следующая тема »

[20 Июль 2025, 06:08:19]

Новости, реклама:

[20 Июль 2025, 06:08:19]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Ameli]

Эта диета основана в основном, на питании по часам + однообразная пища. Такая своеобразная "моно-диета". Бульон можно любой, я добавляла и соль и специи. Держись, первых 3 дня тяжело, потом организм привыкнет. Пей больше воды, только не газированной. Да, кстати, на обед к мясу овощами могут быть не только огурчы да помидоры, а и тушеные овощи (кабачок, баклажан и т.п.) Тут главное есть по часам. А если будет уж совсем невмоготу, съешь в перерыве м.у приемами пищи зеленое яблоко.
Я вообще на диетах сидеть не люблю, а на этой мне понравилось.