следующая тема »

[06 Ноябрь 2025, 21:57:42]

Новости, реклама:

[06 Ноябрь 2025, 21:57:42]

Новости, реклама:

[-Jeanne-]

Алена Лебедева. Надо бы полежать.

[-Jeanne-]

Olushka*, попробуйте в Mary Kay крем для рук (он из серии Бархатные ручки) розовый в коробочке.

ага, согласна, очень хороший... extra emollient night cream называется

[Olushka*]

Olushka*, попробуйте в Mary Kay крем для рук (он из серии Бархатные ручки) розовый в коробочке.

ага, согласна, очень хороший... extra emollient night cream называется

пасибки,обязательно попробую

[sonce]

Может быть не в тему, но подскажите как избавиться от лишней кожи на животе. Или он сам со временем станет как раньше? (прошло 3 месяца после родов)
Во время беременности живот у меня был очень большим, в 7 месяцев все спрашивали не завтра ли мне рожать.   Итог -  куча лишней кожи и малосимпатичный животик.

[Nataniel]

Может быть не в тему, но подскажите как избавиться от лишней кожи на животе. Или он сам со временем станет как раньше? (прошло 3 месяца после родов)
Во время беременности живот у меня был очень большим, в 7 месяцев все спрашивали не завтра ли мне рожать.   Итог -  куча лишней кожи и малосимпатичный животик.

рано еще. через годик-два только можно будет судить

[lone]

Может быть не в тему, но подскажите как избавиться от лишней кожи на животе. Или он сам со временем станет как раньше? (прошло 3 месяца после родов)
Во время беременности живот у меня был очень большим, в 7 месяцев все спрашивали не завтра ли мне рожать.   Итог -  куча лишней кожи и малосимпатичный животик.

рано еще. через годик-два только можно будет судить

но будет поздно.........

[-LolKA-]

sonce, проконсультируйтесь у своего гинеколога, когда можно будет качать пресс, и начинайте. можно еще попозже походить на массаж живота - тоже немного убирает. Но это уже мне кажется ближе к ребенкиному году лучше делать. А пока можно посоветовать вам бандаж и белье подтягивающее. Ну и зарядку.

[Lily]

sonce, проконсультируйтесь у своего гинеколога, когда можно будет качать пресс, и начинайте. можно еще попозже походить на массаж живота - тоже немного убирает. Но это уже мне кажется ближе к ребенкиному году лучше делать. А пока можно посоветовать вам бандаж и белье подтягивающее. Ну и зарядку.

ну можно и самой дома делать массаж живота..
и, конечно, зарядка, как тут уж без нее

[-LolKA-]

ну можно и самой дома делать массаж живота..

можно конечно. просто эффект разный. у меня растяжки посветлели только после проф. массажа.
кстати, sonce, если еще не лениться и приобрести (ну когда только врач разрешит) обруч массажный  и крутить его, то лучше наверно в домашних условиях зарядки не придумаешь.

[Mendalka]

какие же   мы  все разные.. у меня живот пришел в норму после ребенкиных 4-5 мес, при чем я совсем ничего для этого не делала (но у меня и растяжек не было ни одной. Подруга ходила на шейпинг после того, как дочке исполнилось 5 мес, до ребенкиных года и у неё все стало по прежнему.

[sonce]

Спасибо девочки успокоили. А то я уж было совсем расстроилась. 

[Olushka*]

можно еще попозже походить на массаж живота

а мот подскажите,где хорошо делают и сколько за это удовольствие берут.

[Примадонна]

всем советую у кого есть проблемы с геморроем,трещиной  прямой кишки не затягивайте,обращайтесь к проктологу!!!!!!!!!!я сама после родоа много лет мучалась с трещиной,что только не делала,хотя после родов мне помогли свечи постеризан форте и я думала ,что я поправилась,но после вторых родов все обострилось еще хуже,уже ничего не помогало. и вот недавно я решилась и прооперировалась  и очень жалею что не сделала этого раньше. не затягивайте и обратитесь к проктологу!!!!!

[roBIERTA]

Три года назад появились пигментные пятна на лице. С Б. они потемнели и увеличлось их количество. Сейчас в жару лицо вообще страшное. Без тональника не выхожу. Помогите!

[Lelchik]

Такая же история У меня появились во время беременности. Что я только не делала и куда не обращалась, короче это гормональные перестройки в организме, как мне объяснил врач, возможно, когда закончу кормить грудью пройдет (в чем я очень сомневаюсь), а пока мне сказали вообще не лезть, так как может быть только еще хуже. У меня наверно так и произошло, я всю зиму отбеливала, и они стали заметно светлее, но с первым весенним солнышком потемнели и стали еще хуже чем были, хотя у меня крем специальный с SPF фактором и тональник тоже, но не спасло. И еще, врач сказала (и косметолог тоже) что бороться надо начинать в октябре-ноябре, когда солнце менее активно, а летом это напрасный труд и выкинутые деньги. Я вот по осени пойду пилинг делать и опять курс осветления. Замкнутый круг короче.

