Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
27 Август 2025, 16:55:16
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Уход за малышом. Здоровье
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Ребенок плохо спит/долго засыпает

Страниц  : 1 ... 20 21 23 24 ... 109 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Ребенок плохо спит/долго засыпает  (Прочитано 214049 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #630 : 14 Ноябрь 2011, 13:21:58 »

Мы по этой табличке столько не спим Шокирован
Мы с рождения столько не спали, сколько в табличке В замешательстве
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #631 : 14 Ноябрь 2011, 13:24:25 »

В очередной раз делаем вывод, что все дети разные Улыбка
Записан
СМЕШНАЯ
Счастье – в предчувствии счастья...
Почетный гродненец
*****

Репутация: +716/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1271


Марьяночка 04.10.2011 Яночка 05.11.2015

S Просмотр профиля Email
« Ответ #632 : 14 Ноябрь 2011, 13:24:43 »

мы сегодня в 3 ночи еле уложились  и проснулись все равно в 8
у нас сегодня тоже самое , в 8 проснулась перекусила и опять спать, вот только бодрствовали мы с 19.00 до 03.00.... Головой об стену
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #633 : 14 Ноябрь 2011, 13:26:35 »

Да уж... моему малому по его внтуренним часам походу 2 года уже Смеющийся
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12159


Просмотр профиля
« Ответ #634 : 14 Ноябрь 2011, 15:57:09 »

Мой только днем еще в коляске может поспать 1-1.5часа)))
дома не больше 20-30 минут)))
Вот сеня в 10.00- подъем(раз 10 ночью просыпались)

В 13.00 уложила-пол часа...и все)))
а не рано ли начали укладывать? он же только в 10 проснулся
если на улице хорошо спит, дома не душно-жарко?

по поводу бабушек
ну у нас это было бы только издевательство над детьми (ну я имею ввиду и Игоря в свое время)
а Полина так и мужа вечером не воспринимает: после 21 - папа не друг
если ночью проснется, а меня нет, то муж уже даже не пытается успокоить - бесполезно, она сразу слезает и идет ко мне
а мне достаточно обратно отнести ее в кроватку и все, спит дальше

у меня таких проблем не было. Игорь меньше спал. чем теперь Полина (она может и 3 часа днем поспать, а Игорь в свое время полчаса, ну максимум час спал), но так, чтоб вообще не уложить было - такого не было. вообщем, я рада, что такие проблемы меня обминули. )
Хотя с Игорем у нас тоже был период с 2-до 4 мес. где-то, когда он засыпал только в 2 часа. Но и просыпались мы в 11 где-то с учетом частых ночным кормлений. Потом мне это надоело и я достаточно быстро отредактировала время укладываний
Записан
МаруськА@
Губернатор
*****

Репутация: +3131/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10290


Просмотр профиля
« Ответ #635 : 14 Ноябрь 2011, 20:22:07 »

Мой только днем еще в коляске может поспать 1-1.5часа)))
дома не больше 20-30 минут)))
Вот сеня в 10.00- подъем(раз 10 ночью просыпались)

В 13.00 уложила-пол часа...и все)))
а не рано ли начали укладывать? он же только в 10 проснулся
если на улице хорошо спит, дома не душно-жарко?

\\

он,после утренег сона-уже через час хочет спать)))...еле до 13.00 выдерживает)))короче дурдом)))
Записан
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12159


Просмотр профиля
« Ответ #636 : 15 Ноябрь 2011, 03:23:39 »

Хотя теперь, когда мы отлучились, днем засыпаем только на руках укачиваясь. И никак больше.
я когда Игоря отлучила тоже еще месяц-полтора укачивала на дневной на руках. Но больше не могла - уже живот мешал носить  Смеющийся да и тяжелый все-таки был. Поэтому с недели 3-ей укачиваний делала так: немного поносила, так , чтобы он придремал,   и ложимся. Через недельку вообще только на минутку на руки, чтобы чуть убаюкать ну и потом на книжки перешли. Правда, мой постарше тогда был.

Записан
Рябинка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +317/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2774


Кнопочка доченька 15.06.2011

Просмотр профиля Email
« Ответ #637 : 15 Ноябрь 2011, 13:35:03 »

Ооо, у нас все так как Oxima пишет. Усыпить то я могу (на руках), а вот переложить ваще никак, даже не обсуждается. Да какой там переложить, даже руки поправить или не так пошевелиться, сразу просыпается. На улице только идем, идем, идем, а если встречу кого, остановлюсь и катаю вперед-назад коляску, то просыпается, надо опять вперед бегом бежать. Дома уже просто сразу в слинг сажаю и спит там (но мне много шевелиться при этом надо  Смеющийся). Вечером муж хочет помочь, а не получается иногда - у него орет на руках (а хочет то спать, а не есть), я укачиваю - тишина. Почему так? Научились уже так - я укачиваю и потом мужу отдаю, она конечно просыпается, но папа подкачает и спит в принципе. Но так не всегда прокатывает. Что это за мамазависимость такая? (и майку свою как-то папе давала, прям с себя снимала, тепленькую еще - все равно ор и надо, чтоб мама укачивала)
Записан

