|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
НеЯ
|
-LolKA-, ну я за 5 недель один раз ела горошек.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
-LolKA-, ну я за 5 недель один раз ела горошек.
ну как бы это ж несмертельно ))) мне вот интересно про "сыры" ... у нас есть сыры 5% жирности? или хотя бы 10%... самое маленькое что я нашла - плавленный - 20%, обычный "Легкий" - 35%. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
-LolKA-, нет. Плавленные нельзя. Творожные имеются в виду. Я спокойно ела сыры - ты ж их не 200гр в день съедаешь 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Я спокойно ела сыры - ты ж их не 200гр в день съедаешь обычные? в салаты добавляла? мне вот с утра хочется к кофе ломтик сыра ))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
-LolKA-, во всех видах: и живьем, и в блюда, и в салаты.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
-LolKA-, во всех видах: и живьем, и в блюда, и в салаты.
 ясненько |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Katrishek
|
а я обажаю особенно в салате с помидорами и я обожаю! сегодня последнюю упаковку в Алми купила))) а можно рецепт салата с помидором? я обычно с яблоком делаю... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
а я обажаю особенно в салате с помидорами и я обожаю! сегодня последнюю упаковку в Алми купила))) а можно рецепт салата с помидором? я обычно с яблоком делаю... мне понравился в Лимузине салатик - сельдерей+помидоры+креветки + майонез. думаю, можно креветки на мясо какое-нибудь заменить - ветчину или курицу . будет вкусно. пы.сы. но в Протасове майонез нельзя)))
Добавлено: 13 Март 2012, 22:25:24
а я обажаю особенно в салате с помидорами и я обожаю! сегодня последнюю упаковку в Алми купила))) а можно рецепт салата с помидором? я обычно с яблоком делаю... а как с яблоком? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
-LolKA-, йогурт + чеснок + укроп.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Katrishek
|
а как с яблоком? элементарно)) яблоко соломкой, сельдерей мелким кубиком и сметана (натуральный йогурт менее жирный, можно им). муж еще морковку туда добавляет. как по мне - идеальный завтрак или поздний (второй  ) ужин)))) а с помидором попробую, как раз грудка отварная осталась, ну и майонез - я диетой не балуюсь, мне можно  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
-LolKA-, йогурт + чеснок + укроп.
это заправка для салатов?
Добавлено: 13 Март 2012, 21:37:12
фишка в том, что чеснок я не очень люблю. :-
Добавлено: 13 Март 2012, 22:38:59
Кста, про натуральные йогурты. Уж если сидеть на этой диете кисломолочной, то думаю - может домашние йогурты начать делать  как-то обычно без надобности, а тут, впринципе, можно много сделать, и закваска всегда будет свежая.... Валерия, ты как? Не увлекалась? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
Пару раз пробовала делать - не получилось
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Katrishek
|
у моей сестры йогуртница есть, оч удобная штука для любителей молочки))
Добавлено: 13 Март 2012, 23:22:32
я вот хочу себе тоже взять, а муж говорит нафиг - лучше хлебопечку.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miledi
|
У меня уже другая проблема - Ааааа, мне нечего носить  Все висит ужасно, даже по верхней одежде видно, и мой плащик, купленный весной с расчетом, что пару кг сброшу - тоже свободный (а не должен). Весь вечер перемеряла свой гардероб давнишний, влезла в брюки, который одевала на 2 день после свадьбы, получается они и по длине нормальные, а тогда я думала, что они только на маааленький каблук или низких ход, оказалось что в талии опустились - в итоге провисли на попе Я конечно рада результату даже очень рада [yahoo][dance] ;D 8) но самое ужасное, что статья расходов "На обновление гардероба" не предусмотрена в семейном бюджете  , а учитывая, что я не собираюсь останавливаться на достигнутом, муж сказал - Зачем сейчас покупать зря, а потом опять  Пичаль |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
отчитываюсь.  или еще не надо? ОБпГ 73 От - 72 я не помню, но наверно -2-3 см ушло и там и там. меня больше ОБ интересует! я вообще не поняла куда делись эти объемы... пресс? но все равно приятно я смотрю талия ушла, а вот р-не пупка... висит... и есть животик... Об - 100  вес 61 |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку...  |
|
|
|
Lily
|
у моей сестры йогуртница есть, оч удобная штука для любителей молочки))
Добавлено: 13 Март 2012, 22:22:32