[ezevichka]

Вот и у меня тоже  . Появились после 2 беременности и уже я так понимаю навсегда.  С осени отбеливала - посветлели, а в мае опять вернулись. Что делать наверно остается только свыкнуться с ними и ждать осени

[О.Н.А.]

У меня сейчас во время второй беременности с первым солнышком появились пятнышки на носу, а сейчас ближе к родам вроде стали проходить, или просто лицо загорело и они не так виднны. А во время первой беременности пупок был почти черный, но после родов в течение месяца это пятно сошло само. Надеюсь, и в этот раз так будет.

[Cranberry]

Спрошу здесь: реально ли после КС вернуть плоский животик? Есть тут такие? Мне гинеколог дала добро на небольшой фитнесс: вот я уже на протяжении месяца качаю пресс чуть-чуть (20-25 раз), поднимаю ноги, кручу обруч по 5-6 минут. Что-то нет эффекта Боюсь напрягать больше, всё-таки только 2 мес прошло ещё. И вот призадумалась, а может это вообще невозможно после кесарева вернуться в былые формы в силу объективных причин?

[tanuhas]

Спрошу здесь: реально ли после КС вернуть плоский животик? Есть тут такие? Мне гинеколог дала добро на небольшой фитнесс: вот я уже на протяжении месяца качаю пресс чуть-чуть (20-25 раз), поднимаю ноги, кручу обруч по 5-6 минут. Что-то нет эффекта Боюсь напрягать больше, всё-таки только 2 мес прошло ещё. И вот призадумалась, а может это вообще невозможно после кесарева вернуться в былые формы в силу объективных причин?

возможно.Много и на форуме девочек с красивыми плоскими животиками после КС.Но один пресс вам этого не даст.Надо вообще похудеть.
И кстати-а до этого у вас был плоский живот?

[Дуська]

реально ли после КС вернуть плоский животик?

C подружкой были в бане, так у нее живот после двух КС плоский как доска, у меня и до родов такого не было)) Причем последнее Кс было  год назад. Так что все возможно

[Cranberry]

а если вы на ГВ, то вообще лучше тренироваться по возвращению плоского живота после 8 мес.

а почему? и не будет ли слишком поздно? время то утеряно?..
Добавлено: 11 Июнь 2011, 15:27:20

возможно.Много и на форуме девочек с красивыми плоскими животиками после КС.Но один пресс вам этого не даст.Надо вообще похудеть.
И кстати-а до этого у вас был плоский живот?

Да, раньше был отличный плоский. За беременность немного набрала, и живот был не очень большой. И лишнего веса не так много теперь:1-1,5 кг максимум. Но животик реально бесит Может, вы имеете в виду, что для начала надо ещё больше похудеть, чем до Б?

[Дуська]

аккуратно с подъёмом тяжестей

Это как? Не совсем поняла...

[Cranberry]

главное тут "не пережирать" что говорится

ой, это для меня наиболее актуально и трудновыполнимо Когда ж этот зверский аппетит уймётся-то? Каждый мимолётный поход по делам на кухню сопровождается хоть минимальным перекусом

[tanuhas]

а если вы на ГВ, то вообще лучше тренироваться по возвращению плоского живота после 8 мес.

а почему? и не будет ли слишком поздно? время то утеряно?..
Добавлено: 11 Июнь 2011, 14:27:20

возможно.Много и на форуме девочек с красивыми плоскими животиками после КС.Но один пресс вам этого не даст.Надо вообще похудеть.
И кстати-а до этого у вас был плоский живот?

Да, раньше был отличный плоский. За беременность немного набрала, и живот был не очень большой. И лишнего веса не так много теперь:1-1,5 кг максимум. Но животик реально бесит Может, вы имеете в виду, что для начала надо ещё больше похудеть, чем до Б?

я думаю, что если до Б у вас был плоский живот без особыз усилий, то не тратьте время зря-все у вас восстановится.Проблемы скорее у тех, у кого и до Б была склонность к "животику".Там, имхо, и упражения на пресс нужны, и массаж живота, и вес меньше, чем до Б.
Насчет упражнений-я в ребенкины 4 мес пошла на шейпинг, там мне инструктор сказала-после КС уже на 3 мес можно давать нагрузку на пресс и это не рано.Наверное все индивидуально.))))

главное тут "не пережирать" что говорится

ой, это для меня наиболее актуально и трудновыполнимо Когда ж этот зверский аппетит уймётся-то? Каждый мимолётный поход по делам на кухню сопровождается хоть минимальным перекусом

Главное, чтобы это был реально аппетит, а не от безделия и не переросло в привычку-у вас впереди еще пару лет сидения дома.