Контрольные по НОРМИРОВАНИЮ ТРУДА
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12159


Просмотр профиля
« Ответ #638 : 16 Ноябрь 2011, 09:11:11 »

Я вообще не представляю, как ее днем без рук обложить Непонимающий Ночью свет выключил, обнялись - и все. А днем свеило, уложить никак, слезла и пошла))) и ведь спать же хочет, на руки взял, походил минуты три - и отрубилась.
попробуй поносить одну-две минуты, а не три Улыбка,  и лечь рядом с ней )

когда уже совсем не носила, то читали много (некоторые книги действовали засыпающе  Улыбка )
ну и еще в разном возрасте были небольшие секретики )

я когда то писала, что для Игоря главное, чтобы он успоколся и минутку хотя бы полежал тихонько, тогда быстро засыпал
ну вот мы и прислушивались. к звукам в доме, на улице, выдуманным мною звукам.
Был переиод, когда он боялся мух. Ну я это использовала  Обеспокоенный "ззззз" "ой, муха, тихо-тихо лежим"  Смеющийся

Рябинка, я уже писала, у меня Поля не воспринимает никого на ночное укладыание (на дневной сон может   с кем-нибудь уснуть). Только когда она была совсем  маленькая, то муж еще носил, потом тоже иногда прокатывало, как вы пишите: я подкачивала имужу передавала (мес. до 6-ти). Причем я старалась почаще припоручить это мужу , чтобы ребенок привыкал и с ним засыпать. И вот с сыном все нормально было. Конечно, он предпочитал со мной засыпать, но мог и с папой. А с дочкой не прокатило.

Записан
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #639 : 16 Ноябрь 2011, 20:11:13 »

Попробовала я не давать ребенку спать после 18 и укладывать его пораньше. В итоге позавчера, он уснул у мужа на коленях сидя Шокирован правда сразу проснулся когда муж пошевелил его. Уложили к часу. Вчера вообще не дали даже глаза закрыть, пораньше покупали пошла я в 22 укладывать, деть благополучно с грудью уснул и через 40 минут выспавшийся и отдохнувший открыл глаза. Уснул в час.
Сегодня буду опять пробовать уложить его хотя бы в 23, сейчас вырубился. Но скандалил так, что не дать ему поспать было нереально. Уснул сам. И что мне с ним делать?
Мы конечно с мужем сами еще те совы, но мне было бы идеально чтобы ребенок укладывался в 24. Так у нас было до 5 месяцев. Эх Грустный
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #640 : 16 Ноябрь 2011, 20:59:59 »

я в 22 укладывать, деть благополучно с грудью уснул и через 40 минут выспавшийся и отдохнувший открыл глаза. Уснул в час.
У нас тоже самое Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Хотя раньше была команда отбой в 22. Я теперь поменяла своё отношение к этому бдению. Мы с ним телик смотрим. Я квартиру убираю, а когда муж засыпает- малый в зал на ковёр, а я рукодельничаю (конечно громко сказано,но...). Ближе к часу малый нчинает плакать- просится спать. Я стараюсь к этому времени уже без гримма и в ночнухе быть. Всё. В кровать, на живот кладу, покачала и спим до 10.30.
Не скажу что меня это напрягает. А вот если с 22 укладывать до 1- это да. Тяжко.
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #641 : 16 Ноябрь 2011, 21:07:01 »

Такое ощущение что нашим деткам все таки перевели часы на зимнее время))) кстати, если б часы переводили как раньше, ио можно было бы хоть на это свалить, а так...   :-



Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
LiaMurka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1104/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4448


Просмотр профиля
« Ответ #642 : 16 Ноябрь 2011, 21:19:56 »

пошла я в 22 укладывать, деть благополучно с грудью уснул и через 40 минут выспавшийся и отдохнувший открыл глаза. Уснул в час.
как будто я написала. только засыпаем в 3 Шокирован. все перепробовала, все равно засыпает на полчаса и потом гули до середины ночи. вот как изменить такой режимНепонимающий Грустный
Записан
redbird
Почетный гродненец
*****

Репутация: +532/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2731


Просмотр профиля
« Ответ #643 : 16 Ноябрь 2011, 21:32:00 »

