|
48dan
|
 |
« : 12 Март 2012, 11:27:52 » |
|
Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan »
|
Записан
|
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
misha_GNOM
Чудо-это когда что-то кажется невозможным,но происходит!!!
Гродненец
 Репутация: +298/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 260
Я плюсанул! - дай сдачи! Ты плюсанул! - жди ответа
|
|
|
|
|
|
Записан
|
За пределами границ и правил!!!
|
|
|
|
KluKVA
|
сколько курсов жирожигов можно/нужно повторять? какой перерыв между курсами? будет ли эффект лучше, если пить протеинчик после аэробных тренировок?
Спс =)
|
|
|
|
|
Записан
|
Хочешь быть счастливым-будь им!
|
|
|
autobanger
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 1
|
Нужно что-нибудь для восстановления, сильно всё болит и на массу протеин или геймер) или что другое на ваше усмотрение, мега крутых не надо, думаю вставит любой) спорт пит буду пробовать первый раз не новичёк в плане тренеровок спасибо  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
сколько курсов жирожигов можно/нужно повторять? какой перерыв между курсами? будет ли эффект лучше, если пить протеинчик после аэробных тренировок?
Спс =)
какой жиросжигатель? не больше двух. лучше ВСАА. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
нашёл как правильно протеин принимать
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
нашёл как правильно протеин принимать
а я ещё лет 8 назад говорил всем,что протеин лучше всего колоть,т.к. он тогда полностью усваивается,а на до мной все смеялись. вот теперь наконец-то об этом заговорили официально. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
kaktus
|
Паша. Ты, главное, не волнуйся.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Паша. Ты, главное, не волнуйся.
а то руки дрожать будут!  в вену не попаду! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
а вот про то,что надо втирать не знал. вчера приступил к новым испытаниям. сегодня эффект ещё не наблюдается,думаю,что на завтра уже должен проявиться. особенно на битепсяре.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
Главное по часовой стрелке втирать. Если втираешь против - не работает!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
а вот про то,что надо втирать не знал. вчера приступил к новым испытаниям. сегодня эффект ещё не наблюдается,думаю,что на завтра уже должен проявиться. особенно на битепсяре.
бицепс растет вообще моментально, как гриб |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
чё за хрень тут развели?  синтола накололись? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
rezuk
|
bcaa 6400 375 таблеточек - как штука? или пустышка?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
bcaa 6400 375 таблеточек - как штука? или пустышка?
как bcaa 6400 375 таблеточек, производитель кто?!
Добавлено: 13 Март 2013, 17:13:09
чё за хрень тут развели? синтола накололись? ты попробуй сначала |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
bcaa 6400 375 таблеточек - как штука? или пустышка?
ВСАА-это одна из самых важных спорт.добавок. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
misha_GNOM
Чудо-это когда что-то кажется невозможным,но происходит!!!
Гродненец
Репутация: +298/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 260
Я плюсанул! - дай сдачи! Ты плюсанул! - жди ответа
|
спортсмены а не наркоманы
|
|
|
|
|
Записан
|
За пределами границ и правил!!!
|
|
|
БедоКур
Молодой Гродненец
 Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 10
|
протеин и ВСАА нужно пить только в тренировочные дни или в дни отдыха тоже?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
прот не только чтобы было так называемое "меня прот" ....... прот тоже надо пить , 3-4 раза в день, особенно если в нашем скудном современном рационе не хватает белка |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
[Vitalik]
|
прот не только чтобы было так называемое "меня прот" ....... прот тоже надо пить , 3-4 раза в день, особенно если в нашем скудном современном рационе не хватает белка ты хоть раз пил так протеин? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
протеин и ВСАА нужно пить только в тренировочные дни или в дни отдыха тоже?
Протеин надо пить всю жизнь,даже если не тренируешься. а про тренирующихся я уже тогда промолчу. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Протеин надо пить всю жизнь это да, и один из плюсов этому : меньше вероятность повышенного холестерина........ т.к. холестерин повышается, если в рационе кол-во животных жиров на много превышает кол-во протеинов.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Протеин надо пить всю жизнь это да, и один из плюсов этому : меньше вероятность повышенного холестерина........ т.к. холестерин повышается, если в рационе кол-во животных жиров на много превышает кол-во протеинов. ты на вопрос выше не ответил
Добавлено: 14 Март 2013, 20:50:51
прот не только
ВСАА тоже) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus
|
Ну хз. Я БЦАА 3 до и 9 после пил
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Clinique Happy
|
Ну хз. Я БЦАА 3 до и 9 после пил В BCAA дозировки тоже разные бывают. Я сейчас в первый раз взял 1.1/капсула, ем 10 штук после тренировки. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
misha_GNOM
Чудо-это когда что-то кажется невозможным,но происходит!!!
Гродненец
Репутация: +298/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 260
Я плюсанул! - дай сдачи! Ты плюсанул! - жди ответа
|
я bCAA в дни отдыха не пью
|
|
|
|
|
Записан
|
За пределами границ и правил!!!
|
|
|
|
|
|
: 1 ... 30 31 33 34 ... 114 Далее» Вниз