Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
26 Август 2025, 02:35:38
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Уход за малышом. Здоровье
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Ребенок плохо спит/долго засыпает

Страниц  : 1 ... 17 18 20 21 ... 109 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Ребенок плохо спит/долго засыпает  (Прочитано 213536 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
konfetka-x
Знаешь, одна из самых серьезных потерь в битве - это потеря головы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +680/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4746


Просмотр профиля
« Ответ #540 : 09 Ноябрь 2011, 23:53:06 »

Прикольно, как то дети с разбежкой в возрасте 1-2 месяца, а все в одно время стали плохо спать... В замешательстве
Не знаю насколько можно сказать, что мы плохо спим, но последний месяц-полтора мы едим до 10 раз за ночь. И после таких ночей я действительно зомби. При этом мы постоянно всхливываем, вскрикиваем, периодически плачем.
Я мечтаю вернуться в те месяцы, когда мы ели ТОЛЬКО 4-5 раз за ночь  Смеющийся
Записан

— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Ylang
-: Кто она такая? +: Ну она... она просто девушка...
Почетный гродненец
*****

Репутация: +2084/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2705


Правильные вещи нужно делать правильно с первого раза :)

Просмотр профиля
« Ответ #541 : 10 Ноябрь 2011, 00:36:52 »

Бедненькие вы...

Мой ребенок просыпается 1 раз за ночь... спал до 3х месяцев один кроватке, после 3х с нами, был беззубый, счас 2 зуба имеется - все равно просыпается 1 раз -  в промежутке с 3х до 5ти Улыбка

Только на даче спит похуже - просыпается раза 2-3, но там очеееень жарко... заботливые бабушка и дедушка так нагреют дом, что дышать нечем, и никак до них не доходит, что ребенку лучше спится, когда прохладно Злой Злой
Записан

Do your work. Don't be stupid.
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #542 : 10 Ноябрь 2011, 00:48:54 »

При этом мы постоянно всхливываем, вскрикиваем, периодически плачем.
Во, у нас та же песня. В 11 уложила уже 2 раза бегала упокаивать.  В замешательстве

Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
-Chloé-
Мэр города
*****

Репутация: +4593/-9
Offline Offline

Сообщений: 8927


I'm not ideal, but I'm on the way)

Просмотр профиля
« Ответ #543 : 10 Ноябрь 2011, 00:52:09 »

Ага. И мы такие же.
 В 21.30 уснула, в 23.00 поплакивала... Я десенки помазала, покачала в кроватке, след. раз проснулась в 00.30.
Чё-т мне этот коротенький полуторачасовой сон не нравится совсем!
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #544 : 10 Ноябрь 2011, 01:05:05 »

В 21.30 уснула, в 23.00 поплакивала...
Вот у меня еще недели 2-3 назад малой в это же время ложился спать. В 21- 21.30 укладываю, к 22 уже спал. А сейчас фига с маслом!  Смеющийся В 10 положу, он глаза открывает и давай ржать, трындеть и носиться по кроватке. И так 2 часа Шокирован А все бабушки мне роллтон на уши вешают, что после полугода полегче будет, что дети перестают ночью есть и спят крепче, потому как днем больше двигаются и энергию тратят Громкий смех
И ведь днем спит всего часа полтора-два в общей сложности- откуда силы в том ребенке?  Псих
 Правда ест пока 2-3 раза за ночь, и на том ему спасибо)))
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
-Chloé-
Мэр города
*****

Репутация: +4593/-9
Offline Offline

Сообщений: 8927


I'm not ideal, but I'm on the way)

Просмотр профиля
« Ответ #545 : 10 Ноябрь 2011, 01:10:14 »

мы тож 2-3 раза за ночь кушаем  Улыбка
Записан
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #546 : 10 Ноябрь 2011, 01:17:37 »

Девочки, вы не понимаете своего счастья! У меня ребенок засыпает с боем не раньше 1.30 ночи, вот сейчас лежит и разговоры разговаривает, причем громко так, что не спит никто Рот на замке Усыпить нереально, пока сам не умается. Что я только не делала. И вот уснет с горем пополам, а потом каждый час с плачем просыпается, спит только в обнимку, бесконечно сосет, ворочается, хнычет и так всю ночь. Подъем в 9.30 - 10.00
Я почти не сплю, устала так, что капец Рот на замке У меня реально силы заканчиваются Плачущий А сейчас еще опять сопли и конъюнктивит прибавились. Я мечтаю хотя бы в 12  укладывать спать, а вы тут про 21. Не давите мне мою мозоль Плачущий
Записан
konfetka-x
Знаешь, одна из самых серьезных потерь в битве - это потеря головы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +680/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4746


Просмотр профиля
« Ответ #547 : 10 Ноябрь 2011, 09:24:36 »

