Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
10 Август 2025, 01:13:58
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Общие вопросы > Жизнь как искусство > Тема: Re: страх
(Модераторы: Админ, Daos, ●Alisa●) > Тема:

Сообщение #889136

Страниц  : 1 ... 6 7 9 10 11 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: страх  (Прочитано 46265 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
аЙLiN
...Самая Счастливая...
Настоящий гродненец
****

Репутация: +290/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 801


Ищу Дверь В Лето

Просмотр профиля Email
« Ответ #210 : 07 Сентябрь 2007, 21:32:48 »

перебороть страх просто!!! вопрос: А надо ли?Непонимающий
если надо...то вот...
на самом деле страх,как и все обстрактное реально представить в конкретном образе....только постарайся прочувствовать где в теле он находиться(сдавливает дахание,оно учащается...становиться жарко или холодно?...а в области живота неприятное ощущение....? мда..это страх...волнение...адреналин..)
закрой глаза...представь это ощущение каким-либо предметом,существом....разберись как оно вредит тебе внутри...что делает?....и придумай как его можно ликвидировать(это существо)...вот и ликвидируй его мысленно....
Если к такому аутотренингу отнестись серьёзно...то всё будет просто Супер....как у меня!!!!!ни дипрессии ни стресса... Подмигивающий
Записан

Страниц  : 1 ... 6 7 9 10 11 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,106 секунд. Запросов: 20.