я вот хочу себе тоже взять, а муж говорит нафиг - лучше хлебопечку. очень но вообще без этих 2-х девайсов легко можно обойтись для меня другой диеты не надо, как просто убрать мучное, сладкое. И все. Если я полностью эту убираю, то худею. А из жирного ну что я ем... сыр твердый люблю, масло сливочное, но опять же на хлебе, а, еще сметана, но она легко заменяется на домашний йогурт ) Ну и плюс физическая нагрузка, чтобы подтянуть все. Попробую найти комплекс упр. шейпинга, буду дома под видео заниматься, ибо с занятостью мужа очень сложно вырваться куда-либо. Делаю пока на пресс и попу упражнения + пару раз в неделю баночный массаж (надо еще медовый добавить...) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
сколько б я не ела, на диете не сидела... все возвращается... и вот я созрела для физ нагрузки! |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
НеЯ
|
Miledi, мне муж сказал в ближайший месяц ничего не ушивала  для меня другой диеты не надо, как просто убрать мучное, сладкое. Согласна.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
я сегодня увидела цифру на весах, которую не видела уже года 3-три с половиной точно. последний раз я весила так до беременности сыном, вернее я весила меньше и такую цифру увидала пока вес набирала, а после родов так похудеть и не удалось, а потом все больше больше больше
Добавлено: 14 Март 2012, 10:32:43
Miledi а сколько у вас рост? а сколько кг примерно на размер? Miledi, мне муж сказал в ближайший месяц ничего не ушивала еще будешь худеть? а вообще я твоих результатов не видала...или слепая.... можно хоть в кг, а лучше все |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
lone, ну я ХОЧУ скинуть еще 3 кг, но вес стал и крутится вокруг одной цифры... То чуть в плюс, то в минус... А по поводу не ушивания, это он так стебеться, что все равно поправлюсь  - я же ужасная складкоежка мне мяса не надо: пирожные, тортики и всякие прочие вкусности При рост 175 см вес на сегодняшнее утро 72.7. Хочу догнать до 70
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
НеЯ а минус сколько? и ваще у нас тут девушки нежные, тростиночки
я вот свои цифры не пишу, пишу просто минус сколько, чтоб не пугать никого просто у меня вот -6,5 кг и я еще ниоткуда не вываливаюсь ваще.. у меня в бедрах уже -6 см, но штаны хоть стали свободнее, но в меньший размер я все равно не влезу ... и талия -6, а по пузу вообще -7. и почему у меня до сих пор не минус размер, я чего-то понять не могу....
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
*Yanchik*
|
Вот с размерами и мне очень интересно, т.к. за год я сбросила 13 кг , а размер всего на 1 меньше стал Ну, сейчас за последние 3 месяца еще -1 размер, но все таки как-то мало по размерам, хотя в объемах очень заметно... |
|
|
|
|
Записан
|
Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
|
|
|
|
izolda
|
НеЯ -8 ?  Все, нафик Фандеру, теперь ты мой кумир
|
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
НеЯ
|
*Yanchik*, с моим бюстом размер вверху вообще не уменьшается Ну а то что ниже, да - все юбки на бедрах болтаются. Главный вопрос: как это сохранить izolda, тебе мою фотку прислать - в рамочку поставишь
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
и мой! так это ты в вс. предстанешь со всей красе!!! а мы значит закутаемся в полотенца и бум сидеть голову опустивши Лер, стиль одежды - спортивный!!! а то еще платье с перьями напилишь и будешь крутить перед нами похудевшими частями тела я сейчас пролистала темку год назад... я тож была 61-63... как чей то я уже ГОД не могу быть ниже 60  и там полинка нам сказки рассказывала про голодание... сучка! я ей верила
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
НеЯ
|
маМАня, я тебе уже сотню раз говорила, что кости не ХУДЕЮТ! На фоне тебя я просто в петле должна болтаться Теперь еще надо определенные части подкачать. Как заставить себя ходить в спортзал ?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
izolda, бесхребетная ты, безсилывольная... подружка не слушали мы Жанну, кинули Дюкана... она то тож придет красивенькая, без сальца на боках!!! шо бум делать?
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
*Yanchik*
|
Ну а то что ниже, да - все юбки на бедрах болтаются. завидую белой завистью с моей фигурой, я бы хотела чтобы именно там и уходило, как можно больше Главный вопрос: как это сохранить Смеющийся дааа, это вопрос и меня тревожит, т.к. я тоже не могу без мучного, даже не сладкого, а именно мучного. И как не сорваться... читая девочек, что никого на Дюкане не тянет на сладкое, я тихонько в сторонке мучаюсь |
|
|
|
|
Записан
|
Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
|
|
|
|
НеЯ
|
*Yanchik*, меня тоже за эти 6 недель СОВСЕМ не тянет на сладкое. ЧЕСТНОЕ ПИОНЕРСКОЕ!!! Я не стебусь и не иронизирую. За это время было 2 раза, когда ОЧЕНЬ хотелось: одни раз в хлебном отделе Алми и один раз хотелось Шармель. На 8ое Марта кусочек Тирамису съела
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
