набрать воды в колодце (ведер 10 за день). принести домой, наварить покушать семье, подоить корову, наварить свиням бульбы, поразливать у карыта, покормить свинок, наносить в сарай сена, поколоть дрова, выкинуть навоз, подстелить сена свинкам, постирать вручную в тазике бельё всей семьи, напипятить воды, помыть посуду без фэры, прополоть грядки 2 сотки или почистить снег во дворе(по сезону). А вот потом уже помыть окна и О ЧУДО похудеть от мытья четырех окон. ))))))) городская жизнь-тащилово-зажирилово. Сам по себе знаю, когда остаюсь на хозяйстве не тяжка это в городских условиях со всеми благами цивилизации. Пошёл я за салом и чесноком, проголодался я.
Добавлено: [time]Пнд 23 Ноя 2015 23:35:12[/time]
кушайте шоколад на здоровье Шоколад в помощь похудению Испанские ученые провели целую серию экспериментов и доказали, что шоколад не только не мешает похудению, но и помогает обрести стройную фигуру. Верится с трудом? Ознакомьтесь с результатами новейшего исследования о влиянии популярного продукта на массу тела. Сотрудники Университета Гранады исследовали образ жизни и питание полутора тысяч здоровых тинейджеров в возрасте от двенадцати до семнадцати лет, проживающих в разных странах Европы. Выяснилось, что участники исследования, которые ежедневно или практически ежедневно ели шоколад, могли похвастаться более низкой массой тела. Причем более низкий вес достигался за счет того, что у любителей шоколада меньшая жировая прослойка по всему телу. Если вес и «не такой, как хотелось бы», дело было в мышцах или костях, но не в жире, который как раз «все портит».
Самое замечательное, что у любителей шоколада не было отложений жира в области живота – самой проблемной зоне. Причем, закономерность «работала» даже в том случае, если участники не вели активный образ жизни. Также исследователи выяснили, что шоколад благоприятно влияет на кровяное давление, работу сердца и кровообращение.
Ученые считают, что шоколад ускоряет обмен веществ, препятствует отложению жира. Поэтому если вы хотите похудеть, избавляйтесь от других высококалорийных продуктов (булочек, печенья, конфет и чипсов), а шоколад оставьте в покое. Он в наших «бедах» виноват меньше всего.
Безвредность шоколада для фигуры доказывают и другие, более ранние исследования. Более того, употребляя шоколад, люди худеют. Здравый смысл подсказывает, что нельзя во всех бедах обвинить один продукт. Если вы максимально перейдете на фрукты и овощи, станете есть нежирное мясо и кисло-молочные продукты, начнете все продукты готовить здоровыми методами (варить и готовить на пару, а не жарить), то шоколад не помешает вам добиться успеха в деле похудения. Здесь важен общий правильный подход, а не жесткие диетические методы, связывающие вас по рукам и ногам.
Осталось лишь напомнить, что самым полезным является темный шоколад. Причем совсем необязательно покупать лакомство с «зашкаливающими» 70-90% какао. Если такой десерт вам не по вкусу, ограничьтесь 30-60%. Даже при таком содержании какао в шоколаде будет вдвое больше полезных флавоноидов, чем в молочном. А вот от белого шоколада лучше отказаться. Его-то и шоколадом можно назвать лишь с натяжкой. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 24 Ноябрь 2015, 00:43:20 от spdima »
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Не вопрос! С меня кофе Вкусняшку не предлагаю |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Twinkle, что-то мне подсказывает, что супер-мачо таким не занимаются - мелко. Вот с ольшанки->на южный->на румлевский мост-> девятовку-> на мясокомбинат-> КСМ->поповича-> фолюш-> обратно на ольшанку. это да....
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Twinkle, что-то мне подсказывает, что супер-мачо таким не занимаются - мелко. Вот с ольшанки->на южный->на румлевский мост-> девятовку-> на мясокомбинат-> КСМ->поповича-> фолюш-> обратно на ольшанку. это да.... Слушай, ну давай ишшо пылесос водный в руки предложим. Он у меня тяжелый, зараза. И швабру. И два этажа ээээть. Но после окон! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Twinkle, что-то мне подсказывает, что супер-мачо таким не занимаются - мелко. Вот с ольшанки->на южный->на румлевский мост-> девятовку-> на мясокомбинат-> КСМ->поповича-> фолюш-> обратно на ольшанку. это да.... Слушай, ну давай ишшо пылесос водный в руки предложим. Он у меня тяжелый, зараза. И швабру. И два этажа ээээть. Но после окон! Мне мой паропылесос отремонтировали. У меня один этаж и да... после окон Ммм... песТня |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kudrap
|
Реклама, карта
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 28 Ноябрь 2015, 12:12:44 от B.Sun »
|
Записан
|
|
|
|
|
