|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Murinja
|
Куда все пропали? Начали отмечать Новогодние праздники?  Я тоже, грешу-грешу  Скорее бы Новый Год прошел, и снова в бой |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Serene
|
Куда все пропали?
Я тут  Пирожки доем и снова в бой |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
*melissa*
|
Девочки, а с какого месяца можно в бассейн при ГВ?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Chuchundra
СлингоКрыска
Кандидат в депутаты
 Репутация: +749/-0
 Offline
Сообщений: 3392
Моя авка - самая милая!
|
Девочки, а с какого месяца можно в бассейн при ГВ? С любого. Опасность заключается в переохлаждении. Следите за самочувствием, почаще бегайте в сауну. С установившейся лактацией гораздо проще избежать лактостазов - только и всего. Мой совет - покормите ребеночка перед походом основательно. Когда молока в груди мало - вероятность застудить грудь соответственно уменьшается. Скорейшего вам приобретения отличных форм!
Добавлено: 27 Декабрь 2012, 20:52:41
А себе я нашла идеальный способ уменьшения талии. Малыша за спину (или спереди) в слинге и движения типа танца живота. 5 минут - боковые мышцы ноют, 10 - отваливаются от боли. Итог -2 см за месяц. И это при активном поедании конфет из новогодних подарков. В качестве груза, уверена, можно использовать что угодно - лишь бы на животе держалось. А мои "родные 12 кг" очень удачно и привычно за меня цепляются и хохочут под музыку. А еще буду хвастаться: пятая точка уже меньше (89), чем была до беременности (93). А под конец бер и в послеродовый период так и вообще ходила кубиком: 100-100-100. И это не реклама слинга - это реклама постоянного движения, танцев и уборки с дополнительным грузом. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 27 Декабрь 2012, 20:52:41 от Chuchundra »
|
Записан
|
Поимейте совесть! А ни то совесть обидится и поимеет вас!!! ©
Homo homini lupus est
Чучундрики: 29.07.2011, 18.09.2014
|
|
|
|
*buska
|
А мне сюда вооще стыдно заходить, я опять поправилась на 1,5 кг!!! О Ужас!!! А ведь еще Нового года даже не было!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Spring Flower
|
Девочки, расскажите куда можно податься после КС? Может можно в бассейн , душ какой, фитнес? Кто чем занимался после КС? Не ем не мучного, не сладкого, не круп, не картошки , а вес стоит на месте , да объемы не очень спешат меня покидать. ПОМОГИТЕ советом кто а? :- пол года точно ничего не советуют делать после КС а потом всё как в обычной жизни 
Добавлено: 29 Декабрь 2012, 00:00:55
Девочки, расскажите куда можно податься после КС? Может можно в бассейн , душ какой, фитнес? Кто чем занимался после КС? Не ем не мучного, не сладкого, не круп, не картошки , а вес стоит на месте , да объемы не очень спешат меня покидать. ПОМОГИТЕ советом кто а?  пол года точно ничего не советуют делать после КС а потом всё как в обычной жизни |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
Девочки, расскажите куда можно податься после КС? Может можно в бассейн , душ какой, фитнес? Кто чем занимался после КС? Не ем не мучного, не сладкого, не круп, не картошки , а вес стоит на месте , да объемы не очень спешат меня покидать. ПОМОГИТЕ советом кто а? :- пол года точно ничего не советуют делать после КС а потом всё как в обычной жизни
Добавлено: 28 Декабрь 2012, 23:00:55
Девочки, расскажите куда можно податься после КС? Может можно в бассейн , душ какой, фитнес? Кто чем занимался после КС? Не ем не мучного, не сладкого, не круп, не картошки , а вес стоит на месте , да объемы не очень спешат меня покидать. ПОМОГИТЕ советом кто а? пол года точно ничего не советуют делать после КС а потом всё как в обычной жизни кто не советует?В 4 месяца пошла на аквааэробику-так мне нагрузки даже не хватало.А инструктор вообще говорила-с 3 месяцев все очень даже можно. Простите за сравнение, но уборку/готовку/заботу о малыше никто не отменял-а там ИМХО нагрузки посерьезнее, чем порой на фитнесе.  Так что если у мамы есть возможность(тут единственная загвоздка-ГВ, могут быть небольшие вопросы)-почему нет?Немного разгрузить в воде позвоночник-очень надо всем мамам. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Кучеряшка
|
А себе я нашла идеальный способ уменьшения талии. Малыша за спину (или спереди) в слинге и движения типа танца живота. 5 минут - боковые мышцы ноют, 10 - отваливаются от боли.Итог -2 см за месяц. Надо попробовать  А то ре и так с рук не слазит. Значит, надо сделать это занятие полезным |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна777
|
Девочки, расскажите куда можно податься после КС? Может можно в бассейн , душ какой, фитнес? Кто чем занимался после КС? Не ем не мучного, не сладкого, не круп, не картошки , а вес стоит на месте , да объемы не очень спешат меня покидать. ПОМОГИТЕ советом кто а? А Вы грудью кормите или нет? Я после второго КС...кормлю грудью... за 4 месяца кормления минус 10 кг. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
_Jane_
|
Девочки, расскажите куда можно податься после КС? Может можно в бассейн , душ какой, фитнес? Кто чем занимался после КС? Не ем не мучного, не сладкого, не круп, не картошки , а вес стоит на месте , да объемы не очень спешат меня покидать. ПОМОГИТЕ советом кто а? А Вы грудью кормите или нет? Я после второго КС...кормлю грудью... за 4 месяца кормления минус 10 кг. Вот и у меня так :на ГВ -10кг,но вот 3-4кг лишних,так и остались.И ведь не сижу,поесть за день успеваю 2 раза. Чего они ко мне прицепились? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна777
|
Даже не парьтесь....эти лишние три-четыре кг уйдут только после года кормления.....Я уже этот вопрос изучала...природа их откладывает на случай возможной голодовки мамы, что бы полноценно докормить ребенка....за то после года они уходят стремительно...буквально за неделю |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
..за то после года они уходят стремительно...буквально за неделю угу угу приходят 5-6 да, достаточно быстро. особенное если прекращаешь кормить я не говорю, что вы 100% не правы, но описываю себя, как вы себя. пока кормила была в среднем таком весе, как закончила начала стремительно толстеть. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна777
|
А я читала что вес прет, потому что мы мало кормим. Природой заложено кормление почти до трех лет. Именно в этот период восстанавливается полностью гормональная система после родов и завершается естественный процесс перехода в обычное состояние. Если процесс прерывается раньше...то соответственно происходит сбой в организме и вес прет вверх...некотрых вааще разносит.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
А я читала что вес прет, потому что мы мало кормим. Природой заложено кормление почти до трех лет. Именно в этот период восстанавливается полностью гормональная система после родов и завершается естественный процесс перехода в обычное состояние. Если процесс прерывается раньше...то соответственно происходит сбой в организме и вес прет вверх...некотрых вааще разносит.
