Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
09 Декабрь 2025, 03:50:34
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Питание
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Вопросы грудного вскармливания

Страниц  : 1 ... 181 182 184 185 ... 315 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Вопросы грудного вскармливания  (Прочитано 566783 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Julinka
Не сегодня.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +278/-1
Offline Offline

Сообщений: 4527

Мое счастье безгранично

Просмотр профиля Email
« Ответ #5460 : 23 Июль 2012, 23:12:17 »

У меня деть сегодня отказался на улице есть грудь, при этом был голодный (вроде). Пришлось кормить имеющейся пюрешкой (лежала в коляске). Как-то он днем слабо грудь кушать стал с введением прикорма, но ночью ест часто.
Записан

Смелее, товарищи!
Припевочка
Настоящий гродненец
****

Репутация: +130/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 453


Просмотр профиля Email
« Ответ #5461 : 23 Июль 2012, 23:15:03 »

Девочки,если можно-вмешаюсь в ваш разговор. Мне совет нужен. Вчера проблемы были со здоровьем-выпила таблетку-поэтому одно кормление пришлось сцедить.Сцеживалась первый раз-поэтому понятия не имела сколько мой малыш у меня съедает. Сцеживалась молокоотсосом. Итог-в левой груди 45мл, в правой-15 (!!!). Я и раньше замечала что малыш не любит правую грудь-крутится возле нее,выплюнет-снова возьмет,нервничает,кряхтит. Жесть. Теперь думаю-а наедается ли он вообще, если я ему давала не 2 груди за раз, а поочередно?? Я конечно понимаю что то что я сцедила-это не показатель,что молока больше,но не думаю что намного. Что скажите на это?  Непонимающий
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49271


S Просмотр профиля
« Ответ #5462 : 23 Июль 2012, 23:16:37 »

Я у мелкого только сейчас (1,2) начинаю регулировать/контролировать прикладывания. В 10 мес мы даже прикорм толком не ели, о каких ограничениях идет речь в таком возрасте? ИМХО 10 месяцев еще очень рано, особенно для зависимого ребенка. Есть дети не зависимые от груди, про них и разговор другой. Для Криты сына рано Подмигивающий
так если дети не зависимы от груди, то и кормить их по первому писку никто не будет. Подмигивающий они просто не "пищат "вездегдетолькоможно)))

Добавлено: 23 Июль 2012, 23:18:13
без проблем кормимся где Глеб захочет. На улице? В гостях? Машине? Нет проблем- отвернулась и покормились. и без нервов и запретов, он знает что по первому требованию, не зависимо от места и ситуации получит грудь- вот и не переживает.
-Krita- и её малыш чувствуют себя прекрасно и когда она решит ограничивать его,тогда и сделает это. Подмигивающий

Веселый что вы говорите? можно подумать, кто-то может это сделать вместо них  Рот на замке
безусловно, это ее дело и ее решение.

Повторюсь - это только мое ИМХО.  Улыбка
Записан

KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4472


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #5463 : 23 Июль 2012, 23:21:11 »

Припевочка не парьтесь, я неделю назад тоже пытала сцедить молоко (ребенок болел, а мне надо было на часа 2 уйти, вот и пришла в голову блажь). Я даже 30мл с 2!!!! не сцедила. А малой я думаю за сутки больше литра выпивает сам. Поэтому ваше сцеживание совсем не показатель.

Я и раньше замечала что малыш не любит правую грудь-крутится возле нее,выплюнет-снова возьмет,нервничает,кряхтит.
Чаще предлагайте правую грудь, и он обязательно ее полюбит Подмигивающий Проходили такое, тоже правую "не любил", и мне казалось молока в ней меньше. Реже ее предлагала первое время, а теперь наоборот, размер выравниваю  Грустный


Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5464 : 23 Июль 2012, 23:33:19 »

А в твоем понимании "старше года" это значит ровно на следующий день после годовасия не дать грудь по требованию и пуститься в объяснения почему?  Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Для невнимательных фраза из статьи:
В статье написано
(собственно, актуальность «первого требования» распространяется на первые полгода жизни малыша)
Ну как бы после первого полугодия нужно постепенно готовить почву к тому, что бы кормить ребенка не по требованию. Я поняла так.
И ИМХО, в 10 месяцев не то что не рано, уже очень даже нужно кормить не по требованию. И дело не в еде  Подмигивающий

Лолке однозначно плюс что она не чукча, который только писатель, а еще и читатель  Смеющийся
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
Юнона
Жена Юпитера
Гигафлэймер
*****

Репутация: +6794/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25273


Алеся 16.07.08 Таисия 26.07.12 Якуб 31.03.16

Просмотр профиля
« Ответ #5465 : 23 Июль 2012, 23:42:58 »

