следующая тема »

[30 Ноябрь 2025, 17:06:17]

Новости, реклама:

[30 Ноябрь 2025, 17:06:17]

Новости, реклама:

[DZiK]

что железа много в печени

Ага, только в виде 3-валентной негемовой формы железа - ферритина, очень плохо усваивающегося в кишечнике...

По поводу содержания железа в пищевых продуктах - уже много раз обсуждалось http://forum.grodno.net/index.php?topic=264697.0;msg=3440738 Вот и таблицы 1 и 2
Содержание железа в гранатовом соке 0.5 мг/100 г (по некоторым источникам до 1 мг/100г ). Может в рекомендациях речь идет о минерале "гранат" - Fe2+3Al2[SiO4]3  

А вот по поводу анемии у беременных...

Лечебная суточная доза Fe++ (т. е. не всего железосодержащего соединения, а железа – элемента) должна составлять 2 мг/кг массы тела