А мы марафоним 2-ю ночь с 3-00 до 6-00. Папа ушёл спать в другую комнату. Перечитала "Над пропастью во ржи". Малой гулял вокруг кровати, то валялся со мной на кровати, то на мне. Ночью ни книг, ни игрух не даю. Просто валяться без света не хочет, даже со мной, рёв несусветный. Укачать невозможно, ревёт, выгибается. Грудь попросил к 6-00 и обрубился.
Гуляли ужас ужасный, ещё додумалась в парк поехать, там начал всхлипывать, потом плакать, потом истерика с выгибанием и на руках и в коляске, битьё сапогами по коляске, так и ехали домой то на руках то в коляске с неистовым рёвом, вся спотела и расстроилась.
Дома 2 часа поспал и ангелочек, не ребёнок. Танцует, щебечет, играет.
Списываю на зубы, режутся 4-ки верхние.
Бабушкам ни разу на ночь не оставляла, жалею бабушек...
Нам год и месяц.
Записан

Правитель про поэта чаще всего не знает ничего. У поэта, безусловно, больше власти, чем у правителя. И главное — эта власть истинная, данная сверху. Он не самозванец. Он не узурпировал власть от жажды всеми править.  ©
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #644 : 16 Ноябрь 2011, 22:02:02 »

я в 22 укладывать, деть благополучно с грудью уснул и через 40 минут выспавшийся и отдохнувший открыл глаза. Уснул в час.
У нас тоже самое Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Хотя раньше была команда отбой в 22. Я теперь поменяла своё отношение к этому бдению. Мы с ним телик смотрим. Я квартиру убираю, а когда муж засыпает- малый в зал на ковёр, а я рукодельничаю (конечно громко сказано,но...). Ближе к часу малый нчинает плакать- просится спать. Я стараюсь к этому времени уже без гримма и в ночнухе быть. Всё. В кровать, на живот кладу, покачала и спим до 10.30.
Не скажу что меня это напрягает. А вот если с 22 укладывать до 1- это да. Тяжко.
Аня, между нашими карапузами есть огромная разница мой деть НИКОГДА сам не играет, ему нужна компания и 100% внимания. Т.е. вместе не пройдет, нужно говорить, играть и так далее только с ним.
Записан
ksy
Почетный гродненец
*****

Репутация: +1181/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2184


Влад:20.12.2008 Настя:02.03.2010

Просмотр профиля
« Ответ #645 : 17 Ноябрь 2011, 09:15:08 »

у меня сегодня ночка веселая была..... Плачущий Плачущий Плачущий Настя раз пять просыпалась и плакала пока к себе не положила Злой
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #646 : 17 Ноябрь 2011, 09:53:11 »

плакала пока к себе не положила
ответ Подмигивающий

Добавлено: 17 Ноябрь 2011, 09:53:11
плакала пока к себе не положила
ответ Подмигивающий
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
***olya-lya***
Гродненец
**

Репутация: +32/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 283


Просмотр профиля Email
« Ответ #647 : 17 Ноябрь 2011, 12:08:33 »

Полина так и мужа вечером не воспринимает: после 21 - папа не другесли ночью проснется, а меня нет, то муж уже даже не пытается успокоить - бесполезно, она сразу слезает и идет ко мне

Такая же ситуация ни в какую без меня спать не хочет
Записан



·٠•●๑ღ ♥ крабик ♥ ღ๑●•٠·
Настоящий гродненец
****

Репутация: +3539/-1
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Женский
Сообщений: 725


Просмотр профиля
« Ответ #648 : 19 Ноябрь 2011, 17:15:28 »

девочки, подскажите плиз как отучить ре от укачивания на руках, уже вроди большуха, а всё равно перед сном  качаем на руках. Может, кто уже пережил такое просто сил уже нет, весит уже ок 13 кг, а приходится носить на руках по комнате, а потом тихо-тихо перелаживаем в кроватку Плачущий
Записан

Busenka
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 111


Просмотр профиля Email
« Ответ #649 : 20 Ноябрь 2011, 19:57:09 »

крабик Попробуйте оставлять в кроватке с любимой игрушкой, а сами уходите в другую комнату. Мы так укладываем, хотя не всегда помогает, но лучше, чем постоянно на руках. При этом телевизор у нас включен. Бывает поплачет, покричит и укладывается сама спать...
Записан

AcoolA
Трудно быть добрым, если ты прав
Губернатор
*****

Репутация: +1193/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12289


S Просмотр профиля
« Ответ #650 : 20 Ноябрь 2011, 20:01:28 »

девочки, подскажите плиз как отучить ре от укачивания на руках, уже вроди большуха, а всё равно перед сном  качаем на руках. Может, кто уже пережил такое просто сил уже нет, весит уже ок 13 кг, а приходится носить на руках по комнате, а потом тихо-тихо перелаживаем в кроватку Плачущий

мы для того чтоб не носить - на руках качали. и со временем просто лёжа засыпал, без качания. под шёпот или баю-бай. до сих пор засыпает или лёжа на руках или в кровати, но с маминой рукой на попе Строит глазки
Записан