Вот реально читаю и удивляюсь....как-то у деток на ИВ нет такой проблемы...ну т.е. они что - всегда сытые и поэтому у них другие интересы?... :-
За ИВ не агитирую канешне...просто мысли вслух озвучила...
...вспоминая наше ползунковое детство (ближе к году)...и писк...последнее о чем я могла подумать - а может она есть хочет?  :-

Добавлено: 23 Июль 2012, 23:44:46
ну т.е. почему при ГВ писк - это однозначно дать грудь...а при ИВ - возможно ребенку тупо скучно и его надо развлечь.... В замешательстве
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6708


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #5466 : 23 Июль 2012, 23:44:56 »

Припевочка, а перед сцеживанием какая грудь дежурила? Не правая ли?
Насчет любимой-нелюбимой... мой левую не любил. Покая я не поняла, что это МНЕ неудобно с левой его кормить. мне до сих пор неудобно слевой груди его кормить в позе колыбелька, но как-то приспосабливаемся...  Подмигивающий
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5467 : 23 Июль 2012, 23:47:04 »

...вспоминая наше ползунковое детство (ближе к году)...и писк...последнее о чем я могла подумать - а может она есть хочет?  :-
Абсолютно аналогично!!!
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #5468 : 23 Июль 2012, 23:50:49 »

малыш не любит правую грудь-крутится возле нее,выплюнет-снова возьмет,нервничает,кряхтит.
Чаще предлагайте правую грудь, и он обязательно ее полюбит  Проходили такое, тоже правую "не любил", и мне казалось молока в ней меньше. Реже ее предлагала первое время, а теперь наоборот, размер выравниваю
И у нас с правой проблемка,даже в размере конкретно уменьшилась.Делаю тоже самое,что _Elka_ ,предлагаю её чаще,вроде лучше становится.
Записан
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4472


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #5469 : 23 Июль 2012, 23:51:10 »

Ой, девочки. В данном споре хорошо видно, что у нас просто РАЗНЫЕ взгляды на ГВ. Подмигивающий поэтому все переливание "из пустого в порожнее".
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан
Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6708


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #5470 : 23 Июль 2012, 23:53:01 »

...вспоминая наше ползунковое детство (ближе к году)...и писк...последнее о чем я могла подумать - а может она есть хочет?  :-
Не, ну ближе к году и до полугода разница ж есть. И большая. Да и писки разные. Да и грудь не только еда... В замешательстве имхо, канешна...
Записан
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #5471 : 23 Июль 2012, 23:57:28 »

ну т.е. почему при ГВ писк - это однозначно дать грудь...а при ИВ - возможно ребенку тупо скучно и его надо развлечь....
На ИВ деть выпивает свои положеные ,допустим 180гр и их хватает на 3 часа для переваривания,а на ГВ проследить сколько съел ре не получится,вот и думаю:может есть хочет?Хотя теперь я научилась отличать когда он проголодался.
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5472 : 24 Июль 2012, 00:05:17 »

Хотя теперь я научилась отличать когда он проголодался.
Ну собственно согласитесь, что к полугоду мама вполне может понять пищит ребенок от того что хочет есть, или по каким-то другим причинам.
Че-то тема про Пустышку вспонилась)))
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
masa4ka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +556/-1
Offline Offline

Сообщений: 4402


Стас 16.12.2011 Настя 21.08.2016

Просмотр профиля
« Ответ #5473 : 24 Июль 2012, 00:05:36 »

Вчера проблемы были со здоровьем-выпила таблетку-поэтому одно кормление пришлось сцедить
А мне вот интересно стало, почему Вы решили что ваша таблетка попала именно в это молоко(которое вы сцедили), а не то, которое  выработается например через 5 часов?.Как Вы определяете, какое именно кормление нужно сцедить?
Записан
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #5474 : 24 Июль 2012, 00:10:19 »

Хотя теперь я научилась отличать когда он проголодался.
Ну собственно согласитесь, что к полугоду мама вполне может понять пищит ребенок от того что хочет есть, или по каким-то другим причинам.
Че-то тема про Пустышку вспонилась)))
Но предложить грудь всё равно могу,а вдруг просто пососать хочет?
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан
_Jane_
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +486/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374


Просмотр профиля
« Ответ #5475 : 24 Июль 2012, 00:13:23 »

А если ребенок пищит, потому что грудь хочет? Именно грудь. Чмокнуть пару раз и лежать с соском во рту? Это фукака плохо?
Нет,конечно!У нас-всегда пожалуйста!
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5476 : 24 Июль 2012, 00:19:20 »