каждый час с плачем просыпается, спит только в обнимку, бесконечно сосет, ворочается, хнычет и так всю ночь
что толку, что укладываю я её пораньше, если у нас такая же картина  Грустный пока сама улягусь, то за 2-3 часа схожу успокоить раз 6  Рот на замке одна спать ни в какую - максимум час  Грустный
Записан

— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Iri_$_ka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +804/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3127


Просмотр профиля
« Ответ #548 : 10 Ноябрь 2011, 10:23:34 »

А все бабушки мне роллтон на уши вешают, что после полугода полегче будет, что дети перестают ночью есть и спят крепче, потому как днем больше двигаются и энергию тратят
Также как и после 3 месяцев легче. Ничего подобного! До 3 месяцев спали, если, спали, ели и все... А теперь понятно, что ребенок взрослеет и спит меньше, но раньше проблем с укладыванием не было, а сейчас и грудь, и покачать надо иногда. Ночью крутится-вертится будто мешает что-то или болит. Пока мужа нету, то спим вместе и раза 3 за ночь могу грудь дать,чтобы успокоился и уснул. А через 1.5 недели вернется муж и как потом спать будем - не знаю. Хотя когда муж на выходных был, то малыш так сладко спал всю ночь  Улыбка
Записан

igrok101
Гость
« Ответ #549 : 10 Ноябрь 2011, 10:34:00 »

Ночью крутится-вертится будто мешает что-то или болит.
Вот у меня сегодня так ВСЮ ночь! Хнычет(не плачет, а именно хнычет), кряхтит, головой крутит, телом всем извивается как змея, потом на 10 минут замрет! Ну , думаю, слава Богу, спит! Фигушки, как встрепенется резко и давай опять по новой..  Забрали к себе в кровать , не помогло, так вертелся, что взопрел весь, ночью переодевались.. Какой там сон, не спала вообще ни минутки...  Я реально уже вырубаюсь...     А сейчас поел хорошенько сисю,  лежит в кроватке, и вместо того чтоб после всех мучений сладко заснуть, лежит и ржет , да так, что на весь дом слышно..  Откуда силы? В замешательстве
Записан
kiwitooo
Настоящий гродненец
****

Репутация: +55/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 345


Я люблю Гродненский форум!

Просмотр профиля
« Ответ #550 : 10 Ноябрь 2011, 10:52:34 »

А все бабушки мне роллтон на уши вешают, что после полугода полегче будет, что дети перестают ночью есть и спят крепче, потому как днем больше двигаются и энергию тратят
ох...эти бабушки...и я так думала...не тут-то было Смеющийся

Добавлено: 10 Ноябрь 2011, 10:54:14
лежит и ржет , да так, что на весь дом слышно..
Смеющийся
Записан
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #551 : 10 Ноябрь 2011, 10:57:14 »

Отчет за ночь Грустный уснул на руках в 2 после 30 минутной истерики с жутким плачем, в 2.40 на руках проснулся опять с жутким плачем еле успокоила, в 6 опять была попытка плача, но я положила на себя и обошлось мелким ноем. В 10 встали. За ночь выспано мною 6 часов, я очень даже огурчик Смеющийся Мелкий лежит разговоры разговаривает и улыбается Улыбка
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #552 : 10 Ноябрь 2011, 11:03:35 »

Девочки,полнолуние сейчас.(((
Записан
uncherry
Почетный гродненец
*****

Репутация: +578/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1857


S Просмотр профиля Email
« Ответ #553 : 10 Ноябрь 2011, 11:08:10 »

наверно это полнолуние оочень нам помогает!! сын спал с восьми вечера до пол девятого утра, зато уложить, а вернее накормить (у нас еда=сон) проблемка.
Записан
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #554 : 10 Ноябрь 2011, 11:10:43 »

Девочки,полнолуние сейчас.(((
Я знаю, мы реагируем на луну. Но такое поведение уже неделю. Раньше дня на 3 мы выбивались, а теперь что-то затянулось.
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #555 : 10 Ноябрь 2011, 11:24:36 »

Я о ночном засыпе тоже с вами погрущу и помолчу Грустный Грустный Грустный Смеющийся
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #556 : 10 Ноябрь 2011, 11:29:53 »

Я о ночном засыпе тоже с вами погрущу и помолчу Грустный Грустный Грустный Смеющийся
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Спать втроем Смеющийся
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
Записан
Рябинка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +317/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2774


Кнопочка доченька 15.06.2011

Просмотр профиля Email
« Ответ #557 : 10 Ноябрь 2011, 11:30:43 »

