следующая тема »

[05 Август 2025, 15:02:11]

Новости, реклама:

[05 Август 2025, 15:02:11]

Новости, реклама:

[Спартанец]

Давицель божых каровак, и пральна, чтоб накачать кубики нужно год (плюс-минус) тренировок, а чтобы стать счастливым обладателем такого "балкона" потребуются гооооодыыыы, гоооодыыы плодотворной работы

далеко не факт что можно стать обладателем заветных кубиков, есть такое понятие предрасположенность генетическая.

именно генетические особенности вашего организма в конечном счете определяют, удастся ли вам накачать мышцы брюшного пресса и обрести вызывающие зависть, вожделенные «кубики»

так чтое слиу  мужика нет живот,это уже хорошо, а кубики будут видны при толщине жирового слоя 1.5 см и тоньше.

Доктор Мириам Бределла и ее коллеги оценили состояние 35 полных мужчин, средний возраст которых составил 34 года. Всех участников заставили пройти через компьютерную томографию брюшной полости, бедер и предплечий, чтобы оценить жировую и мышечную массу. Также была использована особая программа оценки прочности костной ткани и определения риска переломов. Та же технология используется при оценке прочности материалов для строительства мостов и самолетов.

Ученые обнаружили, что мужчины с большим объемом жира на животе имели в два раза меньшую прочность костей, чем те, у кого жира меньше. При этом прямой связи с определенным возрастом или общей массой тела не обнаружилось.