Расскажу, чо со мной было.
Я вегетарианила весь 2009 год. К чему я пришла? оооо! Я похудела!

Ежедневно, включая выходные, праздники, дождь, снег, моя машина как штык стояла на тропе здоровья. Два с половиной круга (10 км), зарядка. Еда и удовольствия стали раздельными понятиями. Я
автоматом сканировала пищу на количество жиров, белков, углеводов, просчитывая процент правильных и неправильных углеводов. С друзьями мне стало неинтересно. Ведь они употребляли алкоголь и шашлык, о чём мне можно было говорить с этими ненормальными
Всё бы класс! но у меня во время цикла текла водичка, я забыла что такое сексуальное влечение и оргазм. Мой муж стал называть меня "взгляд без будущего"......

Хотя, скажу, энергии у меня было очень много. Я рано вставала, поздно ложилась. Только эта энергия какая то ... гм... дурная что ли. Мне хотелось только маслать на тропе здоровья и в бассейне и тд..

Я приняла решение пойти к врачу, так как у меня началась паника и я испытывала страшный комплекс из за того, что я как бы не полноценная женщина. Задавала много вопросов. Врач пояснил, что цикл раз в пол года у вегетарианок это нормально. Что для развития яйцеклетки нужен какой то гормон или аминокислота
( простите за приблизительность), которые содержаться в животном белке....
Я приняла решение вернуться к своему обычному режиму питания, налегала на морепродукты и в течении полугода всё нормализовалось.
( но вес вернулся
) Страх при воспоминании окутывает до сих пор. Это мой опыт. Мне не подошло чистое вегетарианство. Но я, возможно, переборщила. У меня такое чувство, что мне не подходит мясо, а рыба подходит. Так что возможно подсяду на "бэзмиаса"

Хотя шашлычок под сухое грузинское это таааак вкусно! И поволока на глазах и расслабон от выпитого хорошего алкоголя это такой кайф!

и так далее это такой кайф

Делайте сами свой выбор. Не ругайтесь ! И крепкого Вам здоровья!