следующая тема »

[20 Август 2025, 19:44:02]

Новости, реклама:

[20 Август 2025, 19:44:02]

Новости, реклама:

[Werdandy]

кста... после года курения попробуйте пробежать 1 км... если тяжело... то мот стоит задуматься... и бросить? хотябы бег

В точку. как раз две недели назад бегала километр. Ощущения-полный аут. Правда ничего не бросила: ни бегать, ни курить.

Бросай быстрее!
Люди, если вы не можете нормально пробежать 1км, то это уже действительно что-то ненормально-больное. В 16 лет я пробегал 14км(было дело) и сейчас не хуже бегаю!

Извини, мое время на соревнованиях 3 минуты 38 секунд. Для километра-это очень неплохо, и более, чем нормально.(Школьный норматив 4 минуты 23 секунды.). А бегала я и по 30 км в день, и по 80км пешком в день проходила. (летом часто этим занимаюсь) И ничего. Если не на скорость, а легкой труцой, то не чувствую никакого дискомфорта.