следующая тема »

[31 Август 2025, 00:52:04]

Новости, реклама:

[31 Август 2025, 00:52:04]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[milk_J]

у меня сегодня день на молокочае! мне надо срочно худеть, а то в некоторые вещи с трудом влажу!

Юля, ну не приувеличивай

[*buska]

Юля, ну не приувеличивай

это я преуменьшаю, есть юбка в которую вообще не влажу

[МаруськА@]

я на лепестках с 08.01.2014г.
уже на обед рыбка меня ждет

[milk_J]

МаруськА@, молодец.

[mama Sofii]

И я с сегодняшнего дня НЕ ЖРУ!!! Пью воду,много воды, ем немного через три часа, никакого мучного, сладкого)))

[sv/mam]

я на лепестках с 08.01.2014г.уже на обед рыбка меня ждет

А я на Чаровнице...молочку люблю-люблю:)так что день удался.Девочки!!! а кофе(чай) можно...или только молочка и вода

[Элфи]

Я утром наелась,но мне надо до 5 продержаться,раньше нет возможности поесть,работаю

[МаруськА@]

Элфи без обеда?

[Shibunenok)))]

Молодцы ,девочки!!!

А я и забыла,что сегодня 8 . Но у меня на сегодня по плану - хотя бы НЕ ЖРАТЬ . Пока две кружки кофе,пара печенек и одна котлета....главное,на ночь не наесться...
а вообще хочу попробовать 6 лепестков . Я еще никогда ни одной диеты не выдержала . Так,что жду чуда от форума . Может хоть стыдно станет...

[Lerika]

а вообще хочу попробовать 6 лепестков . Я еще никогда ни одной диеты не выдержала

И я ни одной не выдерживала. Выдерживала всегда только одну: не жрать. Но для меня "не жрать", это не:

ем немного через три часа, никакого мучного, сладкого)))

а совсем-совсем ничего не жрать, кроме воды

[igrok101]

совсем-совсем ничего не жрать, кроме воды

серьезно?  Совсем голод? А желудок как, норм?
Добавлено: 08 Январь 2014, 17:35:14Я к тому, что я такие "диеты" очень активно в юности практиковала. Теперь больной желудок у меня.

[Lerika]

совсем-совсем ничего не жрать, кроме воды

серьезно?  Совсем голод? А желудок как, норм?
Добавлено: 08 Январь 2014, 16:35:14Я к тому, что я такие "диеты" очень активно в юности практиковала. Теперь больной желудок у меня.

Совсем-совсем)
Нет, с желудком всё норм, ттт. А помогают мне худеть только такие радикальные меры. Точнее, помогают именно так, как я хочу, и так быстро, КАК я этого хочу.
Я знаю, что будущий медик, занимающийся такой лабудой, лошпет как минимум, но вот такая я неправильная, видимо, раз курила 4 года до беременности и голодовки устраивала ради фигуры...)

[mama Sofii]

совсем-совсем ничего не жрать, кроме воды

серьезно?  Совсем голод? А желудок как, норм?
Добавлено: 08 Январь 2014, 15:35:14Я к тому, что я такие "диеты" очень активно в юности практиковала. Теперь больной желудок у меня.

Совсем-совсем)
Нет, с желудком всё норм, ттт. А помогают мне худеть только такие радикальные меры. Точнее, помогают именно так, как я хочу, и так быстро, КАК я этого хочу.
Я знаю, что будущий медик, занимающийся такой лабудой, лошпет как минимум, но вот такая я неправильная, видимо, раз курила 4 года до беременности и голодовки устраивала ради фигуры...)

а  мне помагает вода..... 2 литра в день + перед каждым приемом пищи и ограничения в еде и вуаля...........через неделю -5........ так что каждому свое)

[igrok101]

Eнотик я сама такая была, у меня диета была любимая в 11 классе. 1 вареное яйцо в сутки и вода. Через недели две меня прям с урока скорая забрала((
Но и на этом я не остановилась... Худела на голоде еще не раз. Ибо быстро и эффективно.
Похудела раз так, что месячные пропали((
И опять по врачам.
В итоге больной желудок и все равно толстая...
Сейчас я для себя выбираю помягче системы. Пусть год буду худеть, но хоть здоровье не подкошу.
Так что довольно скоро я вернусь в эту темку

[Chuchundra]

Таня,у тебя то в каком месте худеть надо ?  ты же стройняшка!!!