Это фукака плохо?
Если годовалый малыш захотел в магазине\на улице\в транспорте полежать с соском и почмокать, а мама ему не дала, объяснив, что нужно подождать- это фукака плохо?  Смеющийся
Цитировать
Ага)))и я про пустышку вспомнила,брррр.
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12147


Просмотр профиля
« Ответ #5477 : 24 Июль 2012, 00:43:58 »

-LolKA-, без переходов на личности и потактичнее
Записан
ЛюБиМуШкА
самая счастливая, самая любимая...
Настоящий гродненец
****

Репутация: +45/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 390


Два сына 10.05.2012 и 10.11.2015

Просмотр профиля Email
« Ответ #5478 : 24 Июль 2012, 02:42:56 »

вот посоветуйте как мне быть: если ребенку мало в груди молока, он отворачивается и кричит "ма-а-а-а" диким голосом. понимаю, что надо чаще прикладывать, а он всё равно пробует, осознаёт, что мало или что уже нету, отворачивается и кричит. полдня может так себя вести. ну как тут не докормить смесью? очень хочется кормить грудью долго, настраиваю себя морально, но смесь приходится давать - не голодом же его морить...
Записан

Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +944/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6708


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #5479 : 24 Июль 2012, 09:42:19 »

ЛюБиМуШкА, а смесью из бутылочки уже кормили? Если да, то вот такое поведение
а он всё равно пробует, осознаёт, что мало или что уже нету, отворачивается и кричит.
Не жалоба, что мало, а возмущение:"Да здесь работать надо!!! а я хочу, чтоб само лилось!!!" Делайте выводы...
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5480 : 24 Июль 2012, 10:21:30 »

Годовалый нет. И почему сразу в магазине? Мы в 10 месяцев еще нуждались просто с грудью полежать. Но дома. Нигде на улице меня не теребила
Потому что, Оксима, ты вообще не читаешь тему, или как-то очень выборочно. Речь шла о ситуации как у Криты, которая дает грудь всегда и везде по первому требованию (магазин- это тоже везде)))). И ребенок возраст около года.
В ссылке оторую Анхен выложила ясно сказано, что кормление по первому требованию актуально для детей до полугода
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
igrok101
Гость
« Ответ #5481 : 24 Июль 2012, 11:04:08 »

не , ну   девочки, магазин это вы уже загнули. У нас не проблема покормиться в машине, на прогулке (улице) , в гостях. Я же написала это к посту девочки, которую нервирует что приходится кормиться НЕ ТОЛЬКО ДОМА. Я думаю любая из нас  зашкерится и покормит ребенка на прогулке или в гостях , а не будет терпеть до приезда домай. Я Не писала что даю грудь на любой писк, а именно по требованию именно грудь покушать, успокоиться , а не поиграться. К 10 мес . любая мама способна отличить это. Да и безспорно , все детки разные- кто-то идет в год, кто-то в 7 мес, кто-то говорит уже во всю, а некоторые чуть ли не до 2-х молчат. Так и с грудью, мой деть "сиськозависимый"-это правда, но мне это не мешает , не напрягает и тем более не раздражает.
Но, повторюсь, все в разумных пределах, конечно в магазине кормиться никто бы не стал, и все это понимают.  Подмигивающий Подмигивающий Да и деть уже понимает, где можно попросить, а где нет. У нас так. Никогда не просился в магазе, в парикмахерской или поликлинике. Улыбка
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5482 : 24 Июль 2012, 11:14:20 »

Я думаю любая из нас  зашкерится и покормит ребенка на прогулке или в гостях , а не будет терпеть до приезда домай
Не любая Улыбка В 10 месяцев я с голодным ребенком на улицу не выходила- кормила дома,  собой брала печеньку какую, пюрешку подогретую с ложкой (ни разу не пригодилось). Ну и в 10 месяцев успокоить ребенка я могла огромным кол-вом способов, но не грудью. Так что у всех свой подход Улыбка

, конечно в магазине кормиться никто бы не стал, и все это понимают.

Почему? Я 2 раза кормила)))) Смеющийся
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
igrok101
Гость
« Ответ #5483 : 24 Июль 2012, 11:18:58 »

собой брала печеньку какую, пюрешку подогретую с ложкой (ни разу не пригодилось).
и я всегда беру, Смеющийся но когда и это непрокатывает Смеющийся, грудь даю без проблем Подмигивающий

Почему? Я 2 раза кормила))))
ну вот, все от ситуации зависит, правда ведь?  Улыбка

А вообще действительно, ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ СИТУАЦИИ, так что спор ить тут вообще безполезно , главное что бы мама находила способ успокоить ребеночка и все были сыты  довольны  Смеющийся Смеющийся

 
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22601


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #5484 : 24 Июль 2012, 11:49:43 »