_Elka_, а днем спите с ребенком? Раньше мы могли днем завалиться на 1.5 часа, а теперь, если ночь веселая, то и днем не выспаться с ней стало - полчаса укачиваю и еще мин 20 спим и все  Грустный мне от такого сна еще хуже. На выходных как-то муж забрал малую на прогулку на 3,5ч, чтоб я поспала - час ворочалась с непривычки, а потом отрубилась без памяти. Эх, я не против досыпать днем с ней, вот если б это длилось хоть часик.
Записан

Контрольные по НОРМИРОВАНИЮ ТРУДА
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #558 : 10 Ноябрь 2011, 11:59:24 »

Не умеют ваши мужья спать Смеющийся
Мой отключает мозг так, что даже когда малой плачет не всегда просыпается. Глаз откроет для приличия, и опять в отрубон. Малой хнычет а муж посапывает сладенько)))))
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #559 : 10 Ноябрь 2011, 12:07:18 »

Рябинка днем раз на раз не приходится, бывает и 3 часа и 30 минут Рот на замке Днем я уснуть не могу и вечно какие-то дела меня подкарауливают Плачущий
Записан
Lily
Moderator
*****

Репутация: +1589/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12159


Просмотр профиля
« Ответ #560 : 10 Ноябрь 2011, 12:16:00 »

Девочки, вы не понимаете своего счастья! У меня ребенок засыпает с боем не раньше 1.30 ночи, вот сейчас лежит и разговоры разговаривает, причем громко так, что не спит никто Рот на замке Усыпить нереально, пока сам не умается. Что я только не делала. И вот уснет с горем пополам, а потом каждый час с плачем просыпается, спит только в обнимку, бесконечно сосет, ворочается, хнычет и так всю ночь. Подъем в 9.30 - 10.00
Я почти не сплю, устала так, что капец Рот на замке У меня реально силы заканчиваются Плачущий А сейчас еще опять сопли и конъюнктивит прибавились. Я мечтаю хотя бы в 12  укладывать спать, а вы тут про 21. Не давите мне мою мозоль Плачущий
попробуйте день-два поднять в 8 утра. Сдвинуться дневные сны. Сколько, кстати, днем спите? Ну и укладывание на ночь должно сдвинуться.
Понятно, осень, похолодало, но не пропускать прогулки, дома зарядки, массаж. Ванны с успокаивающими травками. Витамин Д.

С Игорем тоже был период (с 3-х до 5-х где-то), когда засыпал только к 2-м часам ночи. Мы ложились , он между нами тусовался.
Но в конце концов мне это надоело и я постепенно перевела укладывание на 12, а потом и на 11 вечера
Записан
LiaMurka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1104/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4448


Просмотр профиля
« Ответ #561 : 10 Ноябрь 2011, 12:17:30 »

Мы тоже засыпать стали не раньше часу ночи, и то с укачиванием по часу. Думала, хоть спать будет- хрен там, каждый час кушает по чуть-чуть, во сне хнычет, ворочается как червяк. и просыпается совсем в 8-8.30. днем спим только на улице, но я то там не сплю Плачущий
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #562 : 10 Ноябрь 2011, 12:21:51 »

попробуйте день-два поднять в 8 утра. Сдвинуться дневные сны. Сколько, кстати, днем спите? Ну и укладывание на ночь должно сдвинуться.
Ууу, а мой поросенок просыпается в 8.30, а днем в основном спит на руках во время кормления. Вот так 3 раза днем ест и минут по 40, а то и по часу спит в это время. Я вот думаю, может не давать ему в то время спать каким-то образом, или то совсем жестоко и не гуманно? В замешательстве
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
~Aile~
Депутат горсовета
*****

Репутация: +674/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5278


olga_kuzmenko_photo Просмотр профиля
« Ответ #563 : 10 Ноябрь 2011, 12:31:42 »

А мы ложимся в 21,а просыпаемся в 8. Показывает язык
Обычно с 2-3 кормлениями,но иногда бывает и 5-6раз(редко но бывает).Днем спим на улице часа 3,а дома иногда передремываем по 20 минут.Наверное мы сони.
Записан

Tiggra
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +442/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3451


Александр 13.04.11 Алексей 30.06.12 Эмили 09.11.17

Просмотр профиля
« Ответ #564 : 10 Ноябрь 2011, 14:45:56 »

Ой девоньки я раньше радовалась - вижу малявка мой спать хочет, занесла в кроватку, уснул сам. ?? А теперь не только не спит, а вообще от режима отбился. Раньше спал с 21-22 до 8-8.30 просыпаясь раза 3-4, а днем с 11 до 12 спали и с 14 примерно до 15-16 как когда. Теперь почти неделю и днем не спит и ночью никак. Вот сегодня спал с 00 до 1, а потом по комнате то ползал, то ходил вдоль дивана до 4.30 а проснулся все равно как обычно в 8.30, пробовала уложить нивкакую - вздремнул полчасика и все. Вчера то же самое было - с 3 до 5 днем поспал и все и ночь тоже прошлую не спали. В общем бессонница у нас какаято, причем даже аппетит както поутих - вместо привычных 200 за раз стал по 100 а то и меньше ест, но чаще немного. Пробовала не давать еду орем, спать силой тоже не уложить. Может кто сталкивался с таким?
Записан

Славяна
Почетный гродненец
*****

Репутация: +344/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059


Сын - 27.10.2010г. Дочь - 01.05.2016г.

