Лично у меня есть опыт сыроедения. Питалась около месяца, потом сорвалась.
Что могу сказать, когда питалась сырыми овощами:
1. Легкость во всем теле
2. Просыпалась очень рано в 5-6 утра, в отличном настроении высыпалась за меньшее время.
3. Кайф от того что не надо готовить,жарить, парить, варить и мыть посуду - куча свободного времени.
4. Пищеварение - супер. Живот постоянно плоский. Нет тяжести внутри.
5. Тело меняет запах, действительно не потеешь.
6. На психологическом уровне то же как-то спокойнее становишься.. не замечала раздражения за собой. Наоборот внутри такая гармония....мммм...супер.
Теперь почему сорвалась:
Ах эти участливые родственники и друзья!
И конечно же, потянуло на картошечку поесть со всеми. Тяжело сразу спрыгнуть, когда ты 33 года питался как все. Не хватило мне силы воли перебороть себя.
Но могу сказать, что сразу после срыва в первую неделю стала чувствовать себя по-другому. Разница конечно огромная!
Какие выводы сделала:
Сыроедение это супер! Это настоящая живая еда. Я сделаю все что бы полностью перейти на это питание.
Здоровое, молодое, красивое тело - это кайф!
Тела сыроедов действительно выглядят идеально. Такое впечатление, что они постоянно спортзалы посещают. Ан нет, они просто не едят неправильную пищу.
Поэтому сейчас у меня попытка номер 2. Думаю что теперь мне будет легче, потому что хоть я и сорвалась, но от алкоголя, чая, кофе, майонеза и прочей ерунды я все же отказалась...
Конечно это нелегко...Но идеальное, красивое здоровое тело, отсутствие болезней и вид молодой девушки меня привлекает больше. Тем более есть столько замечательных примеров! А Инна, жена Изюма, вообще моя хорошая знакомая, дружили с ней еще в детстве, сейчас общаемся на одноклассниках, и выглядит и чувствует она себя прекрасно и двоих детей родила, и никто у них в семье не болеет никогда...ни дети, ни они...Так что есть над чем задуматься...
