|
lelee
|
дина !*! да, обязательно 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
lelee
|
Татьяна Лучик, байка нужна была так как было прохладно. сейчас в зале тепло. Плед.. Вообще нужен для того, чтобы при упражнениях лежа, можно было подложить под ноги, например, при положении на боку или под живот, так же при положении на боку. Если у вас нет трудностей при различных положениях и вам не нужно ничего подкладывать, то можно и не брать.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ALёNA
|
справку я взяла. а что за справка? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
ALёNA, справка о том, что ваша беременность протекает хорошо и что вы можете заниматься умеренными нагрузками. Скажите врачу что идете на занятия для беременных. Типа ЛФК))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ALёNA
|
lelee, спасибо. Закончу работать, надо походить.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Татьяна Лучик
|
lelee, спасибо. Закончу работать, надо походить. я планирую завтра сходить, расскажу lelee, какой номер ваш из написанных? завтра можно подойти? есть места? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ALёNA
|
Татьяна Лучик,ждем твоих отзывов.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Татьяна Лучик, занятие было сегодня, следующее в пятницу. завтра пилатес - это не для беременных.
Добавлено: 29 Октябрь 2013, 15:08:49
Закончу работать, надо походить. Конечно присоединяйся!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Татьяна Лучик
|
Татьяна Лучик, занятие было сегодня, следующее в пятницу. завтра пилатес - это не для беременных.
Добавлено: 29 Октябрь 2013, 13:08:49
 вот это я дни потеряла... значит я к вам в пятницу. звонила по одному из номеров, мужчина трубку снял, а я растерялась... какой номер ваш, чтобы в пятницу на связи быть?
Добавлено: 29 Октябрь 2013, 19:33:22
ALёNA, уже только в пятницу  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Татьяна Лучик, мои 653-74-66 и 154-75-03
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
marianna2014
|
а с какого срока беременности к вам можно начинать ходить?А то мы еще очень маленькие,но уже хочется сходить размять косточки.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
kasjachok на любом сроке можно
Добавлено: 31 Октябрь 2013, 21:48:22
Девочки, завтра занятие в 11.30, приходите!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Внимание, Внимание!!!
Произошли изменения: сейчас я формирую комплексную группу "Стройная Мама" для беременных, а также для мам после родов!
Занятия проводятся по Адресу Горновых,5. ВТ, ПТ - 11.30-12.30.
Номер для связи мтс 653-74-66, Юля
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 09 Декабрь 2013, 17:48:05 от lelee »
|
Записан
|
|
|
|
alx_yu
Новенький
Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 8
|
добрый день. прочитала что вы формируете комплексную группу "Стройная Мама" для беременных, а также для мам после родов!
Я еще не беременна))))) только планируем ребеночка. Хочу начать заниматься фитнесом. Как вы считается в маем случае глупо заниматься у вас? )))Ведь я магу не забеременеть ни в этом ни в следующем месяце, а нагрузки которую даете вы, будет наверное мало для меня? И еще подскажите , занимаюсь немного дома, пресс верхний, нижний , скакалка, обруч ….. могут эти занятия нанести вред ребенку на очень ранних сроках беременности, в первый месяц беременности?
общем , что на данный момент мне лучше выбрать? Обычный фитнес или в группе для беременных?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
А мне понравилось занятие
Очень
С удовольствием приду еще
Хочушки тож сюда могут ходит. Нагрузка хорошая
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
alx_yu, конечно приходите, начинать заниматься заранее это очень даже грамотный ход! Так делают, но жаль что совсем немногие(( Нагрузка на занятиях варьируется, в зависимости от вашей подготовки. Точнее сказать вы сами ее устанавливаете для себя. А у меня фитнес ни чем не отличается от обычного фитнеса, просто беременные не делают некоторые упражнения (например пресс). Занятие постороено по принципу системы Пилатес. Так что приходите! Мы вас ждем
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
find
|
Блииин, мне придется подождать месяц, пока не начнется сессия у студентов. Очень хочу попасть! Это здорово, что есть такие занятия. Спасибо организаторам!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
find, приходите через месяц 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
alx_yu
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 8
|
Все поняла, обязательно приду. Спасибо за ответ
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Девочки, тренировки завтра не будет, начнем с пятницы 20.12 я болею.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Декабрь 2013, 09:43:22 от lelee »
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Девочки, до 20.12 занятий не будет. В пятницу продолжим.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
lelee хочу хочу хочу
Будем?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Девочки, не буду вести занятия. Группа не набирается, очень жаль.
Я взяла другое направление - скалптинг (с февраля). Там интенсивные тренировки, беременным не подойдут.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
А сколько человек должно быть минимум?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
iriszka
|
а в другие дни или другое время нельзя сделать? У меня как раз ребенка надо водить на занятия вт-пятн на 12.40. Я бы тоже походила, если бы получалось.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
Девочки человек 10 нужно, аренду и пр. не оплатить несколькими абонементами.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Амнерис
|
а сколько есть желающих? я бы тоже с удовольствием походила..
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
iriszka
|
а сколько есть желающих? может наберется
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lelee
|
iriszka, желающие "на словах" всегда есть ) суть в том, кто действительно ходить будет.
Пожалуйста собирайтесь, не менее 10 человек, и мы начнем тренировки.
Стоимость абонемента будет 230 тыс абонемент покупается 1 раз в месяц на 8 занятий, несгораемых абонементов больше нет.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