ха-ха.Гормональный сбой начался в 1,5 года, как раз цикл начался и непонятно что с ним творилось.Вот тогда жор был нереальный, во время беременности такого не помню.Правда и ел малой тогда очень часто.Кормила до двух-все потихоньку устаканилось. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Анна777
|
Кормила до двух-все потихоньку устаканилось. Вот видите...кормление все же привело организм в порядок.
Добавлено: 30 Декабрь 2012, 14:06:47
А кто кормил грудью...можете поделится как падал Ваш вес и сколько Вы кормили? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
знакомая до 3 лет кормила. по требованию. к полноте склонная. ну и не стала она худой. и гормональные проблемы есть...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
satrija
|
Я кормила до 1.5 года малыша,остановилась вынужденно. Добеременная была где то 70-75 кг при росте 171 см, рожала - 93 кг...Правда 12 кг ушли как то незаметно для меня,я в течении полугода с 80 кг сбросила до 75. Ну еще пару кг сама сбросила разными способами. Когда кормила - диет не придерживалась,только кофе не пила,апельсины и все что аллергию сильно вызывает. А так все ела и сколько хочется. Еще помню чти килограмм 6,может больше сразу после родов ушло...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
А кто кормил грудью...можете поделится как падал Ваш вес и сколько Вы кормили? ну вот кормлю. вес упал...ну т.е. я вернулась к своему размеру S но только я знаю, что это совсем не от того, что я кормлю грудью. Это от того, что не ЖРУ как не в себя. Нет, я ем всё...но я именно ЕМ, а не поглощаю. К слову, первая девочка у меня была на ИВ, но я тож быстро похудела после родов. пы.сы. а вообще не надо возлагать лишние надежды на волшебные особенности ГВ как жиросжигателя...пока 5-ая точка не поднимется и не начнет что-то делать - ничего не изменится. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
Кормила до двух-все потихоньку устаканилось. Вот видите...кормление все же привело организм в порядок. я бы сказала, что как раз долгокормление его из равновесия и вывело. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
Юнона, тощая ты и не ешь ничего - я видела  и завидую
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Анна777
|
Ну нам пока тока 4,5 месяца....после родов сразу минус 7....за время кормления минус 10...итого уже минус 17 (все что набрала за беременность).... в принципе еще килограммчиков 5 я бы потеряла с удовольствием....вот поэтому интересуюсь до каких пор эта радость похудения на ГВ может продолжаться и у кого какой опыт |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
мне кажется - вы и так много потеряли. за такой маленький срок. набирали то его 9 месяцев... хоть бы гормонального сдвига не было  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Jeanne-
|
10 кг за 4,5 месяца это нормально, не много
не всем так везет
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Chuchundra
СлингоКрыска
Кандидат в депутаты
Репутация: +749/-0
Offline
Сообщений: 3392
Моя авка - самая милая!
|
А я читала что вес прет, потому что мы мало кормим. Природой заложено кормление почти до трех лет. Проверю. К 3-4 мес. вернулась в свой вес -16 кг, к 10 мес в свои формы. Сейчас еще -3. Похоже, в моем случае все лишние каллории уходят именно на ГВ. Так что, лучше мне кормить, чем толстеть. Согласна, быстро терять - это не гуд. Надо очень хорошо и правильно кушать, а аппетитная мышечная масса вместо циллика - дело наживное. |
|
|
|
|
Записан
|
Поимейте совесть! А ни то совесть обидится и поимеет вас!!! ©
Homo homini lupus est
Чучундрики: 29.07.2011, 18.09.2014
|
|
|
|
Анна777
|
К 3-4 мес. вернулась в свой вес -16 кг, к 10 мес в свои формы. Это как? Ушли объемы а килограммы не ушли? Сейчас еще -3 "Сейчас" это сколько месяцев кормления? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Кормила до полутора
Вес только прибывал
Худела как Юнона
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
