следующая тема »

[08 Ноябрь 2026, 14:07:07]

Новости, реклама:

[08 Ноябрь 2026, 14:07:07]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)

[N-Liya]

вот и меня вопрос белка при сыроедении и веганстве интересует

 Очевидно, что не нужно ТАК много белка, как привыкли мы есть (в Беларуси, России и прочие нам подобные). Хватает растительного белка, например, в пророщенном арахисе, на сыроедении его чаще всего и едят.
 Главное, в этом деле начать и удержаться первые полгода. А потом вопрос в необходимости животного белка отпадает Возникают страхи по поводу В12 
 Тут вот малыш, мама (44 года) - сыроедка около 3-х лет.

Ее дневник http://www.syromonoed.org/forum/?topic=8.375 Правда, без регистрации фото не покажет, а регистрация на данный момент закрыта.

 Ну и по поводу похудения на сыроедении - это кому как повезет. Лично я за 8 месяцев сыроедения сбросила вес лишь в самом начале,  а потом благополучно их набрала с хвостиком