[K @ t i @]

Да, раньше был отличный плоский. За беременность немного набрала, и живот был не очень большой. И лишнего веса не так много теперь:1-1,5 кг максимум. Но животик реально бесит

ой, ну так времени-то после родов совсем ещё мало прошло. Вы уж прям сразу хотите в форму прийти   Мой более-менее плоский животик вернулся ко мне ближе к 9 мес после того, как ре покинул его   При чём без всяких усилий: фитнеса, массажа и т.д. До беременности я постоянно делала упражнения на пресс и пресс у меня был довольно неплохой, никогда никакого животика не было.
 Теперь, глядя на мой живот, никогда не скажешь, что я была беременная   Правда, сейчас я вешу на 1-1,5 кг меньше, чем до беременности. Животик во время беременности был внушительных размеров для моих параметров.
 Помню, как первые месяцы после рождения Кириллки смотрела на свой живот и думала, что он уже никогда не будет таким, как прежде. И было от этой мысли не сладко. А теперь смотрю и не могу поверить, что всё само сабой пришло в норму и я такая же, как была до беременности:D
 Упражнения на пресс начала опять делать буквально недели две назад. Но не для того, чтобы живот стал плоским (он и без того плоский), а для того, чтобы  придать животику более привлекательный вид перед поездкой на отдых.

П.С. у меня было КС

[Twinkle]

я вернула все в норму только через спорт зал-ушло на это 7 месяцев, пошла в ре 3 месяца. КС. потом фотки скину похвастаться

[K @ t i @]

я вообще планировала пойти в тренажёрный зал на 3-ю неделю после КС   вот, до сих пор иду  
когда я лежала в реанимации после КС, то врач (такая замечательная, позитивная женщина  ) во время обхода (на вторые сутки) сказала, что лёкгие упражнения на пресс (например, под небольшим углом поднимать ноги по несколько раз в день) можно начинать делать уже со второго дня после КС и не бояться, что шов разойдётся. Я тогда попробовала. Действовало сильное обезбальвающее, поэтому было очень даже просто это сделать, совсем не больно. А как перевели в обыкновенную палату и перестали колоть силные обезбальвающие, так дней пять ходить было оччч больно, а о прессе думать забыла.  Но как тогда  меня ужасал вид моего животика   это был пустой висящий мешок над линией шва.  

[Дуська]

я вообще планировала пойти в тренажёрный зал на 3-ю неделю после КС

О, я тоже планировала Просто я не знала что шов так долго болит и заживает, он, падла, у меня в одном месте ну никак не зарастает и кровит понемногу
Но я бы не сказала что живот такой уж безобразный, я даже в купальнике сейчас хожу абсолютно без комплексов. Не идеально плоский конечно, кожа лишняя есть в наличии, но мышца пресса такая вертикальная ( не знаю как она называется) отчетливо просматривается. Хотя это скорее всего отголоски добеременного пресса, так как я отношусь к категории

у кого и до Б была склонность к "животику"

Поэтому всегда усиленно занималась своим животиком.
А еще я "разработала" комплекс упражнений с ребенком на руках Беру на руки в любую удобную позу, по максимуму выпрямляю спину и начинаю приседания. Потом легкие наклоны в стороны, повороты корпуса. И еще много упражнений можно делать с малышом на руках- двойная польза и экономия времени Самое главное- спину ровно держать- это очень сложно. Я уже через две недели после родовсильно сутулиться начала, думала  к месяцу горб вырастет Но сейчас понемногу распрямляюсь, а то как бабулька стараая ходила)))

[nat--ka]

О, я тоже планировала Смеющийся Просто я не знала что шов так долго болит и заживает, он, падла, у меня в одном месте ну никак не зарастает и кровит понемногу

у меня с одной стороны не заживал долго- посмотрите или не торчит там нитка. я как убрала так зажило за 3 дня.

Я уже через две недели после родовсильно сутулиться начала, думала  к месяцу горб вырастет В замешательстве Но сейчас понемногу распрямляюсь, а то как бабулька стараая ходила)))

во-во .. такие же ощущения.

[Дуська]

у меня с одной стороны не заживал долго- посмотрите или не торчит там нитка. я как убрала так зажило за 3 дня.

Боковые нитки  убрала, и действитльно зажили края, но эта "дырка" размером с чечевичное зерно в центре шва находится. Я не думала что там нитка может быть, но мой посмотрел с фонариком и лупой и вроде увидел нитку... А я думала что сейчас шьют саморассасывающимися нитками, а тут нифига и не рассасывается

[Spice]

и вроде увидел нитку... А я думала что сейчас шьют саморассасывающимися нитками, а тут нифига и не рассасывается

Нитки могут рассасываться до 120 дней(мне так врач говорила),но бывают случаи,когда организм как бы их отвергает и процесс заживления идет дольше,приходится доставать нитки,чтобы все зажило.