Все относительно. Пшли в баню - покажу мои лишние 4 кг.
Но я сегодня фу - утреннюю зарядку проспала, нечаянно доела за ребенком половину барни и не устояла перед шоколадной конфеткой из-за стресса. Зараза. А так вообще весь день ем здоровенную куриную грудку и пью чай. А, ну и еще хлеба черного кусок схомячила... и картошину. Ну вот, вспомнила все и поняла, что диета уже не получилась. Беру себя в руки! Пойду пресс покачаю с ребенком - он не даст мне схалтурить, орет "касяться, касяться!".

[Элфи]

Элфи без обеда?

да 

[~iness~]

а совсем-совсем ничего не жрать, кроме воды

Это совсем - совсем неправильно .
Что бы худеть , нужно есть . Маленькими порциями в идеале 5 раз в день.
Иначе это не худение , а вред для организма.

Пойду пресс покачаю с ребенком - он не даст мне схалтурить, орет "касяться, касяться!".

У меня наоборот , как только упражняюсь ,дети начинают перелазить , прыгать через меня , вообще ложатся или садятся сверху. Им смешно и кажется , что я с ними так играю.
 

[Lerika]

Цитата: Eнотик от Вчера в 18:23:04
а совсем-совсем ничего не жрать, кроме воды
Это совсем - совсем неправильно .
Что бы худеть , нужно есть . Маленькими порциями в идеале 5 раз в день.
Иначе это не худение , а вред для организма.

Вы удивитесь, но я это расчудесно знаю.

[milk_J]

Все я с сегоднешнего дня зашила свой рот

[*buska]

Все  я с сегоднешнего дня зашила свой рот

молодеЦ !
Я тоже держусь! Но  я все таки села на Мириманову, но ужесточила ее, завтрак хоть там и все можно, но я его все таки тоже ограничила ! вот на обед потушу курочку со спаржей, а ужин  - кефир с отрубями! Мне так проще , а то сорвусь! 

[~iness~]

Вы удивитесь, но я это расчудесно знаю.

я тоже подумала , что Америку не открыла 

[Twinkle]

У меня второй день подряд отруби с кефиром
Мне вкусно аж пипец как

[МаруськА@]

у меня второй день овощной
щас ем салат с капусты,и мне вкусно

[milk_J]

МаруськА@,  а какой отвес за 1-ый день, лмбо до конца диеты не взвешиваетесь???

[sv/mam]

А я на Чаровнице..

За первый день -1.4кг.УРА!!! Сегодня на фруктах...

[milk_J]

За первый день -1.4кг.УРА!!! Сегодня на фруктах..

ого, отличный результат

[МаруськА@]

МаруськА@,  а какой отвес за 1-ый день, лмбо до конца диеты не взвешиваетесь???

хочу дождаться конца диеты,в этот раз хочу попробывать так,без ежедневных взвешиваний

[SlenKa]

и я пытаюсь ограничивать вид еды, но в холодильнике вкусная колбаса, а на камине новогодние конфетки, вчера свекровь принесла печеньки - вообщем все против меня

[Лилит]

и я пытаюсь ограничивать вид еды, но в холодильнике вкусная колбаса, а на камине новогодние конфетки, вчера свекровь принесла печеньки - вообщем все против меня

ох девочки, мне бы ваши проблемы))
малой бегает конфеты уплетает, запеканку с цукатами, сметанники
муж преследует меня, паляндвицей моей же мне в лицо тычет и пивком запивает, и это к тому же ночью
вот реально не хочется мне этих всяких вкусностей, но когда тебе чуть ли ни в рот пихают,то никакими яблоками себя не обманешь(((

поубывау бы 

хочу сделать холодник, так что б целый день хавать
свекла,огурец сырой,пекинская капуста, яйки перепелиные. Не слишком калойрийно, как думаете? А то я не сильно разбираюсь в этом, но холодник мне обычно желудок хорошо прочищает, вот только что б на боках не позависал...

[Twinkle]

Лилит а ты борщ любишь?
Делай. Честно. Но не на мясе

Сытно. Вкусно. И в тарелке всего 35 кал
А вот яйца низзя
В них надто много холестерина
Можно около 2 перепелиных в неделю