следующая тема »

[17 Август 2025, 00:15:09]

Новости, реклама:

[17 Август 2025, 00:15:09]

Новости, реклама:

[lediCheck]

(к слову, на лекциях мы ничего не узнали, просто проговаривали итак понятную инфу, подготавливаемся с помощью видео роликов из инета)

Вообще то нам тоже эти курсы ничего ощутимого не дали, приемы массажа и какие-то позы расслабления прокатывали только на первых двух часах схваток, остальные 10 часов была такая боль, что все это было пол боку. Единственное они хорошо вдолбили в голову, что надо дышать, и благодаря этому я даже находясь в неадеквате старалась дышать по максимуму. Вообще наверное толком там не будешь никогда готов, потому как не знаешь как все сложится. Но не в коем случае не отговариваю просвящаться надо авось пригодится.