Везде выбираю - здесь забираю!
privoz.pl

23% возврата VAT.  /////    Пункты выдачи Кузница/ Белосток
Евдокия
Настоящий гродненец
****

Репутация: +441/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 706


Просмотр профиля
« Ответ #651 : 21 Ноябрь 2011, 18:01:24 »

Спасибо, что написали про витамин D. Начали пить и начали спать. А я то думала уже к бабкам надо.
Записан

·٠•●๑ღ ♥ крабик ♥ ღ๑●•٠·
Настоящий гродненец
****

Репутация: +3539/-1
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Женский
Сообщений: 725


Просмотр профиля
« Ответ #652 : 21 Ноябрь 2011, 20:41:14 »

крабик Попробуйте оставлять в кроватке с любимой игрушкой, а сами уходите в другую комнату. Мы так укладываем, хотя не всегда помогает, но лучше, чем постоянно на руках. При этом телевизор у нас включен. Бывает поплачет, покричит и укладывается сама спать...
спасибо за совет ,но у ная это не пройдёт, если её оставить и уйти, спать она точно не станет ,а будет так кричать что соседи сбегутся Смеющийся и с учётом того что мы ложимся к 12-1 ночи Грустный
Записан

Miss_O
Мэр города
*****

Репутация: +2140/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7691


НЕ ЖДИТЕ ЧУДА! ЧУДИТЕ САМИ!!!

Просмотр профиля Email
« Ответ #653 : 22 Ноябрь 2011, 10:18:42 »

Бывает поплачет, покричит и укладывается сама спать...
жэсть Рот на замке. Лучше уж пусть у меня руки отваливаются.
Записан
Busenka
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 111


Просмотр профиля Email
« Ответ #654 : 22 Ноябрь 2011, 10:35:41 »

жэсть Рот на замке. Лучше уж пусть у меня руки отваливаются.
Только кому от этого лучше-непонятно...
PS Ребенок у меня не надрывается и не орет так что может себе наорать грыжу, а просто плачет. А если будет надрываться, естественно я ее возьму на руки...
Записан

tanuha73
Почетный гродненец
*****

Репутация: +1059/-1
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Женский
Сообщений: 1808


Максимушка 20.01.2010

Просмотр профиля
« Ответ #655 : 22 Ноябрь 2011, 10:42:20 »

жэсть . Лучше уж пусть у меня руки отваливаются.
100% правда
Только кому от этого лучше-непонятно...
Вам самой будет лучше и спокойней, это точно. Не так уж долго малыши укачиваются на руках, можно потерпеть. Ну по крайней мере у нас так.
Записан

Мы все в этой жизни немного плутаем,
Но всё же спасаемся светом души.
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #656 : 22 Ноябрь 2011, 10:43:45 »

Не так уж долго малыши укачиваются на руках, можно потерпеть.
Нуну Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
Рябинка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +317/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2774


Кнопочка доченька 15.06.2011

Просмотр профиля Email
« Ответ #657 : 22 Ноябрь 2011, 10:46:09 »

а просто плачет. А если будет надрываться, естественно я ее возьму на руки...

А когда просто плачет, не жалко?..  Грустный
Я б тоже не смогла так оставить. Да и сколько нам отмеряно носить и качать их? Два-три года? Неужели это так многоооо по сравнению с длинной счастливой жизнью твоего ребенка?
Буду укачивать на руках столько, сколько дитю будет в этом нужда... Спина и руки потерпят немного.
Записан

Контрольные по НОРМИРОВАНИЮ ТРУДА
ritta21
Депутат горсовета
*****

Репутация: +2622/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5066


Возможно, если ты в это веришь.

Просмотр профиля
« Ответ #658 : 22 Ноябрь 2011, 10:51:23 »

Busenkaа вам не жалко ребенка...
я если расстанусь в таком настроении с дочей , потом не усну.Я считаю, что процесс засыпания  и укладывания спать, должен быть максимально положительным...с хорошем настроением,спокойной атмосферой...
Записан

Просто не знаю, кто я сейчас такая. Нет, я, конечно, примерно знаю, кто такая я была утром, когда встала, но с тех пор я всё время то такая, то сякая – словом, какая-то не такая.
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #659 : 22 Ноябрь 2011, 10:59:31 »

Блин, как же хорошо быть нам, мамам одного-двух детей идеалистками  Строит глазки Как же удобно нам удволетворять подтребности одного ребенка, когда не нужно поиграться со вторым, вытереть попу третьему, проверить уроки у четвертого, накормить пятого. И какие бедные, несчастные и недоукачанные детки в многодетных семьях, особенно где нет бабушек\дедушек на подхвате и муж с утра до ночи на работе.Грустный
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
Страниц  : 1 ... 20 21 23 24 ... 109 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,256 секунд. Запросов: 20.