следующая тема »

[27 Август 2025, 14:49:16]

Новости, реклама:

[27 Август 2025, 14:49:16]

Новости, реклама:

[dariap]

посмотрел. теперья  я знаю как выглядят девочки мучающие себя диетами))) нормальная фигурка.

Так,давайте разберемся...
во-первых,на диетах я не сижу,и уж тем более не морю себя голодом(скорее даже наоборот),а столь радикальные меры нужны были после курса гормонов,года 2 назад.Спорт не помогал,да и усердствовать особо не позволяло состояние.Мышечная масса нарастала,только,вот,прослоечка ну никак уходить не хотела.Так что пришлось,кстати,похудела быстро и вес не вернулся.
Теперь по поводу формулы,ссори,есть ошибка.34 кэгэ я,конечно же, не вешу(к счастью).Покопаюсь в записях, найду правильный вариант и исправлю.
А вообще,это  не образец для длительного питания,а способ похудеть!Причем,по сравнению с другими еще достаточно безобидный.