Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

21 Февраль 2026, 01:27:11

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #5324752

Голосование

Вопрос:

В какой тренажерке ты качаешься?

Ювента на горького в самсунге	171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо"	58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков	47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники	71 (8,5%)
Спутник напротив бреста	42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод	101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе	65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого	19 (2,3%)
Виктория на гагарина	6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12	42 (5%)
В ледовом	97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50	33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161	42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3	46 (5,5%)

Всего голосов: 798

Страниц

: 1 ... 78 79 81 82 ... 324 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано. (Прочитано 726311 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.

Леханыч

Moderator
Гродненец

Репутация: +18/-0
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 199

+37529781378шесть

Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.

« Ответ #2370 : 16 Апрель 2011, 14:58:36 »

Люди, которые здесь пишут про какие-то 2-3 кг чистых мышц в ГОД видно не отличаются большим умом. Я убедился на многих примерах (в том числе и на себе), что 5 кг в месяц реально, было бы желание. Просто такие месяцы не будут бесконечными - у кого-то реально один месяц, у кого-то два, три... у каждого своя генетика. А проверить, что было набрано мышцы или жир любой нормальный человек сможет. Другого набрать просто невозможно - внутренние органы на такие веса увеличится не могут и скелет тем более. Меряется толщина кожного защипа и по формуле вычисляется процентное содержание жира в организме и если после набора веса процент не увеличился, то наросли мышцы.
Если сами не можете набрать больше 2 кг в год не ровняйте остальных по себе Показывает язык


	Записан

Страниц

: 1 ... 78 79 81 82 ... 324 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,093 секунд. Запросов: 22.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?