следующая тема »

[24 Август 2025, 00:46:43]

Новости, реклама:

[24 Август 2025, 00:46:43]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[kaktusik]

автофлуд. тема ГФ против всех марок авто.

[Дадим Угля]

паладин просто дебил  кактус, ты бы ему ссылку кинул, было бы занятно развить тему, а то он все в горы зовет, да фляком-чемпионом пугает 

[Clinique Happy]

паладин просто дебил   кактус, ты бы ему ссылку кинул, было бы занятно развить тему, а то он все в горы зовет, да фляком-чемпионом пугает

У нас тут интеллектуальное сообщество, не надо сюда нам ещё одних Сучёнышей с дуавитом.

[paf]

интелектульное общество котрое отлично знает добавки, но не названия упражнений)))

[kaktus]

паладин просто дебил   кактус, ты бы ему ссылку кинул, было бы занятно развить тему, а то он все в горы зовет, да фляком-чемпионом пугает

У нас тут интеллектуальное сообщество, не надо сюда нам ещё одних Сучёнышей с дуавитом.

Ну вот зачем ты его вспомнил?)

интелектульное общество котрое отлично знает добавки, но не названия упражнений)))

Как твой шейкер на 600 мл?)

[paf]

кактусик, ты лучше расскажи ты на спортпите уже больше мешка картошки весишь или нет?  ведь стаж у тебя 1.5 года)) судя по твоим постам  ты уже полупрофессионал

[kaktus]

а что тебе тролю гугловскому рассказать?) в пэйнте уже нарисовал на шейкере шкалы?)

[paf]

кактусик, заметь, тема про спортпит, так вот и расскажи, спортпит жрешь, какой, сколько набрал, а то 57 кг при росте 178 это конечно больше женский показатель чем мужской)

[kaktus]

кому рассказать?) интернет-задроту?)

[paf]

кому рассказать?) интернет-задроту?)

всем расскажи, приложи фото до и после.  баночки пустые можешь сфотографировать, они у тебя тоже наверное  как иконка в углу стоят, ты периодичесик молишься на них? а сколько понтовоз бмв дает к приросту массы, когда за рулем выдыхаешь или нет?  кактусик)) ты еще не передумал в жиме посоревноваться, как никак стаж у нас  стобой одинаковый))) если считать регулярные тренировки))?

[kaktus]

   что за гоп-стиль в разговоре?

[paf]

  то есть про спортпит рассказа не будет? пф.. слабак

[Clinique Happy]

Далее карточки, бан, слёзы.

[Котофей]

нубский вопрос знатокам
 слышал я на днях в зале рассказ одного паренька другому о чудо-гейнерах, которые стоят дороже обычных, зато интенсивно растят именно сухую мышечную массу безо всякого жира.
источник, понятно, не самый надёжный, но любопытство обуяло: а такое возможно?

[kaktusik]

которые 50/50?

[[Vitalik]]

нубский вопрос знатокам
 слышал я на днях в зале рассказ одного паренька другому о чудо-гейнерах, которые стоят дороже обычных, зато интенсивно растят именно сухую мышечную массу безо всякого жира.
источник, понятно, не самый надёжный, но любопытство обуяло: а такое возможно?

имхо бред, гейнер продукт с высоким содержанием углеводов если углеводов будет мало а преобладать будет белок это протеин.

[Тиабалда]

так в 50/50 ничего не преобладает 

[kaktusik]

сча посмотрел, так белка там до 30%(((

[Тиабалда]

тож посмотрел. Есть варианты с белком почти под 40%.
но возможно там какой-то секретный неведомый нам продукт

чудо-гейнерах, которые стоят дороже обычных, зато интенсивно растят именно сухую мышечную массу безо всякого жира.

[HEEP]

рассказ одного паренька другому о чудо-гейнерах,

перестаньте верить в волшебные  пилюли. Один паренёк знает а вся прогрессивная общественность не в курсе. не смешно?

[[Vitalik]]

тож посмотрел. Есть варианты с белком почти под 40%.
но возможно там какой-то секретный неведомый нам продукт

чудо-гейнерах, которые стоят дороже обычных, зато интенсивно растят именно сухую мышечную массу безо всякого жира.

даже если и 40 60 посмотрите сколько калорий в одной порции а если учесть что принимать надо трижды в день

[HEEP]

сказки для недалёких и ничего больше.

[48dan]

интенсивно растят именно сухую мышечную массу безо всякого жира.

это заблуждение 99% тренирующихся. это абсолютная глупость,т.к. нет и не может быть одного без другого. элитная химия не в счёт.

[PaVeL PaSSaT]

подскажите, знающие, что надо в первую очередь для восстановления связок, и для постоянного их укрепления. И для суставов тоже.
 

[Тиабалда]

думаю, что самое важное это голова 

[48dan]

думаю, что самое важное это голова 

это намбэ уан. а намбэ ту - комтлексы для связок и сухожилий и коллаген.

[Bolik]

подскажите, знающие, что надо в первую очередь для восстановления связок, и для постоянного их укрепления. И для суставов тоже.
 

писали тебе уже на этот счет, внимательнее быть надо

[irik.ls]

 Добрый день, подскажите если я не занимаюсь физическими нагрузками, есть ли смысл принимать витамины Opti-Women от Optimum Nutrition. Будут ли они полезны? Или без физических нагрузок смысла от них нет. Спасибо

[48dan]

Добрый день, подскажите если я не занимаюсь физическими нагрузками, есть ли смысл принимать витамины Opti-Women от Optimum Nutrition. Будут ли они полезны? Или без физических нагрузок смысла от них нет. Спасибо

а причём витамины к нагрузкам? овощи и фрукты тоже не надо есть,если вы не тренируетесь?

[irik.ls]

а причём витамины к нагрузкам? овощи и фрукты тоже не надо есть,если вы не тренируетесь?

Opti-Women — это комплексные спортивные витамины, созданные специально для женщин. Данный витаминно-минеральный комплекс разработан для девушек, занимающихся фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта и просто ведущих активный образ жизни. Поэтому и спросила)