Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
28 Август 2025, 12:30:37
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы

Страниц  : 1 ... 79 80 82 83 ... 114 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы  (Прочитано 309604 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« : 12 Март 2012, 11:27:52 »

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan » Записан
Первое сообщение / продолжение темы 
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #2401 : 19 Июль 2015, 13:04:09 »

Доброго времени! Может кто посоветует хорошую омегу 3 и хорошие витамины для каждодневного применения.
смотрите не на марку, а на содержание EPA и DHA, сравнивайте цены, анализируйте и выбирайте для себя оптимальный продукт по цене.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2402 : 19 Июль 2015, 13:18:45 »

нет плохих омег и нет плохих витаминов. если не пашете,то можно брать любые недорогие витамины(кроме аптечных). где собираетесь закупать?
Записан
KIRILL_86
Run4Fun.by
Настоящий гродненец
****

Репутация: +40/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 317


Просмотр профиля Email
« Ответ #2403 : 19 Июль 2015, 17:39:35 »

если не пашете,то можно брать любые недорогие витамины(кроме аптечных). где собираетесь закупать?
А чем плохи аптечные витамины??? Закупаться думаю в Гродно. 
Записан

ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ !!! Run4Fun.by !!! БЕГАЙ С НАМИ В ПЫШКАХ КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ В 10:00!!!
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2404 : 19 Июль 2015, 17:46:46 »

А чем плохи аптечные витамины???
Цена-качество ниже плинтуса. Тот же one a day намного лучше.
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2405 : 19 Июль 2015, 17:56:13 »

Цена-качество ниже плинтуса.
исперпывающий ответ.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2406 : 21 Июль 2015, 20:46:43 »

.


* post-539-1437202837.jpg (43,53 Кб, 500x500 - просмотрено 155 раз.)
Записан
Fort
чернее черной черни
Настоящий гродненец
****

Репутация: +22/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 474

Просмотр профиля Email
« Ответ #2407 : 22 Июль 2015, 15:00:58 »

Доброго времени! Может кто посоветует хорошую омегу 3 и хорошие витамины для каждодневного применения.
смотрите не на марку, а на содержание EPA и DHA, сравнивайте цены, анализируйте и выбирайте для себя оптимальный продукт по цене.

Я вот такие на айхербе заказываю http://www.iherb.com/natural-factors-rx-omega-3-factors-630-mg-240-softgels/4251       92 руб. 05 коп.
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #2408 : 22 Июль 2015, 15:17:08 »

Now foods на 11 баксов дешевле и даже немногим больше при одинаковом составе)
Записан
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #2409 : 22 Июль 2015, 15:31:54 »

3 банки таких скушал  Подмигивающий
Записан

sergey72
Почетный гродненец
*****

Репутация: +118/-0
Offline Offline

Сообщений: 1425


Просмотр профиля
« Ответ #2410 : 22 Июль 2015, 20:41:17 »

Тоже такие кушал! Палец вверх
Записан

Боится презрения лишь тот, кто его заслуживает.
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #2411 : 22 Июль 2015, 23:19:55 »

Зря жрете, доктор говорит фуфло все это, омегу из курицы организм получит и листьев салата  Смеющийся

Добавлено: 22 Июль 2015, 23:24:08
Цитировать
Поскольку доподлино не установлены пределы безопасного потребления омега 3 жирных кислот, отсутствуют маркеры контроля их в организме, а также широкую распространенность омега 3 в продуктах питания, которые мы едим (начиная с растительного масла, овощей (салат, кабачки, капуста, брокколи), мясо (та же курица и говядина), легко достигнуть передозировки.
Так что, если не больны ИБС и инфарктом с инсультом, для профилактики достаточно морепродуктов 2 раза в неделю (думаю, легко это выполнить)
Самое страшное то, что такие люди трясут корочкой медика и пытаются лечить людей  Рот на замке
Записан
bulbenko08
Настоящий гродненец
****

Репутация: +82/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 702


Просмотр профиля
« Ответ #2412 : 23 Июль 2015, 09:15:24 »

Купил себе вот такой изолят, говяжий. Вкус у него не оч. Ем пару дней. Может у кого есть опыт употребления? Какие + и -???


* musclemeds-carnivor.jpg (24,85 Кб, 562x373 - просмотрено 120 раз.)
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #2413 : 23 Июль 2015, 09:19:07 »

какая цена?
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2414 : 23 Июль 2015, 11:35:32 »

Какие + и -???
здесь к сожалению только минусы.т.к. обычный прот. по космической цене.
Записан
bulbenko08
Настоящий гродненец
****

Репутация: +82/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 702


Просмотр профиля
« Ответ #2415 : 23 Июль 2015, 21:34:50 »

здесь и близко не пахнет протеином. Это чистый изолят, чистый белок. На одну порцию 34 гр. - 23 грамма белка, 6 грамм говядины, 2,5 грамма углеводов и по 0,000 всякой хрени и самое главное, нет сахара.
В протеине в самом лучшем и самом дорогом, что я видел - 2 грамма сахара. Но в бюджетных по 20 грамм, отсюда и пердеж от употребления. И белка в протеине меньше, чем углеводов. Т.к. протеин рассчитан на набор массы, а изолят на поддержание.
А спрашивал про именно этот изолят, т.к. он говяжий и в нем на порцию 6 грамм говядины. Вкус немного противный. Взял на пробу, т.к. он немного лучше обычного сыровочного изолята.
Да, стоит он 1.250.000 блр. за 1,9кг
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2416 : 23 Июль 2015, 22:13:19 »

