следующая тема »

[08 Ноябрь 2026, 09:42:51]

Новости, реклама:

[08 Ноябрь 2026, 09:42:51]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)

[Юнона]

Итак...я сюда...
Из моих родных +25 кг осталось +9 ненавистых кг...вобщем буду бороться, ибо след. летом мне позарез нужно выглядеть супер-пупер ибо муж обещал море и пляж
Вобщем мой план таков:
1. курс АЦ массажа (начну с сентября ибо чувствую организм ещё не восстановился).
2. Ежедневные прогулки с коляской (с 27 августа ибо Алеся в сад пока не ходит, и все прогулки с коляской заканчиваются возле детской площадки).
3. Качаю пресс - не считаю сколько подходов и раз - сколько могу, столько делаю.
4. Диета - ничего особенного, обычная установка - НЕ ЖРАТЬ сладкого
Вобщем в октябре будет подробный отчет о первых успехах.