а куда денеться сало с боков, с попы. никуда.
смотрю в книгу, вижу фигу (с)
Саша, в книге комплекс упражнений НА ВСЕ проблемые части тела. НА ВСЕ!!!! ъ
Мне есть с чем сравнить - качала пресс - живот стал больше. Делала дыхательную гимнастику - животик разгладился.
Все, я прекращаю с тобой спорить.
Желающим - пишите в личку, подскажу если что. Здесь нет возможности что-то сказать, потому что САША самый умный.
что только янес лышал чтонад делать что ыб похудеть. что тлько люди в меру своей лени не изобретают, лишь бы не заниматсья физически. на аткую аудиторию расчитаны, бжимники, меджики всякие и книги таких авторов. сам автор вобещ кто?
вот именно. Автор книги - деловая женщина, которой некогда тратить время на длительные физические нагрузки. Изначально комплекс занимал 1,5 часа, автор книги сократила время до 15 мин. Выглядит в 50 лет так, что Мадонна и даже молоденькие профурсетки отдыхают - фигурка девочки.
Если наши лошары, отсидят возле компа в офисе 8 часов, получат бюджетную зарплату и довольны, отдохнули, посидели на работе на форуме, одноклассниках, вконтакте - то почему бы вечерком не сходить в спортзал, отдохнувшим? В развитых капиталистических странах ВОЛКА НОГИ КОРМЯТ. Люди там работают гораздо больше наших, и свободного времени у них катастрофически мало.
: 1 2 4 5 ... 28 Далее» Вниз