Отдыхаем в палатке, дочка (16 лет), маме шепчит, дай сухарик, голова болит, ну вот думаю, сейчас, ещё и хруст начнётся. Говорю ей тихонько, а ты без сухарика, пошевели челюстями, боль и пройдёт. И какой был восторг, когда через минуту, боль прошла.Дистония лечиться. От дивана помогает, утренния зарядка и особенно растяжки.А пока качай кровь плечами, мне помогало, верх - вниз, верх - вниз.