Просмотр профиля
« Ответ #565 : 10 Ноябрь 2011, 15:19:51 »

У меня муж вообще сегодня ушел спать в другую комнату, а то не высыпается жутко
У меня муж уже 9 месяцев как ночует в другой комнате. А я разрываюсь между "старшеньким" и младшеньким  Смеющийся
А по поводу бессонных ночей - у нас ворочается, пукает, плачет, ползёт на спине и тычется головой в спинку кровати, может и поорать - врач предположила, что это глисты!  Шокирован Вот, анализы посдавали, ждём результат.
Записан

Продам деми слингокуртку + май-слинг бирюзовый лён! Вопросы в ЛС
KoroLek (_Elka_)
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1700/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4479


Илья 10.05.11

Просмотр профиля WWW
« Ответ #566 : 10 Ноябрь 2011, 15:26:08 »

Девочки, вы не понимаете своего счастья! У меня ребенок засыпает с боем не раньше 1.30 ночи, вот сейчас лежит и разговоры разговаривает, причем громко так, что не спит никто Рот на замке Усыпить нереально, пока сам не умается. Что я только не делала. И вот уснет с горем пополам, а потом каждый час с плачем просыпается, спит только в обнимку, бесконечно сосет, ворочается, хнычет и так всю ночь. Подъем в 9.30 - 10.00
Я почти не сплю, устала так, что капец Рот на замке У меня реально силы заканчиваются Плачущий А сейчас еще опять сопли и конъюнктивит прибавились. Я мечтаю хотя бы в 12  укладывать спать, а вы тут про 21. Не давите мне мою мозоль Плачущий
попробуйте день-два поднять в 8 утра. Сдвинуться дневные сны. Сколько, кстати, днем спите? Ну и укладывание на ночь должно сдвинуться.
Понятно, осень, похолодало, но не пропускать прогулки, дома зарядки, массаж. Ванны с успокаивающими травками. Витамин Д.

С Игорем тоже был период (с 3-х до 5-х где-то), когда засыпал только к 2-м часам ночи. Мы ложились , он между нами тусовался.
Но в конце концов мне это надоело и я постепенно перевела укладывание на 12, а потом и на 11 вечера

Днем мы спим с 12.30-13.00 до 14.30 - 15.30 (как когда), потом два раза по 30 мин с грудью около 17 и 20, и 30 минут где-то около 19. Не дать поспать нереально, если хочет -будет орать а потом вырубиться в любой позе. С прогулками пока туго т.к. опять сопли и коньюктивит, но дома укладываю всегда в одно и тоже время (вернее он сам "говорит" когда спать), зарядка каждый день утром и вечером, курс массажа только закончили, витамин D даю по капле каждый день (контроль мочи). Я пыталась перевести укладывания пораньше, он укладывается в 23-24 часа, 30 мин спит и просыпается, дальше игры, укачивания, грудь и до 1.30 -2 ночи мои танцы с ребенком. Я уже и купания проводила в разное время и задолго до сна и перед укладыванием, и с кормлением по Комаровскому. Поверьте, что я только не делала. Это же не первый месяц такое Грустный
Просто я уже устала. А если ребенка разбудить в 8, то 8.20 он опять будет спать несмотря ни на что Смеющийся. Подъем у него в 9.30 -10.00 независимо от времени укладывания.
Короче меня "строят" Грустный
Записан
igrok101
Гость
« Ответ #567 : 10 Ноябрь 2011, 15:48:08 »

Девочки, вот я читаю что у многих детки спят во время кормления, нам бы так... А мой ест от силы минут 10, но набирает по 1,5 кг в месяц..  Так быстро кушать это хоть нормально?? Шокирован
Записан
artemid@
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +505/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4326


Просмотр профиля
« Ответ #568 : 10 Ноябрь 2011, 15:53:34 »

А по поводу бессонных ночей - у нас ворочается, пукает, плачет, ползёт на спине и тычется головой в спинку кровати, может и поорать - врач предположила, что это глисты!   Вот, анализы посдавали, ждём результат.
Вот и мы в понедельник сдаемся на глисты.
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #569 : 10 Ноябрь 2011, 16:11:41 »

Спать втроем
Неееее. Моему за руль :(ю. Я его берегу. Веселый
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
Страниц  : 1 ... 17 18 20 21 ... 109 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,316 секунд. Запросов: 20.