ну вот, все от ситуации зависит, правда ведь?
Конечно! И описанная мною ситуация это было не кормление по требованию ребенку, а по требованию мамы)))
ИМХО Согласна с автром статьи, что кормление по требованию- до полугода. А дальше, если учить и объяснять, дети прекрасно понимают слово "подождать".
Но главное что бы в семье всех все устраивало. Вот Криту устраивает такая ситуация- значит так им всем комфортно.
Меня не устраивала, и я учила ребенка, искала всевозможные варианты как отвлечь-развлечь малыша. Результат налицо Веселый
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49271


S Просмотр профиля
« Ответ #5485 : 24 Июль 2012, 11:58:05 »

-Krita-, свой пост я написала лишь из-за этой фразы
он знает что по первому требованию, не зависимо от места и ситуации получит грудь
и уточнила - не просто взять и грудь ограничить, а ограничить грудь по первому писку. Чему вы сильно удивились и не поняли, почему это нужно делать ..
-LolKA-  честно, я даже об этом не думала :-  а почему?
а теперь пишите иначе....  :-

Добавлено: 24 Июль 2012, 11:59:33
ссылка в тему моего мнения, внимательней.
где?  Читающий
Записан

igrok101
Гость
« Ответ #5486 : 24 Июль 2012, 12:13:01 »

мы просто друг друга недопоняли. Вобщем правильно Лилит сказала,
Но главное что бы в семье всех все устраивало.
Подмигивающий
Записан
Мария Мирабелла
Почетный гродненец
*****

Репутация: +437/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2194


Павел 08.04.2012 Миша 31.10.2014

Просмотр профиля
« Ответ #5487 : 24 Июль 2012, 13:37:22 »

вот посоветуйте как мне быть: если ребенку мало в груди молока, он отворачивается и кричит "ма-а-а-а" диким голосом. понимаю, что надо чаще прикладывать, а он всё равно пробует, осознаёт, что мало или что уже нету, отворачивается и кричит. полдня может так себя вести. ну как тут не докормить смесью? очень хочется кормить грудью долго, настраиваю себя морально, но смесь приходится давать - не голодом же его морить...
Я, конечно, вообще не разбираюсь в ГВ, и мои 3 месяца кормления - совсем еще не опыт и никак не показатель. Но каждый раз, когда я слышу похожие вопросы, как у вас, Любимушка, или же вздохи "ах, в 2 месяца молоко пропало...", хочется спросить: "А что вы делали, чтобы молока стало меньше?"
Кормите грудью, а не смесью. Поорет пару дней и забудет бутылку. А сами валерьяночки выпейте, она никому из читателей этой темки еще не повредила Подмигивающий
Записан
*buska
Почетный гродненец
*****

Репутация: +737/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2933


Арсений , Анюта, Ариша.

Просмотр профиля Email
« Ответ #5488 : 24 Июль 2012, 15:00:49 »

ЛюБиМуШкА почитайте хотя бы страниц 10-20 этой темки, я думаю вам уже этого будет достаточно, чтобы понять, что очень многие сталкивались с подобными ситуациями и для того чтобы узнать хватает молока или нет сделайте тест на мокрые пеленки, но если вы уже докармливаете, то он уже не актуален! Надо приложить усилия, если хотите наладить ГВ и первым делом убрать смесь, ребенок конечно уже попробовав из бутылочки будет лениться сосать грудь. Пару дней конечно придеться помучаться, но это конечно если вы действительно хотите кормить грудью.

Добавлено: 24 Июль 2012, 15:05:53
Мы вот уже тоже на улице редко кормимся, только если далеко забредем. С вводом прикорма количество дневных прикладываний у нас немножко сократилось. Да и не хочет моя малышка за 2-3- часа прогулки есть, зато она ночью отрываеться, каждый 1-2 часа мы кормимся!
Записан
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12147


Просмотр профиля
« Ответ #5489 : 24 Июль 2012, 15:40:40 »

вот посоветуйте как мне быть: если ребенку мало в груди молока, он отворачивается и кричит "ма-а-а-а" диким голосом. понимаю, что надо чаще прикладывать, а он всё равно пробует, осознаёт, что мало или что уже нету, отворачивается и кричит. полдня может так себя вести. ну как тут не докормить смесью? очень хочется кормить грудью долго, настраиваю себя морально, но смесь приходится давать - не голодом же его морить...
выдерживаете ли вы 2-х часовой интервал между кормлениями?
вы уверены,  что кричит от того, что мало молока?
делали ли тест на "мокрые пеленки"?
как много докармливаете? как давно у вас так?

Записан
Страниц  : 1 ... 181 182 184 185 ... 315 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,327 секунд. Запросов: 20.