Сегодня 1 апреля?  Непонимающий

Добавлено: 23 Июль 2015, 22:15:26
Кстати, 23  грамма на порцию в 34 грамма, очень слабенько.
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2417 : 23 Июль 2015, 22:20:57 »

Изолят
Да, стоит он 1.250.000 блр. за 1,9кг
))) я смайлы вообще не ставлю.но в этом случае не смог. как вам такое в проте,который наполовину дешевле вашего и в весе намного больше:
на 30гр-22 белка
угл -4,29гр
сахара -0,87гр
вес 2.270 гр
цена 588тыс.
Записан
bulbenko08
Настоящий гродненец
****

Репутация: +82/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 702


Просмотр профиля
« Ответ #2418 : 23 Июль 2015, 22:26:35 »

Изолят
Да, стоит он 1.250.000 блр. за 1,9кг
))) я смайлы вообще не ставлю.но в этом случае не смог. как вам такое в проте,который наполовину дешевле вашего и в весе намного больше:
на 30гр-22 белка
угл -4,29гр
сахара -0,87гр
вес 2.270 гр
цена 588тыс.
Речь идет именно о говяжем, вкус и все такое...
есть у меня другой, на порцию (черпак) 60 грамм - 44,8 белка, 6,9 углеводов, и 4,5 сахара. Стоит 477.000 по акции. Думаю есть и еще лучше, где белка еще больше. Я именно про то, что он говяжий...
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #2419 : 24 Июль 2015, 01:00:19 »

здесь и близко не пахнет протеином. Это чистый изолят, чистый белок.
парень жжет  Смеющийся
слюхай, а как в переводе на русский звучит whey protein? Строит глазки
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #2420 : 24 Июль 2015, 08:54:04 »

А в чем ценность, что он говяжий?
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #2421 : 24 Июль 2015, 09:19:46 »

А в чем ценность, что он говяжий?
не содержит лактозу)))
А так говяжий изолят не имеет никаких преимуществ перед сывороточным. Другое дело у парня пукан бомбит, поэтому ищет альтернативу)))
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2422 : 24 Июль 2015, 09:48:49 »

А в чем ценность, что он говяжий?
для тех,у кого проблемы с сывороточным.
bulbenko08 нате вам говяжий ровно наполовину дешевле вашего:
белка-28,2
угл.-0.42
вес.2кг.


Добавлено: 24 Июль 2015, 04:50:02
парень жжет
я уже не обращаю внимания. у него это с первого поста.
Записан
чемодан
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Сообщений: 51

Просмотр профиля
« Ответ #2423 : 24 Июль 2015, 11:31:56 »

На некоторых форумах существует раздел, куда записывают цитаты и крылатые выражения участников форума.
Жаль, что здесь нету такого.

Цитата: bulbenko08
После курса гейнера, попробуй изолятор протеина. И через месяц себя в зеркале не узнаешь!
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #2424 : 24 Июль 2015, 12:25:51 »

На некоторых форумах существует раздел, куда записывают цитаты и крылатые выражения участников форума.
Жаль, что здесь нету такого.

Цитата: bulbenko08
После курса гейнера, попробуй изолятор протеина. И через месяц себя в зеркале не узнаешь!
может он гейнер внутремышечно шпилит от этого и пруха?
Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2425 : 24 Июль 2015, 13:06:23 »

В протеине в самом лучшем и самом дорогом, что я видел - 2 грамма сахара. Но в бюджетных по 20 грамм, отсюда и пердеж от употребления. И белка в протеине меньше, чем углеводов. Т.к. протеин рассчитан на набор массы, а изолят на поддержание.
хм... не из рогатых скотов канечно, но... вот почти самый дешевый что нашел взял себе. это протеин или изолят? В замешательстве



* IMG_20150724_130230.jpg (68,92 Кб, 800x450 - просмотрено 206 раз.)
Записан

  [/
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2426 : 24 Июль 2015, 13:19:45 »

это протеин или изолят
cегодня ж пятница - нужен ректификат
Записан

diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2427 : 24 Июль 2015, 13:27:15 »

изолятор ректификата? у него лучше же действие будет наверн?
Записан

  [/
чемодан
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Сообщений: 51

Просмотр профиля
« Ответ #2428 : 24 Июль 2015, 13:59:59 »

вот почти самый дешевый что нашел взял себе. это протеин или изолят? В замешательстве
судя по картинке, это соевый изолят от активлаба  Крутой
только почему-то эти хитрецы здесь указывают кол-во сахара, а в гейнере не указывают
Записан
bulbenko08
Настоящий гродненец
****

Репутация: +82/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 702


Просмотр профиля
« Ответ #2429 : 24 Июль 2015, 14:24:25 »

вот он говяжий. И второй, который был. Еще раз, говяжий был куплен на пробу.


* говяжий.jpg (86,2 Кб, 417x768 - просмотрено 204 раз.)

* второй.jpg (21,55 Кб, 400x400 - просмотрено 221 раз.)

* оборот второго.jpg (94,99 Кб, 773x564 - просмотрено 214 раз.)
Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2430 : 24 Июль 2015, 14:39:13 »

но 1250т... это я хз надо быть или кретином или миллионером В замешательстве
Записан

  [/
Страниц  : 1 ... 79 80 82 83 ... 114 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,216 секунд. Запросов: 20.